Có nên thụt hậu môn sau sinh?

Mẹ sau sinh bị táo bón có thể áp dụng nhiều cách khắc phục khác nhau. Thụt hậu môn là một trong những giải pháp đẩy lùi táo bón nhanh chóng, tuy nhiên, nhiều mẹ băn khoăn có nên thụt hậu môn sau sinh?

Mẹ sau sinh bị táo bón do đâu?

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa, đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần, phân khó đi kèm theo cảm giác cứng và đau. Sau quá trình sinh nở, mẹ thường gặp tình trạng táo bón do một số nguyên nhân như:

• Mẹ sau sinh thường gặp phải tình trạng thiếu máu thiếu sắt, thiếu nước làm hormone nội tiết trong cơ thể mẹ bị rối loạn dẫn đến táo bón.
• Đối với mẹ sau sinh không thể đi lại hay vận động nhiều, chỉ nằm im một chỗ sẽ dễ làm cho hoạt động của ruột bị tắc nghẽn, các chất thải bị lưu lâu trong ruột đồng thời tái hấp thu nước nhiều lần khiến phân trở nên khô cứng và khó tống ra ngoài.

• Trường hợp cơ thể mẹ không tiết đủ sữa cho bé bú thì lượng nước trong cơ thể mẹ sẽ cung cấp đến tuyến vú nhằm tạo sữa cho bé, điều này khiến mẹ bị thiếu nước dẫn đến táo bón.
• Mẹ có chế độ ăn giàu chất đạm xong lại ít chất xơ, không hay ăn rau thì sẽ rất dễ bị táo bón.
• Mẹ có tâm lý ngại đi vệ sinh do sợ đau vết mổ hay sợ đau vết khâu do cắt tầng sinh môn khi sinh lâu ngày cũng sẽ bị táo bón.

Mẹ sau sinh bị táo bón do nhiều nguyên nhân khác nhau

Có nên thụt hậu môn sau sinh?

Mẹ bị táo bón sau sinh có thể nghiêm trọng tới mức không thể đi đại tiện trong vòng vài ngày. Do đó, nhiều mẹ chuyển sang áp dụng biện pháp dùng thuốc hay thụt tháo hậu môn nhằm khắc phục tình trạng này nhanh hơn. 

Vậy mẹ có nên thụt hậu môn sau sinh? Mẹ sau sinh dù bị táo bón quá nặng thì cũng không nên tự ý thụt tháo hậu môn. Lúc này mẹ nên đi thăm khám và nghe theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ nhằm áp dụng biện pháp khắc phục đúng cách.

Theo các chuyên gia, phương pháp thụt tháo hậu môn có hiệu quả nhanh chóng nhưng việc thụt tháo quá nhiều có thể khiến mẹ bị tổn thương hậu môn đồng thời ảnh hưởng đến chuyển động tự nhiên của ruột. Trường hợp mẹ lạm dụng thuốc thụt hậu môn trong thời gian dài còn có thể dẫn đến tình trạng giãn cơ trơn hậu môn, từ đó làm mất phản xạ mót rặn của mẹ. Hơn nữa, đối với mẹ không biết thụt hậu môn đúng cách sẽ còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây viêm hậu môn và việc điều trị lúc này trở nên khó khăn hơn. 

Ngoài ra, một số mẹ sau sinh còn tự ý dùng thuốc điều trị táo bón. Tuy nhiên, các thành phần trong thuốc trị táo bón nói chung đều không tốt cho sức khỏe của bé bởi thuốc bài tiết qua sữa mẹ. Điều này sẽ khiến bé vô tình thụ động sử dụng thuốc dẫn đến các tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Mẹ sau sinh bị táo bón không nên áp dụng biện pháp thụt hậu môn

Gợi ý cách chữa táo bón cho mẹ sau sinh

Bên cạnh tìm hiểu có nên thụt hậu môn sau sinh hay không, sau đây sẽ gợi ý cách chữa táo bón cho mẹ sau sinh an toàn tại nhà:

• Tập luyện thể dục phù hợp sau sinh:

Mẹ sau sinh thường bị đau bụng dưới, đau vùng kín nên ngại vận động, làm cho ruột bị tắc nghẽn dẫn đến tắc nghẽn. Mẹ nên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, co duỗi tay chân, massage bụng theo chiều kim đồng hồ nhằm kích thích nhu động ruột.

• Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày:

Mẹ sau sinh nên uống đủ nước mỗi ngày (2,5-3 lít nước) và tránh sử dụng những đồ uống không lành mạnh như cà phê, rượu, bia để tránh tình trạng táo bón. Mẹ uống một ly nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể thải độc, loại bỏ các chất độc tốt hơn.

• Điều chỉnh thực đơn ăn hợp lý: 

Chế độ ăn uống sau sinh ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hóa, mẹ sau sinh ăn ít rau đồng thời không uống đủ nước sẽ dễ bị táo bón. Do đó, mẹ bị táo bón nên tích cực ăn rau, mỗi ngày mẹ nên cung cấp đủ cho cơ thể khoảng 30g rau xanh và lượng chất xơ nói chung. Ngoài ra, mẹ cũng nên ăn sữa chua là sản phẩm giúp bổ sung probiotic- vi chất tham gia vào quá trình kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Mẹ cũng nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chính hãng, uy tín, uống đúng cách để bổ sung sắt, canxi, vitamin tổng hợp không gây táo bón, tránh gây áp lực cho quá trình bài tiết.

Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu có nên thụt hậu môn sau sinh, nguyên nhân gây táo bón và gợi ý cách chữa. Ở chế độ ăn hàng ngày, mẹ nên xây dựng thực đơn khoa học, ưu tiên sử dụng viên uống hữu cơ để dễ hấp thụ vào cơ thể. Mẹ cũng cần chú ý thời gian uống để đạt hiệu quả tốt nhất, thắc mắc vitamin tổng hợp uống tối được không, mẹ không nên uống vitamin tổng hợp vào buổi tối bởi uống vào thời gian này sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng, gây quá tải cho dạ dày.