Viêm tuyến sữa phải làm sao để cải thiện?

Viêm tuyên sữa cần được điều trị kịp thời để bệnh không tiến triển nặng gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ cũng như ảnh hưởng tới nguồn sữa cho bé. Viêm tuyến sữa phải làm sao để cải thiện?

Viêm tuyến sữa là gì?

Viêm tuyến sữa là tình trạng viêm nhiễm một hay nhiều ống dẫn sữa của vú dẫn đến mô vú bị sưng nề bất thường, gây đau đớn cho người mẹ. Đây là tình trạng thường gặp ở những mẹ sau sinh cho con bú.

Nguyên nhân của viêm tuyến sữa thường là do người mẹ cho con bú sai cách dẫn đến việc sữa bị mắc kẹt trong vú gây ra viêm nhiễm. Ngoài ra, trong quá trình cho bé bú vi khuẩn xâm nhập vào ống dẫn sữa từ vết nứt trên núm vú hoặc thông qua lỗ mở của ống dẫn sữa. Trong môi trường sữa bị ứ đọng tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi.

Tuyến sữa bị viêm nhiễm khiến các mẹ đau đớn, khó chịu

Triệu chứng bệnh viêm tuyến sữa có thể xuất hiện đột ngột và thường gặp những dấu hiệu sau đây:

• Sưng, nóng, đỏ, đau, ngứa râm ran vùng vú.
• Khi cho con bú có cảm giác nóng rát, sữa tiết ra bị ngắt quãng.
• Viêm tuyến sữa thường xảy ra ở một bên, hiếm khi ở hai bên cùng lúc.
• Rỉ dịch núm vú bất thường.
• Vùng da vú thay đổi, đôi khi xuất hiện dấu da cam là chỉ điểm cho bệnh ung thư.
• Trường hợp nặng, viêm tuyến sữa có thể xuất hiện các triệu chứng toàn thân như sốt cao, nổi hạch.
• Mệt mỏi, xây xẩm, sinh hoạt hằng ngày bất tiện.

Viêm tuyến sữa phải làm sao để cải thiện?

Cho bé bú đúng cách 

Cho bé bú đúng cách là việc làm đầu tiên các mẹ cần thực hiện nếu muốn cải thiện viêm tuyến sữa. Trong trường hợp bị viêm nhẹ, mẹ vẫn nên tiếp tục cho con bú để khơi thông dòng sữa, loại bỏ lượng sữa thừa giúp mẹ giảm đau và đề phòng sữa bị tắc trong bầu ngực.

Cho bé bú đúng khớp ngậm giúp sữa được tiết ra đều đặn hơn đồng thời tránh tình trạng nứt cổ gà khi cho con bú. Mẹ nên cho bé bú hết 1 bên bầu ngực rồi cho bé bú đến bên còn lại.

Cho bé bú đúng cách giúp cải thiện viêm tuyến sữa

Giữ vệ sinh khi cho bé bú 

Mẹ nên giữ vệ sinh khi cho bé bú bằng cách tắm gội hằng ngày với nước ấm để loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi và tế bào chết. Thời gian lý tưởng nhất để tắm của phụ nữ sau sinh là từ 3-4 ngày. Không kiêng cữ quá lâu, sau khoảng 1 – 2 ngày là các mẹ có thể tắm gội nhẹ nhàng và nhanh chóng dưới vòi sen bằng nước ấm.

Mặc quần áo thoáng mát đặc biệt là sử dụng áo ngực với kích thước thoải mái, tránh sử dụng đồ bó sát sẽ gây chèn ép bầu ngực khiến việc viêm nhiễm khó điều trị.

Sử dụng các loại thuốc phù hợp

Các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh có thể sử dụng để cải thiện tình trạng viêm tuyến vú. Tuy nhiên, các mẹ cần sử dụng các loại thuốc với liều lượng và cách dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ để không ảnh hưởng xấu đến lượng sữa mẹ cho con.

Mẹ cần sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ

Ăn uống đủ dưỡng chất

Nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ sẽ tăng lên đáng kể trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ. Các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của mẹ có thể ảnh hưởng trực tiếp chất lượng sữa mẹ cũng như sức khỏe của trẻ trong những năm tháng đầu đời.

Mẹ cần ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, cân đối các nhóm thực phẩm, sử dụng thêm các viên uống vi chất như sắt, canxi, axit folic, DHA, magie…để giúp mẹ mau chóng hồi phục và tăng cường chất lượng sữa cho con bú. Đặc biệt bổ sung sắt cho mẹ sau sinh giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Viên sắt cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Uống viên sắt cho mẹ sau sinh là cách đáp ứng nhu cầu sắt của cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. Mẹ sau sinh uống sắt trong bao lâu? Mẹ nên uống sắt ít nhất 6 tháng sau sinh hoặc tốt nhất uống sắt trong suốt thời gian cho con bú để duy trì sức khỏe được tốt nhất và sản xuất sữa dồi dào cho con bú.

Viêm tuyến sữa thường có thể dễ dàng điều trị và hầu hết phụ nữ phục hồi hoàn toàn rất nhanh. Tuy nhiên các mẹ nên sớm phát hiện tình trạng kịp thời để việc điều trị được nhanh chóng và dễ dàng hơn. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và luôn có nguồn sữa dồi dào.