Bà bầu ăn bơ hàng ngày có tốt không? Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng. Theo các nghiên cứu chỉ ra, trong 100g thịt của quả bơ sẽ cung cấp 160kcal, chứa các chất dinh dưỡng cần thiết như: 2,3g chất béo, 1,9g chất đạm, 0,5g chất xơ, 60mg canxi, 1,6mg sắt, 351mg

Công dụng trị thâm nách sau sinh bằng nghệ Thâm nách sau sinh là tình trạng vùng da dưới cánh tay trở nên tối màu hơn so với trước khi có thai và sinh em bé. Hiện tượng này không làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng lại gây ra những khó chịu, phiền

Tác dụng của gừng trong điều trị thâm nách sau sinh Gừng là gia vị quen thuộc trong nấu ăn đồng thời cũng là nguyên liệu tự nhiên được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Rượu gừng là bài thuốc dân gian giúp phụ nữ sau sinh

Giá trị dinh dưỡng của quả chuối như thế nào? Khi nhắc tới loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, mẹ bầu không thể không nhắc tới chuối. Ăn chuối giúp mẹ bầu bổ sung protein, chất xơ, chất béo cùng các loại vitamin

Bà đẻ có uống được nước ngô luộc không? Nước luộc ngô là phần nước có được sau khi luộc ngô. Nước luộc ngô có chứa nhiều thành phần như các vitamin: Vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, vitamin C cũng các flavonoid (inositol, axit pantothenic), các steroid (sitosterol, stigmasterol), các saponin, dầu béo

Bà bầu ăn bơ với sữa chua có tốt không? Bơ và sữa chua đều là hai thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Kết hợp bơ với sữa chua sẽ tạo thành món ăn thanh mát, béo ngậy và đầy dinh dưỡng. Bà bầu ăn bơ với sữa chua rất tốt, đem lại những