Các loại canxi cho bà bầu của Nhật

Canxi là khoáng chất thiết yếu với thai kỳ, ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp của mẹ và quyết định chiều cao, khả năng miễn dịch và dẫn truyền thần kinh,… của bé. Lựa chọn loại canxi tốt để sử dụng trong suốt thai kỳ luôn là điều các mẹ bầu quan tâm tìm hiểu. Giới thiệu các loại canxi cho bà bầu của Nhật để mẹ bầu tham khảo, chọn lựa.

Tiêu chí chọn canxi tốt cho bà bầu

99% canxi trong cơ thể nằm trong xương, chỉ khoảng 1% nằm trong máu và các mô mềm. Khi mang thai, thai nhi nhận được canxi từ máu mẹ truyền qua nhau thai để hình thành khung xương và hộp sọ, vì thế lượng canxi mẹ bầu cần bổ sung hàng ngày tăng từ 800 – 1.000mg/ngày lên tới 1.200 – 1.500mg/ngày. Canxi trong thực phẩm không đáp ứng được nhu cầu của mẹ bầu và thai nhi, WHO khuyến nghị mỗi ngày bà bầu cần bổ sung 280 – 300mg canxi bằng viên uống.

Chela Calcium D3 nhập khẩu chính hãng từ châu Âu

Tiêu chí chọn canxi tốt cho bà bầu gồm có:

• Là viên uống chính hãng, được Bộ Y tế cho phép lưu hành
• Có hàm lượng tiêu chuẩn
• Không bao gồm sắt và canxi, các loại khoáng chất khác vì sắt và canxi có thể gây ức chế, cản trở hấp thụ lẫn nhau, tạo ra chất lắng cặn trong đường tiêu hóa, gây áp lực cho dạ dày. Canxi cũng có thể gây cản trở hấp thụ cho hầu hết các khoáng chất khác, cũng tạo thành lắng cặn dạ dày. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu uống canxi bị táo bón, nóng trong, lâu ngày có thể dẫn đến viêm hoặc suy gan – thận.
• Có vitamin D3 hỗ trợ canxi hấp thụ tốt nhất
• Là canxi ion hữu cơ, dễ hấp thụ, hạn chế tác dụng phụ

Các loại canxi cho bà bầu của Nhật

Các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của các thương hiệu Nhật, trong đó có các loại canxi cho bà bầu nhận được sự tín nhiệm của nhiều người dùng Việt Nam. Tuy nhiên các sản phẩm canxi cho bà bầu của Nhật cũng không quá phong phú, chúng tôi đã tổng hợp được một số sản phẩm như sau:

1. Viên uống bổ sung Canxi và Magie DHC

Viên uống bổ sung Canxi và Magie DHC giúp bổ sung canxi và magie là 2 khoáng chất cần thiết cho xương, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, tăng cường tuần hoàn máu, có ích cho sức khỏe thai kỳ.

Viên uống bổ sung Canxi và Magie DHC

Thành phần:

• Canxi: 360mg
• Magie: 206mg
• Vitamin D: 2.2mcg
• Casein Phospho Peptide (CPP): 9.7mg. Đây là  vi chất giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi, sắt, kẽm và các vi chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Đây là thành phần có trong công thức đặc quyền của DHA.

Công dụng:

Bổ sung canxi cho bà bầu, mẹ sau sinh, người bị thiếu canxi, loãng xương, người cao tuổi, người sau chấn thương, trẻ em từ 12 tuổi trở lên bị thiếu canxi

2. Nature Made Super Calcium

Viên uống canxi Nature Made Super Calcium là một thương hiệu Mỹ sản xuất tại Nhật Bản, bổ sung canxi và các vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe thai kỳ.

Viên uống canxi Nature Made Super Calcium

Thành phần:

• Canxi: 600mg
• Vitamin D: 5mcg
• Protein: 0 – 0.1g
• Lipid: 0 – 0.1g
• Natri: 0 – 10mg
• Năng lượng: 0.87 kcal
• Carbohydrate: 0.185g

Công dụng:

Bổ sung canxi và vitamin D chống còi xương bẩm sinh cho trẻ, ngăn ngừa nguy cơ mẹ bị loãng xương sau khi mang thai. Tăng cường khả năng miễn dịch và dẫn truyền thần kinh cho cả mẹ bầu và thai nhi.

3. Sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ Yakumo Gensai

Yakumo Gensai là sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu dạng hữu cơ, với những nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên, dễ hấp thụ, hạn chế tác dụng phụ. Nguyên liệu sản xuất gồm có: bột vỏ sò hóa thạch Hokkaido, casein, bột nước ép nho, CPP nguồn gốc từ sữa, collagen tươi,…

Sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ Yakumo Gensai

Thành phần: 

• Canxi: 26.4mg
• Natri: 276mg
• Chất đạm: 15.6g
• Chất béo: 3.4g
• Carbohydrate: 10.9g
• Năng lượng: 137kcal

Công dụng:

Bổ sung canxi từ thiên nhiên cho cơ thể, giúp cân bằng lượng canxi máu, cung cấp đủ cho thai nhi và bảo vệ sức khỏe xương khớp của bà bầu trong và sau khi mang thai. Giảm nguy co bị loãng xương, thoái hóa xương, mất xương ở mẹ bầu. Đồng thời cải thiện tình trạng đau lưng, co rút cơ hiệu quả.

Khi chọn mua canxi cho bà bầu của Nhật mẹ cần chọn loại viên uống chính hãng để được đảm bảo về chất lượng, nguồn gốc xuất xứ. Không nên chọn viên uống thành phần bao gồm cả sắt và canxi vì 2 vi chất này có thể làm cản trở hấp thụ lẫn nhau.