(07/10/2021)
Nhật Bản là đất nước nổi tiếng với những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng. Top các loại canxi dạng nước của Nhật phổ biến và được ưa chuộng có những sản phẩm nào?
Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, nhu cầu canxi dành cho các lứa tuổi cần được bổ sung hàng ngày như sau:
Đối tượng phụ nữ có thai và người cao tuổi cần quan tâm đến việc bổ sung thêm canxi, bởi trong thai kỳ của mẹ bầu, lượng canxi cần cung cấp cho cả cơ thể mẹ và thai nhi trong bụng. Bên cạnh việc ăn thêm nhiều thực phẩm giàu canxi, mẹ bầu nên uống thêm canxi dạng nước cho bà bầu hoặc viên canxi để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Trong khi đó, người già cần tăng cường nhiều canxi vì cơ thể lúc này khó hấp thu các vi chất, dễ đào thải ra ngoài.
Canxi dạng viên cho bà bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng
Nhật Bản là quốc gia được bao quanh bởi đại dương, người dân nơi đây luôn yêu thích hải sản và đặc biệt là cá. Trung bình, người Nhật ăn cá tới 5 bữa/tuần và có thể ăn cá tươi sống quanh năm bởi công nghệ đã phát triển tiên tiến với hệ thống nuôi trồng hiện đại. Bởi vậy, hàm lượng canxi trung bình người dân Nhật đã cao hơn chuẩn so với thế giới.
Chính phủ Nhật Bản cũng rất quan tâm đến việc tăng chiều cao của trẻ em và người dân từ rất sớm bằng cách thực hiện chế độ dinh dưỡng phương Tây cho trẻ em, phát động phong trào thể dục thể thao, đồng thời nghiên cứu phát triển nhiều loại canxi bổ sung đa dạng với nhiều lứa tuổi.
Với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ mang thai thích sử dụng hàng Nhật thì những loại canxi nội địa Nhật cũng được tìm kiếm nhiều. Bên cạnh thuốc viên canxi cho bà bầu, mẹ cũng mong muốn có thể tìm được canxi dạng nước của Nhật để bổ sung hàng ngày.
Những sản phẩm canxi của Nhật rất phong phú về thể loại, nổi tiếng với loại canxi cá tuyết, canxi bột, canxi dùng cho nấu cơm, canxi tảo biển, kẹo canxi… Có rất nhiều loại canxi được sản xuất tại Nhật Bản đã phủ sóng trên toàn thế giới và được ưa chuộng. Tuy nhiên, Nhật Bản lại không nổi bật với các loại canxi dạng nước. Nếu bạn muốn tìm canxi dạng nước tốt, có thể tham khảo sản phẩm đến từ thị trường châu Âu, Mỹ, Úc sẽ có nhiều lựa chọn hơn.
Nhật Bản nổi tiếng với những sản phẩm canxi dạng nước và dạng bột
Canxi là khoáng chất quan trọng mà cơ thể không tự tổng hợp được và cần lấy từ nguồn bên ngoài. Ngoài việc bổ sung thực phẩm giàu canxi vào chế độ dinh dưỡng, bạn có thể dùng thêm thuốc canxi tăng cường để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, khi sử dụng canxi cần phải lưu ý một số điều sau đây:
Lưu ý không uống canxi cùng với sắt để tránh cản trở hấp thu của cơ thể
Vậy là bạn đã hiểu rõ hơn về cách bổ sung canxi cũng như những lưu ý để tăng cường canxi có hiệu quả tối ưu. Bên cạnh canxi dạng nước của Nhật, những loại canxi khác cũng rất phổ biến và mang đến hiệu quả cao. Hy vọng bạn sẽ sớm tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.