Các thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch Yến mạch là ngũ cốc có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, với thành phần dinh dưỡng chính sau đây: Các loại vitamin A, nhóm B, vitamin C và chất xơ: Giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn, là thực phẩm dinh

Bà bầu 12 tuần ăn dưa leo được không? Dưa leo có vị thanh mát, chua nhẹ và thường xuất hiện trong mâm cơm của gia đình Việt Nam. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 95% thành phần của dưa leo là nước, giúp giải khát và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra,

Có bầu 12 tuần ăn nhãn được không? Nhãn được biết đến như là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng như carbohydrat, protein, chất xơ, ribiflavin, vitamin C, photpho, magie, kẽm, canxi, đồng, sắt,… Từ hàm lượng dinh dưỡng trên, nhiều mẹ không biết liệu có bầu 12 tuần ăn nhãn được không,

Đang có bầu 12 tuần ăn ghẹ được không? Ghẹ là thực phẩm chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như sắt, vitamin C, vitamin B6, kali, chất béo,… Với những dưỡng chất dồi dào có trong ghẹ nên nhiều mẹ thắc mắc liệu đang có bầu 12 tuần

Thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch Yến mạch là thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất xơ và thích hợp sử dụng cho bà bầu Yến mạch là loại ngũ cốc chung cấp thành phần dinh dưỡng phong phú, đa dạng, với 100gr yến mạch có chứa: Năng lượng: 389kcal Nước: 8% Protein: 16.9gr

Bầu 3 tháng đầu ăn bánh mì được không? Bánh mì là món ăn được nhiều người yêu thích và mẹ bầu có thể sử dụng trong thai kỳ Bánh mì là món ngon hay được chọn lựa cho bữa sáng và góp mặt trong bữa ăn nhẹ của rất nhiều người với nhiều cách