Rạn da khi mang thai tháng thứ 8 có tự hết không?

Rạn ra là tình trạng khó tránh khỏi ở mẹ bầu, có đến 90% mẹ bầu bị rạn da khi mang thai. Rạn da khi mang thai tháng thứ 8 có tự hết không và làm cách gì để khắc phục là vấn đề được nhiều chị em quan tâm nhằm giúp cải thiện tình trạng rạn da một cách an toàn, hiệu quả.

Bà bầu thường bị rạn da tháng thứ mấy?

Tùy vào cơ địa, tính chất da cũng như sự tăng cân mà mỗi mẹ bầu sẽ bị rạn da ở những thời điểm khác nhau. Có người bị rạn da từ sớm, ngay giữa thai kỳ. Có người bị rạn da muộn hơn, vào cuối thai kỳ nhưng cũng có nhiều trường hợp cả thai kỳ không hề bị rạn da dù họ vẫn tăng cân nhiều.

Thời điểm bị rạn da ở mỗi người là khác nhau nhưng theo nhiều nghiên cứu chỉ ra thì có đến 90% các trường hợp bắt đầu xuất hiện rạn da vào tháng thứ 6-7 của thai kỳ. Đây là thời điểm kích thước thai nhi cũng như cân nặng của mẹ bầu tăng nhanh nên dễ dẫn đến rạn da.

Bước sang tháng thứ 8 rất nhiều mẹ bầu bị rạn da

Rạn da khi mang thai tháng thứ 8 có tự hết không?

Khi bước sang tháng thứ 8, các vết rạn da xuất hiện ngày càng nhiều và rõ ràng hơn. Chúng gây mất thẩm mỹ, khiến mẹ mất tự tin về hình dáng. Ngoài ra, nhiều trường hợp vết rạn da còn gây ngứa, khiến mẹ cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.

Cũng vì thế, nhiều mẹ bầu lo lắng không biết rạn da khi mang thai tháng thứ 8 có tự hết không để mẹ không còn khó chịu và giúp mẹ tự tin hơn với làn da của mình.

Thực tế, các vết rạn da không thể tự mất, chúng không biến mất hoàn toàn mà sẽ mờ dần đi. Sau khi sinh khoảng từ 6 – 12 tháng, những vết rạn nâu đỏ sẽ nhạt hơn, khó phát hiện hơn so với thời gian trước đó. 

Rạn da khi mang thai khó mất hẳn nhưng có thể được cải thiện nhanh nếu mẹ biết cách chăm sóc da như bôi kem dưỡng để tăng cường độ ẩm, giúp vết rạn nhanh lành và nhạt màu hơn. Vì thế, mẹ bầu không cần quá lo lắng về vấn đề rạn da. Thay vào đó, hãy chăm sóc sức khỏe để vượt qua thai kỳ an toàn.

Biện pháp cải thiện rạn da khi mang thai tháng thứ 8

Rạn da không mất hẳn nhưng có thể mờ đi nhanh chóng nếu mẹ áp dụng các cách hạn chế rạn da khi mang thai dưới đây:

Uống nhiều nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể con người. Bổ sung đủ nước tốt cho tất cả các cơ quan trong cơ thể và tốt cho làn da. Da được cung cấp đủ nước sẽ luôn mềm ẩm, độ đàn hồi cao, nhờ đó sẽ giảm nhẹ tình trạng rạn da và giúp da nhanh hồi phục hơn.

Mẹ bầu nên uống 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Mẹ có thể uống nước lọc hoặc uống nước ép trái cây để vừa cấp nước lại cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn rất tốt cho sức khỏe làn da. Bổ sung đủ vitamin C giúp da luôn tươi sáng, mờ thâm nám. Vitamin C còn kích thích sản sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi cho làn da, giảm tình trạng rạn da hiệu quả.

Bổ sung nhiều vitamin C giúp cải thiện tình trạng rạn da

Những thực phẩm giàu vitamin C mẹ nên bổ sung như cam, quýt, kiwi, bưởi, dâu tây, súp lơ xanh, cải bó xôi…

Kiểm soát cân nặng

Tăng cân khi mang thai là điều bắt buộc nhưng mẹ nên kiểm soát việc tăng cân một cách hợp lý. Hãy ăn uống điều độ, ăn vừa đủ, không ăn quá no để tăng cân từ từ. Nếu ăn quá nhiều sẽ khiến mẹ tăng cân nhanh, da không kịp giãn nở sẽ dẫn đến rạn da nghiêm trọng.

Tuy nhiên, mẹ cũng không nên kiêng khem quá mức vì có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.

Dưỡng ẩm cho da

Để trị rạn da, việc mẹ bầu nhất định phải làm đó là dưỡng ẩm cho da. Việc dưỡng ẩm cho da cần được thực hiện từ sớm và đều đặn mỗi ngày.

Mẹ có thể sử dụng kem dưỡng ẩm lành tính hoặc dùng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, nha đam… để thoa lên da.

Bộ tứ bổ sung sắt, Canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu

Rạn da khi mang thai thực tế không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Các vết rạn sẽ mờ bớt sau sinh em bé. Do đó, nếu gặp tình trạng rạn da, mẹ không nên quá lo lắng và để tâm. Thay vào đó, mẹ cần giữ một tâm trạng thoải mái, vui vẻ, chăm sóc bản thân thật tốt bằng một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ sắt, canxi, DHA cho bà bầu,… để mẹ luôn khỏe mạnh, bé được phát triển tốt nhất. Tâm trạng tích cực, nghỉ ngơi khoa học, dinh dưỡng đầy đủ cũng góp phần không nhỏ giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng rạn da trong thai kì cho mẹ tốt hơn.