Thuốc sắt cho bà bầu nên uống khi nào?

Sắt có vai trò rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Do đó, khi mang thai ngoài tăng cường thực phẩm dinh dưỡng giàu sắt, các bác sĩ thường khuyến nghị mẹ bầu nên bổ sung thêm viên sắt để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Vậy thuốc sắt cho bà bầu nên uống thời điểm nào khi mang thai là tốt nhất, liều lượng thích hợp là bao nhiêu?

Phụ nữ mang thai cần phát hiện sớm tình trạng thiếu máu trong thai kỳ để bổ sung sắt kịp thời

1. Tại sao bà bầu nên uống thuốc sắt khi mang thai?

Theo tổ chức y tế thế giới WHO có đến 50% phụ nữ bị thiếu sắt, và có tới 30% phụ nữ bị thiếu máu khi mang thai. Khi mang thai cơ thể mẹ cần tạo ra nhiều máu hơn để cung cấp cho cơ thể mẹ và thai nhi. Không có đủ lượng sắt cần thiết mẹ bầu có thể gặp một số tình trạng:

• Thiếu sắt trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể dễ dẫn đến sảy thai, thai chết lưu.
• Thiếu sắt trong tam cá nguyệt thứ 2 và 3, mẹ bầu có nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển, giảm trí tuệ sau sinh.
• Thiếu máu khiến mẹ bầu mệt mỏi, ăn ngủ không ngon
• Nguy cơ băng huyết sau sinh, gây nguy hiểm đến tính mạng cả mẹ và bé
• Do đó, mẹ bầu đòi hỏi phải có đủ lượng sắt khi mang thai tránh tình trạng thiếu hụt quá nhiều.

2. Khi nào bà bầu nên uống sắt là hợp lý nhất?

Bên cạnh việc tăng cường thực phẩm giàu sắt thì mẹ bầu có thể được các bác sĩ kê đơn bổ sung thuốc sắt để có thể duy trì lượng sắt cơ thể ổn định. Phụ nữ thường mất lượng máu lớn trong kỳ kinh nguyệt, do đó các chuyên gia khuyến cáo ngay từ trước khi có ý định mang thai từ 3-6 tháng, phụ nữ nên bổ sung thêm sắt, bổ sung kéo dài trong suốt thai kỳ và ít nhất 1 tháng sau sinh. Điều này sẽ giúp hạn chế tình trạng thiếu máu khi mang thai, và đảm bảo đủ lượng máu nuôi thai nhi ngay từ khi bé được hình thành.

Trước khi kê đơn bổ sung thuốc sắt, mẹ bầu cần xét nghiệm máu và nhờ sự tư vấn của bác sĩ để xác định tình trạng thiếu hụt của cơ thể và bổ sung liều lượng cho phù hợp. Trong tam cá nguyệt đầu tiên mẹ cần bổ sung 27mg/ngày sau đó tăng hoặc giảm dần tùy theo cơ thể mẹ thiếu bao nhiêu sắt ở các giai đoạn sau. Các bà bầu thiếu máu nghiêm trọng, liều lượng cần dùng là 40mg sắt/ngày.

Nếu bà bầu bị ốm nghén, cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng, dạng thuốc hoặc liều lượng phù hợp. Bổ sung sắt có thể có các tác dụng phụ đối với hệ thống tiêu hóa như gây táo bón và đau dạ dày. Do đó mẹ bầu nên chọn các loại thuốc bổ sung sắt có thành phần ở dạng sắt hữu cơ (sắt đã chuyển hóa thành ion) sẽ có hiệu quả hấp thu cao hơn và không gây ra tình trạng táo bón hay đau dạ dày (đã được kiểm nghiệm bởi các đơn vị y tế uy tín). Hiện nay trên thị trường sản phẩm sắt Ferrochel – là sắt ion thế hệ mới có khả năng hấp thụ tối đa, không gây táo bón, nóng trong, giúp bổ sung sắt hữu hiệu cho cơ thể được nhiều chuyên gia y tế khuyến cáo sử dụng cho các bà mẹ mang thai.

Ferrochel có hiệu quả hấp thu tốt nhất so với các sắt thông thường

3. Những lưu ý khi mẹ bầu uống thuốc sắt trong thai kỳ

• Không bổ sung sắt cùng lúc với canxi
• Thời điểm bổ sung sắt và canxi nên cách xa nhau ít nhất 2 tiếng đồng hồ vì 2 chất này vốn kìm hãm tác dụng của nhau.
• Uống bổ sung sắt kết hợp cùng Vitamin C sẽ giúp hấp thu sắt tốt hơn
• Trong thời gian uống thuốc sắt, không được sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê…