Cảnh báo 4 dấu hiệu doạ sinh non mẹ nên biết

Trong quá trình mang thai, việc nhận biết dấu hiệu dọa sinh non là rất quan trọng cho tất cả các bà bầu, ngay cả khi không thuộc đối tượng có nguy cơ cao. Mẹ bầu cần nắm vững các dấu hiệu dọa sinh non để kịp thời phát hiện tình trạng trên và có cách can thiệp kịp thời, bảo vệ thai kỳ của mẹ an toàn, khỏe mạnh.

Sinh non là gì?

Thông thường, một thai kỳ bình thường sẽ diễn ra trong 40 tuần. Nếu mẹ bầu chuyển dạ sinh con ở tuổi thai từ 22 tuần đến trước 37 tuần được gọi là sinh non.

Thông thường có 4 mức độ sinh non, được chia theo tuần tuổi thai như sau:

• Sinh cực non: Đối với em bé được sinh trước 28 tuần tuổi.
• Sinh rất non: Đối với ca sinh non 28 đến 31 tuần và 6 ngày tuổi.
• Sinh non trung bình: Gồm các bé sinh non 32 tuần đến 33 tuần 6 ngày.
• Sinh non muộn: Gồm ca sinh non 34 tuần đến 36 tuần 6 ngày tuổi.

Sinh non do nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó nguyên nhân chính thường thấy như mẹ có tiền sử sinh non, mẹ bẩm sinh có cổ tử cung ngắn, từng thực hiện phẫu thuật trên tử cung hoặc cổ tử cung.
Ngoài ra, mẹ gặp các vấn đề rối loạn khi mang thai: mang đa thai, song thai cùng trứng, khác trứng, chảy máu âm đạo, khoảng cách giữa 02 lần mang thai quá ngắn…đều là nguyên nhân khiến mẹ có nguy cơ sinh non cao.

Mẹ bầu có hiện tượng chuyển dạ sinh con ở tuổi thai từ 22 tuần đến trước 37 tuần được gọi là dọa sinh non.

4 dấu hiệu doạ sinh non mẹ không nên bỏ qua

Đau bụng âm ỉ

Một trong những dấu hiệu dọa sinh non mẹ nên cảnh giác đó là đau bụng âm ỉ. Mẹ có thể cảm thấy đau bụng từng cơn, tức nặng bụng dưới, có thể kèm tiêu chảy. Đây là triệu chứng rất phổ biến nhưng nếu cơn đau kéo dài âm ỉ trong nhiều ngày, mà không thuyên giảm thì các mẹ nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Ngoài ra, nếu mẹ bất ngờ cảm thấy đau bụng dưới, giống như khi đến kỳ kinh nguyệt thì các mẹ cũng nên đến bệnh viện kiểm tra để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Mẹ bầu dọa sinh non thường đau bụng âm ỉ

Xuất hiện cơn co thắt tử cung

Dấu hiệu quan trọng nữa mẹ nên chú ý cảnh báo dọa sinh non đó là xuất hiện những cơ co thắt tử cung. Cơn co thắt tử cung xuất hiện với tần suất đều đặn 2 cơn/10 phút, thời gian co cứng dưới 30 giây và không có dấu hiệu giảm khi thay đổi tư thế. Cổ tử cung đóng hoặc mở dưới 2cm. Khi mẹ bắt gặp tình trạng trên hãy nghĩ ngay đến mình có thể bị dọa sinh non.

Ra máu âm đạo bất thường

Ngay từ lúc mang bầu, các mẹ nên chú ý đến dịch tiết âm đạo nếu thấy dịch tiết ra bất thường chẳng hạn như: vùng kín luôn ẩm ướt, ra máu, chất nhầy hay dịch lỏng,… thì đều là các dấu hiệu nguy hiểm cho thai nhi. Đây có thể là dấu hiệu mẹ có nguy cơ dọa sinh non mẹ nên lưu tâm thật kĩ.

Mẹ nên cảnh giác khi dịch âm đạo lẫn máu

Đau tức vùng xương chậu

Nếu thai nhi có nguy cơ sinh non thường sẽ có xu hướng tụt xuống dưới và đè lên vùng xương chậu. Vì vậy, các mẹ sẽ cảm thấy nặng nề và đau buốt. Thế nên, khi mẹ mang thai mà gặp phải tình trạng này thì tốt nhất, các mẹ nên đến bác sĩ sản khoa để kiểm tra tình trạng của thai nhi.

Nên làm gì và không nên làm gì khi bị dọa sinh non

Sau khi hiểu rõ về những dấu hiệu cảnh báo dọa sinh non, mẹ bầu nên làm và không nên làm những việc sau đây:

• Khi mẹ bị dọa sinh non, mẹ nên ăn uống đủ dưỡng chất mỗi ngày bởi chế độ ăn có vai trò cung cấp dưỡng chất cho thai nhi từ chính thực phẩm mà mẹ ăn vào. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, canxi, axit folic, DHA, magie, vitamin B6, B12. Bổ sung magie B6 vào tháng thứ mấy của thai kỳ? Mẹ nên bổ sung magie B6 ngay từ đầu thai kỳ bằng các thực phẩm giàu magie và sử dụng viên bổ sung magie khi cần thiết theo chỉ định của bác sĩ nhé!
• Mẹ nên dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày…
• Mẹ nên tuân thủ tuyệt đối chỉ định của y bác sĩ về việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết, các bài thuốc an thai…
• Mẹ nên giữ trạng thái tâm lý tích cực, lạc quan. Thường xuyên tâm sự, trò chuyện cùng con yêu để cả mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh.
• Mẹ nên sử dụng các loại giày, dép bệt thay cho việc dùng giày cao gót. Đi bộ hàng ngày và chậm rãi.
• Mẹ nên thăm khám, siêu âm định kỳ. Thực hiện các xét nghiệm tiểu đường thai kỳ, huyết áp, béo phì,.. để kịp thời can thiệp và khắc phục.
• Mẹ nên dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi, thư giãn, ngủ đủ 8-10 tiếng mỗi ngày…
• Mẹ bầu không nên thay đổi tư thế nằm/ngồi đột ngột mà cần thực hiện chậm rãi.
• Mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước có ga và các chất kích thích khác.

Dọa sinh non có thể xảy ra với bất cứ mẹ bầu nào và gây nên tình trạng sinh non ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe về sau của con trẻ. Do đó để giảm thiểu các nguy cơ dọa sinh non mẹ cần nắm rõ các dấu hiệu từ đó có cách chăm sóc sức khỏe cho phù hợp.

Bổ sung magie và vitamin B6, hỗ trợ giảm mệt mỏi, hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

** Chela-Mag B6 là sản phẩm của Olimp Labs được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – phân phối chính hãng tại Việt Nam.