Bầu 3 tháng đầu ăn rau cải ngọt được không? Nhóm các loại rau cải rất đa dạng với nhiều loại như cải xanh, cải bẹ, cải thìa, cải xoong, cải bó xôi. Trong đó không thể không kể đến cải ngọt, loại rau quen thuộc trong mâm cơm gia đình. Cải ngọt có vị

Sau sinh bao lâu thì ăn được sashimi? Sashimi là món ăn được chế biến từ cá và hải sản tươi sống. Món ăn này đề cao sự tươi ngon nguyên vẹn của nguyên liệu. Nguyên liệu dùng để làm món sashimi thường gồm: cá hồi sống, cá ngừ sống, tôm sống, bạch tuộc sống,

Bà bầu ăn mướp được không? Theo Đông y, mướp có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng… Theo y học hiện đại, mướp là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Trong thành phần của mướp chứa đa dạng các chất dinh dưỡng như: vitamin A, vitamin B1, B2, B9, chất xơ,

Mang bầu 3 tháng đầu uống ngũ cốc được không? Phần lớn các mẹ đều nghĩ rằng dùng ngũ cốc sẽ phù hợp với bà bầu 3 tháng giữa trở lên, do thể trạng mẹ bầu 3 tháng đầu thai kỳ hay bị ốm nghén với các biểu hiện phổ biến là nôn ói, khó

Mẹ sau sinh ăn quả su su có lợi sữa không? Su su là một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi đó là một loại quả dễ tiêu hóa, mang hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong su su sẽ có các loại chất dinh dưỡng như: carb, protein, chất xơ, vitamin

Công dụng của quả sung đối với mẹ sau sinh Quả sung là loại quả quen thuộc đối với người Việt. Theo Đông y, quả sung có vị ngọt, tính bình, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch, ổn định huyết áp và phòng ngừa loãng xương. Không những thế, quả sung còn chứa