Mẹ bầu mang thai con trai thèm ăn gì?

Biết tin có em bé, nhiều gia đình nôn nóng mong chờ những thay đổi của mẹ bầu ở thời gian đầu để dự đoán bé trai hay bé gái. Vậy mẹ bầu mang thai con trai thèm ăn gì? Một số lưu ý cho mẹ bầu khi chăm sóc thai kì!

Mẹ bầu mang thai con trai thèm ăn gì?

Theo kinh nghiệm dân gian, “trai chua gái ngọt” là một trong những dấu hiệu thai nghén con trai hoặc gái trong bụng mẹ. Mẹ bầu mang thai con trai thèm ăn gì? Theo quan niệm dân gian, thường mẹ đang mang thai một bé trai sẽ có cảm giác thèm chua và mặn nhiều hơn. Một số món ăn có thể kể đến:

• Thích ăn dưa chua: bởi dưa chua có vị chua, thường có nhiều muối và mặn, đây là một trong những món ăn yêu thích của mẹ mang thai bé trai.
• Thèm ăn cam: mang thai con trai thèm ăn gì, thèm ăn cam là một trong những dấu hiệu đang bầu bé trai mẹ nhé.
• Thèm ăn cay: một số phụ nữ không bao giờ thích ăn cay nhưng khi mang thai bỗng nhiên lại có cảm giác thèm ăn cay. Theo kinh nghiệm của nhiều người, mẹ bầu thèm ăn cay thường có kết quả mang bầu con trai.
• Thèm ăn thịt: mẹ bầu bé trai cũng có thể thèm ăn thịt, ngược lại, trường hợp mẹ thích ăn các sản phẩm từ sữa như bơ, phomai, bánh rán thì lại là dấu hiệu mang thai bé gái.

Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ mang thai con trai thường thèm ăn chua và mặn

Tìm hiểu mang thai con trai thèm ăn gì, mẹ cũng quan tâm thêm một số dấu hiệu nhận biết bầu bé trai từ kinh nghiệm của các mẹ đã sinh con như:

• Nước tiểu màu vàng: ở tam cá nguyệt đầu tiên, trường hợp mang thai bé trai thường có nước tiểu màu vàng cho tới vàng đậm. Tuy nhiên, mẹ cũng nên loại trừ ăn thực phẩm có màu hoặc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
• Kích thước vòng ngực: mẹ có ngực bên phải to hơn ngực bên trái có thể đang bầu bé trai.
• Vị trí đỉnh bụng: theo quan niệm dân gian, mẹ có bụng bầu với đỉnh nhô thấp xuống phía dưới thì có khả năng cao mang thai bé trai.
• Kiểm tra nhịp tim: dấu hiệu bầu bé trai thường xuất hiện ở bào thai có nhịp tim dưới 140 nhịp/phút.
• Lông chân mọc nhiều: giới tính thai nhi có thể là con trai nếu thấy hiện tượng lông chân mẹ mọc nhiều và nhanh khi mang thai.

Tuy nhiên, đây chỉ là những quan niệm dân gian và kinh nghiệm của các mẹ đã sinh con, chưa có nghiên cứu chứng minh. Do đó, độ chính xác của các dấu hiệu này không cao. Mẹ chỉ nên tham khảo chứ không nên tin hoàn toàn.

Lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu trong thai kì

Biết được mang thai con trai thèm ăn gì, mẹ cũng cần quan tâm một số lưu ý trong cách chăm sóc mẹ mang thai để có thai kì khỏe mạnh:

Bổ sung đầy đủ các vi chất cho bà bầu

Viên sắt cho mẹ mang thai – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Khi biết bản thân có em bé, điều đầu tiên mẹ nên nghĩ đến là đi khám thai và xây dựng chế độ ăn khoa học. Ở thực đơn ăn uống hàng ngày, mẹ cần đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất chính như chất đạm, chất béo, chất đường bột, vitamin và khoáng chất.

Mẹ cũng lưu ý thời gian bắt đầu sử dụng thêm viên uống bổ sung nhằm cung cấp đủ vi chất thiết yếu cho cơ thể, điển hình là sắt axit folic. Mẹ có kế hoạch mang thai nên uống viên sắt axit folic từ 1-3 tháng trước khi mang thai. Sắt tham gia vào quá trình tái tạo máu đỏ, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở thời gian mang thai. Mẹ lưu ý lựa chọn viên sắt kết hợp chứa thêm axit folic, vitamin B12 bởi đây là bộ ba giúp bổ máu cho mẹ bầu. Ngoài ra, mẹ cũng nên uống viên sắt chứa thêm vitamin C giúp sắt hấp thu vào cơ thể mẹ dễ dàng hơn. 

Duy trì thói quen khoa học tốt cho sức khỏe mẹ mang thai

Mẹ nên ngủ đủ giấc, từ 7-10 tiếng khi mang thai

Bên cạnh cung cấp đủ dinh dưỡng, mẹ mang thai cũng nên duy trì thói quen khoa học tốt như:

• Tránh khiêng vác, bê đồ nặng hay làm việc quá sức, nhất là ở 3 tháng đầu mang thai.
• Cố gắng đi ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, ngủ muộn, không nên xem phim hay đọc sách báo xúc động mạnh trước khi đi ngủ.
• Ngày nên uống từ 2,5-3 lít nước, duy trì giấc ngủ đủ từ 7-10 tiếng.
• Không nên đi giày cao gót, nên mặc trang phục rộng rãi thoải mái.
• Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn quá chua, quá mặn hay thực phẩm chế biến sẵn, mẹ bầu tuyệt đối không được sử dụng rượu, bia hay chất kích thích ở thời gian mang thai bởi nó sẽ cản trở quá trình sinh nở.

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu mẹ bầu mang thai con trai thèm ăn gì và hướng dẫn chăm sóc mẹ khi mang thai đảm bảo sức khỏe tốt. Chúc mẹ bầu giữ vững sức khỏe tốt, luôn vui vẻ và chờ ngày đón con yêu chào đời thành công!