Sau sinh mổ uống nước mía được không?

Mẹ sau sinh mổ cần được bổ sung dinh dưỡng từ thức ăn, nước uống hàng ngày để hồi phục cơ thể cũng như đảm bảo tiết sữa cho con bú. Vậy, mẹ sau sinh mổ uống nước mía được không?

Sau sinh mổ uống nước mía được không?

Mẹ sau sinh mổ uống được nước mía bởi đây là thức uống giải khát mang rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau:

Mẹ sau sinh mổ uống nước mía giúp bổ sung năng lượng

Sau khi trải qua sinh mổ để gặp được con, cơ thể người mẹ cần được bổ sung rất nhiều năng lượng để sớm hồi phục. Nước mía chứa thành phần giàu protein, sắt, kali, các loại carbohydrates và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp bổ sung năng lượng, từ đó giúp người mẹ sẽ hồi phục sức khỏe tốt hơn.

Uống nước mía giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Trong quá trình mang thai và sau sinh, cơ thể người mẹ sẽ có rất nhiều thay đổi. Trong đó, hệ tiêu hóa là cơ quan bị ảnh hưởng và có thay đổi rõ ràng nhất. Uống nước mía giúp mẹ sau sinh mổ cải thiện được hệ tiêu hóa. Trong nước mía có thành phần Kali giúp cân bằng độ pH ở trong dạ dày, từ đó hỗ trợ việc tiết dịch vị tiêu hóa, nhờ vậy mà hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, nước mía được nghiên cứu cũng chứa thành phần giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng dạ dày.

Nước mía giúp chống viêm

Đây là công dụng rất tốt đối với phụ nữ sau sinh mổ khi uống nước mía. Các chất oxy hóa có trong nước mía giúp đẩy lùi bệnh viêm nhiễm, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Thành phần trong nước mía hỗ trợ hệ xương phát triển

Các thành phần canxi, kali có trong nước mía có thể giúp hệ xương và răng phát triển, ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, chỉ ăn hay uống không đủ đáp ứng nhu cầu canxi của mẹ sau sinh, nhất là các mẹ sau sinh đang cho con bú. Sản phụ thường được khuyên nên uống bổ sung thêm viên canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh. Viên uống này sẽ giúp bổ sung hiệu quả canxi vào cơ thể, hỗ trợ mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe cũng như tạo dòng sữa chất lượng cho con bú.

Uống nước mía có tác dụng lợi tiểu

Nước mía có công dụng lợi tiểu, giúp điều trị tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, đảm bảo chức năng của thận hiệu quả. Đây cũng là một trong những lợi ích tốt cho mẹ sau sinh.

Lưu ý cho mẹ sau sinh khi uống nước mía

Mặc dù uống nước mía mang đến nhiều lợi ích cho mẹ sau sinh mổ nhưng mẹ cũng cần lưu ý các điều dưới đây:

• Không uống nước mía đã để quá lâu: Nước mía để lâu có thể là môi trường tốt cho hại khuẩn phát triển, có thể gây nên tình trạng nhiễm độc, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ
• Nước mía được bảo quản trong tủ lạnh quá lâu cũng có thể gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, mẹ sau sinh nên uống nước mía ngay khi vừa được xay.
• Mẹ sau sinh không nên uống canxi với nước mía cùng lúc. Tương tự như vậy với các loại thuốc bổ sung mẹ đang sử dụng, nên uống tách biệt với nước mía. Thay vào đó, nên uống canxi với nước lọc để đảm bảo khả năng hấp thu tối đa.

Mẹ bầu lưu ý không nên uống canxi cùng lúc với nước mía 

• Không lạm dụng uống nước mía bởi có thể dẫn tới tình trạng tăng cân không kiểm soát. Theo số liệu phân tích, đường chiếm tới 70% lượng dinh dưỡng có trong nước mía, ngoài ra còn có chất béo, chất đạm và bột. Vì vậy nước mía mới có công dụng đem tới nguồn năng lượng dồi dào cho người sử dụng, và cũng là nguyên nhân có thể gây tăng cân, béo phì nếu uống quá nhiều.

Vậy, mẹ sau sinh mổ uống được nước mía nhưng không nên quá lạm dụng. Mẹ chỉ nên uống tối đa 2-3 ly mỗi tuần hoặc an toàn nhất là tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để được tư vấn đúng với trường hợp của mình.

Ngoài uống nước mía, mẹ cũng cần ăn uống đa dạng các nhóm chất dinh dưỡng cũng như bổ sung viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết để ổn định sức khỏe sau sinh, hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh tốt nhất.