Thành phần dinh dưỡng của rau đay Rau đay còn được gọi là rau nhớt ở một vài địa phương. Rau đay có 2 loại là rau đay đỏ và rau đay trắng. Dù chỉ là một loại rau dân dã nhưng rau đay mang đến cho người sử dụng giá trị dinh dưỡng rất

Mẹ bầu bị trĩ khi có sao không? Bệnh trĩ rất hay gặp phải trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, khi thai nhi đã lớn và cổ tử cung mở rộng chèn ép lên tĩnh mạch ở trực tràng. Tĩnh mạch trong và ngoài hậu môn bị sưng phồng tạo thành búi trĩ

Bật mí 4 cách nấu cháo ếch cho bà bầu vừa dễ làm, vừa thơm ngon 1. Cháo ếch nấu đậu xanh  Thịt ếch kết hợp với đậu xanh cho ra một món cháo vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Cháo thịt ếch đậu xanh bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ

Bà bầu ăn cá khô có tốt không? Cá khô là một loại thực phẩm chế biến sẵn với cách chế biến đa dạng và có thể tích trữ lâu dài. Trong cá khô có chứa protein, lipid, sắt, canxi, lượng nhỏ tinh bột và chất đạm. Với thành phần dinh dưỡng như trên, cá

Bà bầu ăn cá mè được không? Cá mè là một loại cá nước ngọt phổ biến, có giá trị dinh dưỡng đáng kể. Nhiều mẹ muốn bổ sung cá mè vào thực đơn dinh dưỡng nên thắc mắc rằng bà bầu ăn cá mè được không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ có

Bà bầu 3 tháng đầu ăn cá lóc được không? Cá lóc là loại cá chứa nhiều dinh dưỡng và có thể nấu thành nhiều món ngon. Do đó, nhiều mẹ muốn bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của mình, vậy bà bầu 3 tháng đầu ăn cá lóc được không? Theo các chuyên