5 cách chữa ho cho bà bầu tại nhà

Khi mang thai, mẹ bầu cần hạn chế uống thuốc vì có thể gây hại cho thai nhi. Mẹ có thể áp dụng những cách chữa ho cho bà bầu tại nhà được nêu trong bài viết này. Đây là những mẹo dân gian hiệu quả mà khá an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

5 cách chữa ho cho bà bầu tại nhà

Dưới đây 5 cách chữa ho mẹ bầu có thể tham khảo và áp dụng thực hiện ngay tại nhà.

Lê chưng đường phèn

Khi bị ho, nhiều người sẽ nghĩ đến mẹo dân gian này vì nó đã được rất nhiều người thực hiện và đem lại hiệu quả. 

Trong Đông y, lê có vị ngọt hơi chua, thanh mát, có công dụng nhuận phế, giảm ho, tiêu đờm hiệu quả. Lê kết hợp đèn phèn sẽ hỗ trợ giảm ho, làm dịu cổ họng. Mẹ thực hiện theo cách sau:

• Lấy 1 quả lê rửa sạch, nạo bỏ phần cuống và hạt bên trong. Sau đó giã đường phèn và cho vào bên trong quả lê.
• Đem quả lê đi hấp cách thủy, hấp khoảng 15 phút thì tắt bếp.
• Khi lê nguội thì ăn cả nước và cái sẽ hỗ trợ giảm ho hiệu quả.

Trà gừng mật ong

Thành phần của gừng chứa hợp chất Gingerol có khả năng chống viêm đường hô hấp, ức chế virus RSV gây cảm lạnh. Kết hợp gừng với mật ong là công thức trị ho khá an toàn mà đem lại hiệu quả cao.

Trà gừng mật ong có tác dụng chữa ho an toàn mà hiệu quả

Cách thực hiện rất đơn giản. Mẹ thực hiện theo những bước sau:

• Lấy một nhánh gừng nhỏ, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng.
• Cho gừng vào tách, thêm khoảng 300ml nước sôi và hãm khoảng 15 phút.
• Sau đó, cho 4 – 5 thìa cà phê mật ong vào, khuấy đều là có thể thưởng thức. Nên uống khi còn ấm sẽ phát huy tác dụng hiệu quả hơn.

Tỏi với mật ong

Cả tỏi và mật ong đều có khả năng kháng viêm tốt nên thường được sử dụng để trị ho, chữa cảm. Mẹ có thể áp dụng bài thuốc dân gian chữa ho cho bà bầu dưới đây:

• Lấy 4 -5 nhánh tỏi, bóc vỏ và đập dập, sau đó trộn với 2 -3 thìa mật ong, cho vào bát và trộn đều.
• Đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy. Hấp đến khi nào thấy mùi hăng hắc của tỏi là được, không cần hấp tỏi quá nhừ.
• Khi hỗn hợp này nguội thì chia ra uống 2 – 3 lần mỗi ngày. Uống khoáng 3 – 4 ngày liên tiếp thì tình trạng ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Trị ho bằng ổi

Nghe có vẻ lạ nhưng ổi có thể được sử dụng để trị ho cho bà bầu an toàn mà hiệu quả. Mẹ chỉ cần thực hiện theo cách sau:

• Lấy 1 quả ổi đem nướng lên, sau đó để nguội rồi ăn.
• Mỗi ngày ăn 1 quả ổi nướng, liên tục trong 3 – 4 ngày thì tình trạng ho sẽ thuyên giảm.

Không chỉ chữa ho mà bị viêm họng vẫn có thể áp dụng theo cách này.

Trà bạc hà trị ho

Sử dụng trà bạc hà cũng là một cách được nhiều mẹ bầu áp dụng để trị ho. Trong bạc hà có chứa thành phần acid rosmarinic có tác dụng chống viêm hiệu quả, ức chế các loại virus gây nhiễm trùng đường hô hấp.

Trà bạc hà có hương vị thơm ngon lại chữa ho rất hiệu quả

Bên cạnh đó, hàm lượng menthol trong bạc hà còn giúp long đờm, giảm ho và làm mát cổ họng. Vì thế, sử dụng trà bạc hà sẽ giúp mẹ bầu trị ho hiệu quả. Mẹ chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

• Lấy một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi để cho ráo nước.
• Vò sơ lá bạc hà rồi cho vào tách. 
• Cho khoảng 300ml nước nóng để hãm. Để tầm 15 phút rồi cho thêm chút đường hoặc ít mật ong vào là có thể thưởng thức.

Bà bầu bị ho cần lưu ý gì?

Ngoài việc áp dụng những cách chữa ho cho bà bầu tại nhà kể trên, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề sau để giúp tình trạng ho nhanh chóng được cải thiện:

Bà bầu cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, canxi, DHA

• Hạn chế đến nơi đông người để tránh lây nhiễm thêm các loại virus gây bệnh về đường hô hấp.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ đẩy lùi bệnh nhanh chóng. Trong đó, phải chú ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như sắt và canxi cho bà bầu, DHA, acid folic, magie, kẽm, chất xơ, các loại vitamin C, D… vì chúng rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi.
• Tắm bằng nước ấm, không tắm nước lạnh.
• Súc miệng thường xuyên bằng nước muối sinh lý.
• Ăn chín uống sôi, nên uống nước ấm.
• Không tùy tiện mua thuốc về uống vì có thể gây hại cho cả mẹ và thai nhi.
• Vào mùa lạnh, mẹ nên mặc ấm, đặc biệt là phải giữ ấm vùng cổ họng.

Ho khi mang thai khiến mẹ rất mệt mỏi, khó chịu. Thậm chí, nhiều trường hợp ho nặng có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vì vậy, mẹ hãy điều trị sớm. Nếu áp dụng các cách dân gian không khỏi thì mẹ nên đi khám bác sĩ để được chỉ dẫn biện pháp điều trị hiệu quả.