5 loại viên uống bổ sung magie cho người lớn

Magie là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể. Sử dụng các viên uống bổ sung magie với liều lượng thích hợp giúp bổ sung magie cho cơ thể hiệu quả. Bật mí top 5 loại viên uống bổ sung magie cho người lớn tốt nhất

Top 5 loại viên uống bổ sung magie cho người lớn tốt nhất

Magie là một trong năm khoáng chất quan trọng đối với cơ thể con người, tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hoá giúp xương chắc khỏe, điều chỉnh lượng đường trong máu, huyết áp cũng như các chức năng cơ và thần kinh. Magie cũng hoạt động như một chất điện dẫn giúp co cơ và giữ nhịp tim ổn định.

Bổ sung magie bằng các viên uống thích hợp giúp đáp ứng nhu cầu magie cho người lớn nhanh chóng và hiệu quả. Top 5 loại viên uống bổ sung magie cho người lớn sau đây được nhiều người tin dùng. 

1. Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – Chela Mag B6

Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 cho người lớn – nhập khẩu từ Châu Âu

2. Viên uống bổ sung magie Nature Made Magnesium

Giá tham khảo: 260.000 đồng hộp 100v

Viên uống bổ sung magie Nature Made Magnesium là viên uống bổ sung magie cho người lớn của Mỹ. Viên uống bổ sung magie giúp tăng mật độ khoáng xương, hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt là độ tuổi trung niên và người già. Magie cũng rất cần để thúc đẩy hấp thụ canxi, hỗ trợ chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, rất cần cho vận động viên phát triển và duy trì cơ bắp, thể lực.

Viên uống bổ sung magie Nature Made Magnesium

3. Viên uống bổ sung magie Blackmores Bio Magnesium

Giá tham khảo: 800.000 đồng hộp 100v

Blackmores Bio Magnesium được sản xuất và nhập khẩu từ Australia, mang thương hiệu Blackmores. Đây là viên uống bổ sung magie dồi dào cho nhiều đối tượng. Ngoài ra, Blackmores Bio Magnesium còn bổ sung các vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, D, B.

Với sự kết hợp hai trong một, Blackmores Bio Magnesium thực sự là một viên uống chức năng cực có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai mỗi ngày, là sản phẩm nên có của mọi gia đình.

Viên uống bổ sung magie Blackmores Bio Magnesium

4. Viên uống bổ sung magie – Nature’s Bounty Magnesium

Giá tham khảo: 325.000 đồng hộp 100v

Viên uống bổ sung magie – Nature’s Bounty Magnesium là viên uống có xuất xứ từ Mỹ. Đây là viên uống bổ sung hàm lượng magie rất cần thiết để hỗ trợ sức khỏe xương và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì quá trình thoái hóa xương. Magie còn là thành phần trong hơn 200 enzyme trong cơ thể, tham gia vào quá trình vận động của cơ bắp , xung thần kinh…

Viên uống bổ sung magie – Nature’s Bounty Magnesium

5. Viên uống bổ sung Magie Swisse Ultiboost Magnesium

Giá tham khảo: 570.000 đồng hộp 120v

Viên uống Swisse Ultiboost Magnesium được tạo ra bởi công thức chất lượng chứa magie. Mỗi viên uống chứa 150mg magie này giúp tăng cường chức năng cơ bắp khỏe mạnh, cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh và hỗ trợ sản xuất năng lượng.

Đồng thời viên uống này còn giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và hỗ trợ sản xuất năng lượng tế bào, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và duy trì một hệ thống tim mạch khỏe mạnh.

Viên uống bổ sung Magie Swisse Ultiboost Magnesium

Những lưu ý khi sử dụng viên uống bổ sung magie cho người lớn

Khi sử dụng viên uống bổ sung magie cần chú ý:

• Sử dụng viên uống uy tín, chất lượng cao, được kiểm định an toàn về chất lượng, không nên sử dụng hàng xách tay không rõ nguồn gốc.
• Có thể uống magie vào bất kì thời điểm nào trong ngày tuy nhiên nên uống magie vào buổi sáng giúp các dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.
• Cần tuân theo chỉ định của bác sĩ với liều lượng thích hợp, nên uống magie với liều lượng phù hợp với từng đối tượng. Tuyệt đối không uống magie quá liều.
• Kết hợp uống viên uống bổ sung magie cho người lớn và ăn thêm những thực phẩm bổ sung magie mỗi ngày.
• Phụ nữ mang thai nên ưu tiên sử dụng viên uống bổ sung magie và vitamin B6. Bổ sung magie B6 cho bà bầu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Top 5 loại viên uống bổ sung magie cho người lớn trên đây giúp bạn đọc có thêm những chọn lựa phù hợp giúp bổ sung magie cho cơ thể hiệu quả nhất. Chúc các bạn luôn có sức khỏe thật tốt!