Bị chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì có sao không?

Chậm kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến ở tuổi dậy thì với chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn so với thông thường. Bị chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì có sao không? Có thể khắc phục tình trạng chậm kinh nguyệt cho trẻ dậy thì không?

Bị chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì có sao không?

Trẻ dậy thì thường bị chậm hoặc rối loạn kinh nguyệt trong khoảng 1 – 2 năm tính từ lúc có kỳ kinh nguyệt đầu tiên. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường hay là dấu hiệu bệnh lý? Tìm hiểu nguyên nhân và bị chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì có sao không

Nguyên nhân khiến trẻ chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì

Những nguyên nhân gây ra tình trạng chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì gồm có:

• Buồng trứng của trẻ dậy thì chưa phát triển hoàn toàn khiến hoạt động tiết hormone sinh dục nữ cũng chưa ổn định, thường xuyên thay đổi khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, bao gồm cả hiện tượng chậm kinh.
• Trẻ thường xuyên bị căng thẳng, lo âu; trẻ bị thiếu cân, béo phì cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt
• Trẻ mắc bệnh lý liên quan đến buồng trứng, tử cung cúng là nguyên nhân gây chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì.
• Các nguyên nhân khác: Khi bị thay đổi múi giờ, thói quen sinh hoạt; chế độ dinh dưỡng không khoa học, hoạt động thể lực quá sức, thức quá khuya cũng là nguyên nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt bị kéo dài.

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ dậy thì bị chậm kinh nguyệt

Bị chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì có sao không?

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài khoảng 28 – 32 ngày. Trẻ dậy thì chu kỳ kinh nguyệt không ổn định chu kỳ có thể dao động trong khoảng 25 – 40 ngày, thậm chí có thể kéo dài tới 2 tháng hoặc nhiều hơn. Vậy bị chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì có sao không?

Trẻ dậy thì bị chậm kinh nguyệt có thể do các yếu tố sinh lý thông thường do cơ quan sinh sản của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Chậm kinh nguyệt bởi nguyên nhân này thường kéo dài khoảng 1 tuần đến 3 tháng, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển bình thường của các em. Tình trạng chậm kinh nguyệt do nguyên nhân này cũng sẽ được cải thiện và dần ổn định sau một vài chu kỳ.

Nếu bị chậm kinh nhiều hơn 3 tháng cha mẹ nên đưa con đi khám để xác định chính xác nguyên nhân khiến chu kỳ kinh bị kéo dài. Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết bác sĩ sẽ có chẩn đoán chính xác và phương án điều trị kịp thời.

Trẻ dậy thì bị chậm kinh nguyệt thường do cơ quan sinh sản chưa phát triển hoàn thiện, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe

Cách chữa chậm kinh nguyệt cho trẻ dậy thì

Trẻ dậy thì bị chậm kinh trong 1 vài ngày hoặc 1 – 2 tuần thì có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày. Tùy từng nguyên nhân chúng ta sẽ có những cách khắc phục phù hợp.

Cụ thể như sau:

• Chậm kinh do rối loạn nội tiết: Sau vài chu kỳ kinh nguyệt cơ quan sinh sản của trẻ phát triển hoàn thiện thì tuyến nội tiết sẽ hoạt động ổn định, chu kỳ kinh nguyệt của trẻ cũng diễn ra đều đặn hơn.
• Chậm kinh do thói quen sinh hoạt: Trẻ cần điều chỉnh lại lối sống như đi ngủ trước 23h, thời gian ngủ ít nhất 7h/ngày. Chế độ dinh dưỡng đa dạng, cung cấp đầy đủ tinh bột, đạm, chất béo, chất xơ. Ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ, không sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, hạn chế ăn thức ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các loại nước ngọt có ga. Bổ sung sắt cho trẻ dậy thì bằng thực phẩm giàu sắt để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu. Thường xuyên vận động chân tay, mỗi ngày tập thể dục khoảng 30 – 60 phút.
• Chậm kinh do căng thẳng, lo âu: Cha mẹ cần tạo cho con không khí vui vẻ, thoải mái, giải thích cho con về vấn đề kinh nguyệt và hướng dẫn trẻ cách tự chăm sóc bản thân trong những ngày “đèn đỏ” để trẻ không còn cảm thấy căng thẳng, lo âu.
• Chậm kinh do bệnh lý: Nếu nghi ngờ trẻ bị chậm kinh do mắc bệnh lý cần đưa còn đi khám và làm xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ nhằm phát hiện và điều trị bệnh chính xác, kịp thời. Nhờ đó có thể hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh lý tới sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của trẻ.

Chậm kinh nguyệt tuổi dậy thì do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng phần lớn là do các yếu tố tâm – sinh lý không gây ảnh hưởng cho sức khỏe của trẻ. Tùy từng nguyên nhân chúng ta sẽ áp dụng những biện pháp cải thiện phù hợp. Bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt cho trẻ dậy thì rất cần thiết để duy trì hoạt động của hệ tuần hoàn, cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cho các hệ cơ quan, thúc đầy cơ quan sinh sản nhanh chóng hoàn thiện và phát triển, ổn định hoạt động của tuyến nội tiết, cải thiện tình trạng chậm kinh nguyệt cho các bé.