Công dụng của việc ăn bơ đối với bà bầu Thành phần của quả bơ cực kỳ giàu dinh dưỡng. Trong bơ chứa các chất dinh dưỡng quan trọng cho thai kỳ như kali, chất xơ, protein, vitamin B6, vitamin E, vitamin B5, carotenoid, acid folic, sắt, canxi… Bà bầu ăn bơ đều đặn sẽ

Sinh mổ 1 tháng ăn bún được không? Mẹ sau sinh một 1 tháng không nên ăn bún quá nhiều Sau sinh mổ 1 tháng mẹ nên hạn chế ăn bún, tốt nhất là chưa nên ăn. Nguyên nhân do: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bún là món ăn được làm từ gạo ngâm

Bà bầu ăn sắn tàu được không? Sắn tàu hay khoai mì là loại lương thực quá quen thuộc đối với người Việt. Sắn tàu có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như tinh bột, chất xơ, vitamin, khoáng chất,… Nhiều mẹ muốn ăn sắn tàu trong thời gian mang thai nên

Bà bầu ăn sắn có sao không? Sắn là loại củ có hàm lượng tinh bột cao, có hương thơm đặc trưng và có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như sắn luộc, xôi sắn,… giúp bữa cơm thêm phong phú, đa dạng. Nhờ khả năng chịu hạn tốt, sắn thường được

Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu về vitamin và khoáng chất của các mẹ tăng cao. Việc bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất: sắt, canxi, DHA, acid folic, magie và vitamin b6 ,… từ sớm có thể giúp các mẹ đảm bảo nhu cầu dưỡng chất của cơ thể, tạo

Bà bầu có uống được bột sắn dây pha chín không? Bột sắn dây là phần tinh bột được chế biến bởi cách mài nhuyễn và lắng đọng từ củ sắn. Từ xa xưa, bột sắn dây đã được sử dụng rộng rãi với nhiều công dụng như: Bột sắn dây là một loại đồ