Sau sinh 8 tháng có kích sữa được không?

Nhiều mẹ bỉm sữa sau sinh 8 tháng gặp tình trạng ít sữa mất sữa khiến các mẹ vô cùng lo lắng. Sau sinh 8 tháng có kích sữa được không là thắc mắc cần được giải đáp.

Nguyên nhân mẹ bỉm 8 tháng bị ít sữa, mất sữa

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Rất nhiều mẹ bỉm sữa khá lo lắng bởi tình trạng sữa ít dần đi nhất là vào khoảng thời gian trẻ được 8 tháng tuổi.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mẹ bỉm 8 tháng ít sữa hoặc mất sữa bao gồm:

• Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo: Cơ thể mẹ nếu không được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ từ đó lượng tiết sữa tiết ra cũng sẽ giảm dần. Ngoài ra mẹ có thể ăn phải những thực phẩm gây giảm tiết sữa như lá lốt, rau mùi tây, rau bạc hà, măng chua, đồ uống có cồn, cà phê, mì tôm, thức ăn nhiều dầu mỡ, ớt, tỏi.
• Cho bé bú ít: 8 tháng là khoảng thời gian nhiều mẹ đã đi làm trở lại. Do đó nếu mẹ cho bé bú ít hơn sẽ dần đến tuyến sữa cũng hoạt động ít di. Tình trạng này kéo dài sẽ dần đến sữa mẹ ít dần.
• Bé ăn dặm nhiều dẫn đến ít bú: Nhiều mẹ bỉm cho trẻ ăn dặm quá nhiều dẫn đến trẻ bú ít lại. Khi đó, tuyến sữa sẽ nghĩ rằng bé chỉ cần bú ít nên sẽ tiết sữa ít đi, dần dần dẫn đến mất hẳn sữa.
• Căng thẳng stress: Khi người mẹ bị stress, căng thẳng kéo dài làm cho 2 loại hormone sản xuất và tiết sữa bị giảm dần dẫn đến sữa mẹ ít dần đi, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây mất sữa.
• Mắc bệnh liên quan đến tuyến vú: Các bệnh liên quan đến tuyến vú như viêm tuyến vú, áp xe vú, thiếu sản tuyến vú, phẫu thuật ngực sẽ ảnh hưởng tới sự tiết sữa của tuyến vú sau này.

Mẹ sau sinh 8 tháng bị mất sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau

Sau sinh 8 tháng có kích sữa được không?

Mẹ mất sữa khi bé được 8 tháng tuổi khiến không ít các mẹ lo lắng bất an bởi trẻ dưới 1 tuổi thì sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Do vậy, nhiều mẹ gấp rút muốn tìm cách kích sữa để lấy lại nguồn sữa cho con. Sau sinh 8 tháng có kích sữa được không là thắc mắc của rất nhiều chị em.

Câu trả lời là có. Sau sinh 8 tháng ít sữa, mất sữa hoàn toàn có thể kích sữa lại tuy nhiên đòi hỏi mẹ cần phải thực sự kiên nhẫn và tốn nhiều thời gian. Thời gian sữa có trở lại còn phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe cũng như các biện pháp mà mẹ áp dụng. Có những mẹ có sữa lại sau vài ngày nhưng cũng có những mẹ phải đến vài tuần mới có thể kích sữa trở lại.

Tình trạng mất sữa có nhiều mức độ ở mỗi người, có nặng, nhẹ tùy mẹ. Nên đối với các mẹ không đủ sữa cho con bú hoặc mất sữa hoàn toàn thì có thể bổ sung hoặc thay thế bữa ăn chính của bé bằng loại sữa công thức. Bên cạnh quá trình kích sữa thì mẹ nên có phương pháp thay thế tạm thời để em bé hấp thụ đủ chất dinh dưỡng cần có.

Sau sinh 8 tháng vẫn có thể kích sữa lại nếu mẹ kiên trì và áp dụng đúng cách

Hướng dẫn cách kích sữa cho mẹ sau sinh 8 tháng an toàn, hiệu quả

Để kích thích tuyến sữa hoạt động trở lại, mẹ có thể áp dụng những cách làm sau đây:

• Cho bé bú thường xuyên: Bé càng bú liên tục thì tuyến sữa càng được kích thích sản xuất ra nhiều sữa để trẻ bú hơn. Cần chú ý cho trẻ bú đúng cách, chỉ khi bú hết sữa ở một bên mới bú sang bên còn lại.
• Sử dụng máy hút sữa: Khi đi làm, mẹ có thể dành thời gian giải lao để vắt hút sữa vào túi trữ sữa, rồi bảo quản trong bình giữ nhiệt có sẵn đá, mang về nhà hâm nóng lại cho bé bú. Hút sữa đúng cữ giúp tuyến sữa được hoạt động hiệu quả hơn.
• Uống nhiều nước hơn: Sản phụ sau sinh được khuyên nên uống nhiều nước và dịch lỏng, nhất là nước nóng, nước canh, súp,… để sản xuất nhiều sữa hàng ngày.
• Ăn uống đủ dưỡng chất: Mẹ cần ăn uống đa dạng và đủ lượng để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho việc sản xuất sữa. Một số loại thực phẩm có thể giúp ích trong quá trình kích lại sữa và thực phẩm làm mát sữa, lợi sữa: thịt nạc, các loại hạt, rau lá xanh, lúa mạch, yến mạch, các loại ngũ nguyên hạt hoặc các loại trái cây khác như đu đủ, mơ…
• Massage bầu ngực: Massage vùng ngực khi trẻ đang bú một cách thoải mái sẽ có tác dụng kích thích sữa xuống đều, giúp trẻ dễ bú hơn. Ngoài ra, việc massage thường xuyên cũng kích thích tuyến vú hoạt động tốt, tiết sữa nhiều và đều đặn, tránh tình trạng ứ đọng hoặc viêm tắc tia sữa.
• Ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái: Hãy dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, tránh tình trạng quá căng thẳng, mệt mỏi. Mẹ nên ngủ ít nhất 10 giờ mỗi ngày để quá trình tiết sữa thuận lợi.

Viên uống bổ sung DHA cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Sau khi tham khảo bài viết trên mong rằng các mẹ đã giải đáp được vấn đề sau sinh 8 tháng có kích sữa được không và biết thêm được những cách kích sữa phù hợp. Mẹ đừng bên bổ sung các dưỡng chất bằng các viên uống thích hợp mỗi ngày, đặc biệt là các vi chất quan trọng: sắt, canxi và DHA cho mẹ sau sinh. Đủ chất không chỉ giúp mẹ mau chóng phục hồi mà còn kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả cho sữa dồi dào giúp bé tu ti mau lớn!