Bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện?

Nhiều mẹ lo lắng vì bị sạm da khi mang thai dù trước đó mẹ không bị nám hay sạm. Điều này khiến nhiều mẹ thắc mắc bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện? Gợi ý cho mẹ các cách trị sạm da hiệu quả!

Nguyên nhân khiến bà bầu sạm da

Mẹ muốn giải đáp Bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện? Trước hết cần phải biết nguyên nhân bị sạm da.

• Bà bầu bị sạm da do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Điều này dẫn đến rối loạn sắc tố da. Sự gia tăng đồng thời hai hormon estrogen và progesterone khi mang thai làm đẩy nhanh quá trình tăng sắc tố da.
• Thêm vào đó, lượng máu tăng lên cùng sự lưu thông trong cơ thể sẽ làm kích thích các phân tử tyrosine bị oxy hóa. Đây chính là tiền chất của melanin nằm trong vùng sản xuất của tế bào da. Khi bị oxy hóa, chúng sẽ khiến tế bào da bị tổn thương. Khi không được hồi phục kịp thời, cấu trúc da sẽ lỏng lẻo, xuất hiện lão hóa. Đây là nguyên nhân khiến da trở nên khô sạm, có nám và tàn nhang.

Da bị nám sạm do sắc tố melanin ở da khiến da bị sạm so với các vùng da khác. Điều này làm mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến mẹ bầu. Theo thống kê, nám, sạm da thường xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ mang thai, chiếm tỷ lệ 50% – 75%. Vậy bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện?

Bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện?

Bị sạm da khiền mẹ lo lắng, tự ti 

Vì làn da khi mang thai rất nhạy cảm và mỏng manh. Cho nên, các chuyên gia và bác sĩ khuyến cáo các mẹ không nên dùng các mỹ phẩm để trị nám. Vì trong các mỹ phẩm có chứa nhiều các chất hóa học không tốt cho mẹ và thai nhi. Do đó, mẹ nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để trị nám là an toàn nhất. Mẹ hãy tham khảo các cách chăm sóc da mặt cho bà bầu sau đây: 

-Mặt nạ trị nám từ chuối và sữa cho mẹ bầu:

Nếu mẹ thắc mắc bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện thì hãy dùng mặt nạ chuối và sữa tươi nhé. Trong sữa tươi có chứa nhiều vitamin A, C, E cùng acid lactic, do đó có tác dụng giúp da mềm mịn và trắng sáng tự nhiên. Thêm vào đó là đánh bật các đốm da sậm màu nhanh chóng. Kết hợp với chuối có nhiều vitamin A và C giúp tăng sinh collagen để da được đều màu, săn chắc hơn. Khi kết hợp hai thành phần này mẹ sẽ có loại mặt nạ trị sạm da khi mang thai hiệu quả.

-Mặt nạ trứng gà và bột nghệ giúp mẹ trị nám

Mẹ hỏi bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện ? Hãy dùng mặt nạ trứng gà và bột nghệ nhé mẹ. Trong trứng gà có protein, vitamin A, K cùng các khoáng chất như kẽm, magie… có khả năng nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng sáng mịn màng.

Bột nghệ là loại bột được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp. Vì nó có chất chống oxy hóa và curcumin có tác dụng bảo vệ da, ngăn ngừa tác nhân gây nám sạm da hiệu quả. Kết hợp hai loại này giúp mẹ có mặt nạ trị nám hiệu quả.

Mặt nạ từ trứng gà và nghệ cho mẹ trị nám

-Mẹ trị nám bằng mặt nạ mật ong:

Mật ong là nguyên liệu trị nám cho câu hỏi bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện ? Mật ong là thực phẩm lành tính, rất tốt cho mẹ khi mang thai. Trong mật ong có nhiều dưỡng chất và các chất kháng khuẩn. Do đó nó có tác dụng tiêu viêm giúp nuôi dưỡng da, ức chế sắc tố melanin, điều trị nám hiệu quả. Vậy nên mật ong là bí quyết làm đẹp của các mẹ để có làn da mịn màng, trắng sáng. 

Lưu ý để phòng ngừa nám da cho mẹ bầu

Ngoài việc sử dụng những phương pháp trị nám trên, mẹ cần phải lưu ý một số lưu ý để phòng ngừa nám da trong thai kỳ:

• Bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng, nhất là ánh nắng từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều. Nếu phải ra ngoài thì nên che kín da bằng khăn hay khẩu trang…
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau khi dùng các mặt nạ trên.
• Nên tập các bào thể dục nhẹ nhàng tốt cho cơ thể và làn da của mẹ
• Luôn giữ tinh thần lạc quan vui vẻ và yêu đời

Ngoài các lưu ý trong quá trình chăm sóc da, mẹ bầu đừng quên chăm sóc cơ thể từ bên trong với chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất, chế độ nghỉ ngơi và vận động đầy đủ. Bên cạnh đó đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho thai kỳ đặc biệt là sắt canxi DHA cho bà bầu,… Mẹ bầu đủ chất không chỉ đảm bảo sự phát triển của thai nhi mà còn đảm bảo sức khỏe toàn diện của chính mẹ bầu.

Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu, nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Vấn đề nám và sạm da luôn khiến các mẹ bầu lo lắng. Bài viết trên đã giải đáp về câu hỏi Bà bầu bị sạm da phải làm sao để cải thiện? Mẹ hãy sử dụng những cách trị sạm da tự nhiên để có làn da tươi tắn nhé. Chúc mẹ thành công.