Sau sinh ăn chè hạt sen được không? Chè hạt sen vừa thơm mát, bùi bùi, kết hợp với các loại nguyên liệu khác giúp giải nhiệt, bổ dưỡng. Món chè không chỉ có hương vị thơm ngon, mát lành mà còn có rất nhiều công dụng hỗ trợ cho sức khỏe như: Làm đẹp,

Sau sinh mổ có ăn được hàu không? Hàu là loại hải sản giàu dinh dưỡng. Thành phần của thịt hàu cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như canxi, kẽm, sắt, kali, magie, DHA, năng lượng… Hơn nữa, các món ăn chế biến từ hàu rất ngon miệng, dễ ăn nên được nhiều người ưa

Bà bầu ăn tôm được không? Hải sản là nguồn cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng tốt cho thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng bà bầu không nên ăn hải sản vì đây cũng là nguồn thực phẩm có nguy cơ gây nhiễm độc thủy ngân. Vậy bà bầu ăn tôm

Món hải sản tốt cho bà bầu từ tôm Tôm là hải sản giàu canxi, rất quen thuộc trong các mâm cơm của người Việt. Thành phần của tôm chứa nhiều protein, canxi, vitamin A, chất béo, sắt… đều là những chất cần bổ sung trong thai kỳ. Từ nguyên liệu là tôm, mẹ bầu

Gợi ý thực đơn ăn chay cho mẹ sau sinh cho con bú Trong giai đoạn cho con bú người mẹ cần có 1 chế độ ăn thật đầy đủ chất, cân đối để vừa nhanh chóng phục hồi sức khỏe vừa tạo nguồn sữa dồi dào cho con mình được phát triển khỏe mạnh.

Tìm hiểu mẹ bầu 3 tháng đầu uống chanh dây được không? Chanh dây hay còn gọi là chanh leo, là loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của chanh dây chứa hàm lượng lớn các loại vitamin cần thiết như vitamin A, vitamin B2,