Làm đẹp sau sinh bằng muối như thế nào, có hiệu quả không?

Có nhiều cách giúp sản phụ làm đẹp, lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng, hiệu quả. Trong đó muối là một nguyên liệu được sử dụng để làm đẹp rất phổ biến, được đánh giá là có hiệu quả tốt, được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Làm đẹp sau sinh bằng muối như thế nào cho hiệu quả?

Những vấn đề sản phụ thường gặp sau sinh

Khi mang thai các nội tiết tố thay đổi khiến da mẹ cũng có nhiều thay đổi. Một số loại hormone thay đổi nồng độ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và xuất hiện một số hiện tượng trên da như:

• Bụi bẩn đọng lại trên lỗ chân lông, tuyến bã nhờ tăng cường hoạt động khiến da bị sạm, nám, mụn,…
• Sau sinh các hormone cũng thay đổi nồng độ khiến các sắc tố trên da cũng phát triển không đồng đều, nồng độ melanin tăng cao cũng khiến da sản phụ bị sạm, nám, tàn nhang,…
• Các tế bào da liên kết lỏng lẻo, da kém đàn hồi, bắt đầu xuất hiện các vết nhăn, không còn căng, mịn.
• Quá trình chăm sóc con nhỏ phải thức đêm, giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn, nhiều áp lực khiến mẹ bầu bị mệt mỏi, căng thẳng, stress,… Những vấn đề về tinh thần cũng khiến làn da bị ảnh hưởng tiêu cực, trở nên thô ráp, xỉn màu, thiếu sức sống chứ không còn căng mịn, tươi tắn.
• Thiếu canxi khiến tóc và móng yếu đi, dễ gãy rụng: Mẹ sau sinh cần được bổ sung một lượng lớn canxi mỗi ngày để cung cấp cho quá trình phát triển xương, răng của trẻ sơ sinh và bảo vệ xương cho sản phụ, ngăn ngừa thoái hóa xương, loãng xương khi các mẹ đến tuổi mãn kinh. Canxi cũng là 1 trong những khoáng chất quan trọng với sức khỏe của tóc và móng. Tuy nhiên, thực phẩm không đáp ứng đủ nhu cầu canxi của mẹ sau sinh, một số mẹ chủ quan không bổ sung canxi cho phụ nữ cho con bú bằng viên uống gây thiếu hụt canxi, không chỉ khiến quá trình phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng mà còn làm tăng nguy cơ loãng xương, các vấn đề về da, tóc, móng trở nên nghiêm trọng hơn trong giai đoạn hậu sản.

Viên bổ sung canxi và vitamin D3 cho mẹ sau sinh, mẹ bầu chính hãng từ châu Âu

Làm đẹp sau sinh bằng muối như thế nào?

Những cách dùng muối làm đẹp sau sinh phổ biến:

Xông hơ da mặt bằng muối để làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông

Nguyên liệu:

• 500ml nước
• 1/2 bát muối

Cách làm:

• Đun sôi nước rồi thả muối vào, đun nhỏ lửa cho đến khi muối tan hết
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, nước hoa hồng hoặc có thể tẩy da chết
• Ngồi gần nồi nước muối nóng, mặt cách miệng nồi khoảng 20 – 30cm
• Lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước không bay được ra ngoài
• Mở hé vung nồi để hơi nước bay lên từ từ, tránh bị bỏng da
• Xông mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch để làm se khít lỗ chân lông
• Dùng khăn mềm, sạch lau khô
• Tiến hành các bước dưỡng da như thông thường

Xông hơ da mặt bằng muối để làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, để mẹ sau sinh có làn da mịn màng, tươi trẻ

Chườm muối gừng để giảm mỡ bụng

Nguyên liệu:

• Muối biển hạt to: 100g
• Gừng: 1 – 2 củ

Thực hiện:

• Gừng rửa sạch, thái lát hoặc thái sợi nhỏ
• Cho muối và gừng vào chảo rang khô
• Cho muối gừng vừa rang vào túi chườm quanh bụng. Ban đầu nên lót một lớp khăn để tránh bị bỏng da, sau khi muối gừng nguội dần có thể chườm trực tiếp lên da để có hiệu quả đánh tan mỡ bụng tốt hơn.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ngày liên tục trong 1thangs sẽ thấy hiệu quả tốt hơn
• Có thể rang muối gừng 1 lần, sau khi chườm xong thì cất vào tủ lạnh, lần sau dùng thì bỏ ra rang lại hoặc cho vào lò vì sóng để làm nóng

Chườm muối gừng để giảm mỡ bụng, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Đắp mặt nạ trị bã nhờn, mụn trứng cá bằng muối và mật ong

Nguyên liệu:

• 3 thìa cà phê mật ong
• 3 thìa cà phê muối biển
• 1 ít nước sạch

Thực hiện:

• Hòa muối biển với nước sạch theo tỉ lệ 1:3
• Trộn 3 thìa cà phê mật ong vào nước muối biển vừa pha
• Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, để nguyên trong khoảng 15 phút
• Rửa lại thật sạch bằng nước ấm để có làn da trắng hồng, mịn màng

Đắp mặt nạ trị bã nhờn, mụn trứng cá bằng muối và mật ong, giúp mẹ sau sinh có làn da trắng sáng, mịn màng

Làm đẹp sau sinh bằng muối có hiệu quả gì?

Làm đẹp sau sinh bằng muối có những tác dụng như sau:

• Giảm đau: 2 chất điện phân có trong muối là cation và nation trao đổi và hỗ trợ làm giảm các cơn đau ở bụng do co tử cung, đau nhức xương khớp ở ngón tay – chân, cổ tay, cổ chân, cánh tay, ống chân,…
• Tẩy da chết: Giúp làm thông thoáng lỗ chân lông để da có thể hấp thụ tối đa dưỡng chất khi được chăm sóc, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
• Giảm mỡ thừa: Chườm muối rang lên bất kỳ một vùng có mỡ thừa nào như bụng, đùi, bắp tay, bắp chân,… các chất điện giải trong muối di chuyển vào trong da và đánh tan mỡ thừa, giúp da của mẹ sau sinh trở nên săn chắc, cơ thể thon gọn. Đồng thời còn giúp làm mờ các vết thâm do nám da, rạn da trong thời gian mang bầu, giúp da căng mịn.
• Thư giãn tinh thần:Chườm muối nóng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp mẹ sau sinh thư giãn tinh thần, giảm nguy cơ căng thẳng, stress, trầm cảm sau sinh,…

Trên đây là những cách làm đẹp sau sinh bằng muối phổ biến, được nhiều sản phụ sử dụng vì đơn giản, dễ thực hiện lại mang lại hiệu quả cao. Không chỉ mẹ sau sinh, muối là nguyên liệu làm đẹp da được tất cả các chị em phụ nữ tín nhiệm, sử dụng hàng ngày.