Lợi ích của bột ngũ cốc với bà bầu Bột ngũ cốc dinh dưỡng có thành phần làm từ nhiều loại hạt khác nhau, là thức uống có giá trị dinh dưỡng cao. Lợi ích của các loại hạt với sức khỏe mẹ bầu gồm có: Đậu đen: Đậu đen là thực phẩm có tính

Bà bầu 12 tuần ăn rau muống được không? Rất nhiều mẹ thích ăn rau muống bởi cách chế biến đa dạng và dễ thực hiện lại thơm ngon. Thế nhưng mẹ băn khoăn liệu bà bầu 12 tuần ăn rau muống được không? Mẹ có thể yên tâm ăn loại rau này trong 12

Các tư thế nằm giảm đau sau sinh mổ mẹ nên biết Việc hồi phục sau sinh mổ thường sẽ mất nhiều thời gian và khó khăn hơn so với sinh thường, nguy cơ nhiễm trùng cũng cao. Vì vậy, các mẹ sinh mổ cần phải lưu ý và cẩn thận hơn trong việc nghỉ

Lợi ích của nước ép đối với mẹ bầu và thai nhi Các loại nước ép từ trái cây và rau củ chứa rất nhiều loại dưỡng chất không những tốt cho sức khỏe bà bầu mà còn giúp thai nhi mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu như: Cung cấp

5 sai lầm trong ăn uống sau sinh mẹ nên tránh Sau khi sinh, hệ tiêu hóa của các mẹ còn vô cùng non yếu dẫn đến cần kiêng cữ trong ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên nhiều mẹ lại đang mắc phải những sai lầm trong ăn uống sau sinh mà không hề hay

7 thực phẩm giúp sữa mẹ đặc và thơm mẹ không nên bỏ qua Để sữa mẹ luôn đặc sánh, thơm ngon và đủ dưỡng chất cho bé, mẹ sau sinh cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp giúp tiêu thụ trong thai kỳ. Top những thực phẩm giúp sữa mẹ đặc và thơm