Nổi hạch sữa ở nách: nguyên nhân và cách cải thiện

Sau sinh, nhiều mẹ gặp phải tình trạng nổi hạch sữa ở nách. Nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì và phải làm sao để cải thiện là vấn đề được quan tâm.

Nguyên nhân gây nổi hạch sữa ở nách

Việc nổi hạch khiến sản phụ cảm thấy rất khó chịu và lo lắng. Họ không biết tại sao mình bị nổi hạch và tình trạng này có nguy hiểm hay không.

Thông thường, tuyến vú và các hạch ở nách có mối quan hệ mật thiết với nhau. Nếu vú xuất hiện các triệu chứng bất thường thì hạch ở nách sẽ nổi rõ. Tuy nhiên, hầu hết hạch sữa ở nách đều lành tính và sẽ biến mất nếu bầu ngực của mẹ trở lại trạng thái bình thường.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc tia sữa nổi hạch ở nách là do:

• Tắc nghẽn tuyến sữa, viêm nhiễm tuyến vú… Đa số các trường hợp mắc tình trạng này là do cho con bú không đúng cách, bé mút không hiệu quả khiến lượng sữa không thoát hết ra ngoài mà ứ đọng lại tạo thành các cục sữa đông gây tắc ống dẫn sữa và dẫn đến nổi hạch.
• Ngoài ra, cũng có thể do nguyên nhân mẹ mặc áo lót quá chật hoặc bị tổn thương mô vú do chấn thương, lực tác động.
• Tinh thần của mẹ không ổn định, thường xuyên căng thẳng, stress cũng gây nên tình trạng này.

Tắc tia sữa dẫn đến tình trạng nổi hạch sữa ở nách

Triệu chứng nổi hạch sữa ở nách thường gặp

Tình trạng nổi hạch sữa vùng nách sẽ kéo theo các triệu chứng dưới đây:

• Bầu vú căng cứng, đau, xuất hiện các cục cứng sờ vào thấy đau.
• Sữa tiết ra ít, thậm chí không ra sữa như bình thường.
• Vùng nách sưng đau, có thể đau một hoặc cả hai bên.
• Hạch ở nách xuất hiện và ngày càng to dần, gần với bầu vú.
• Cảm giác nóng ngứa vùng nách.
• Cơ thể mệt mỏi, mẹ có thể bị sốt.

Cách cải thiện tình trạng nổi hạch sữa ở nách

Khi xuất hiện tình trạng nổi hạch sữa ở nách, mẹ hãy áp dụng những cách dưới đây để cải thiện sớm tình trạng khó chịu này.

Massage bầu ngực

Mẹ hãy dùng tay để massage nhẹ nhàng bầu ngực, đầu ti. Các động tác massage sẽ tác động đến cục sữa bị tắc, giúp chúng được đẩy ra ngoài dễ hơn để không gây tắc tuyến sữa nữa. Khi tuyến sữa được khơi thông, bầu ngực trở về trạng thái bình thường thì hạch sữa ở nách cũng dần biến mất.

Cho bé bú thường xuyên

Lực mút của bé giúp khơi thông tuyến sữa một cách hiệu quả nhất. Bé bú mẹ thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tắc tia sữa và cải thiện tình trạng tắc tia, nổi hạch sữa ở nách hiệu quả. Hãy cố gắng duy trì cho bé bú mỗi 2-3h/cữ bú. Mỗi cữ bú nên kéo dài từ 20 phút.

Cho bé bú thường xuyên giúp khắc phục hiệu quả tắc tia sữa

Hút sữa thừa

Sữa không được đẩy ra ngoài sẽ tồn đọng lại và dần dần gây tắc tia sữa, vón cục, nổi hạch. Do đó, sau mỗi cữ bú của bé, mẹ hãy nặn hoặc dùng máy hút sữa để hút hết lượng sữa thừa còn lại ra ngoài. Hoặc khi sữa được sản xuất nhiều mà bé chưa kịp bú thì mẹ cũng hút ra để tránh bị tắc.

Vệ sinh bầu ngực sạch sẽ

Trước và sau khi bé bú hoặc hút sữa, mẹ nên vệ sinh bầu ngực sạch sẽ bằng nước ấm để tránh viêm nhiễm dẫn đến tắc tia sữa nổi hạch.

Mẹ hãy dùng khăn xô thấm nước ấm rồi lau nhẹ bầu ngực, đầu ti để đảm bảo ngực luôn sạch sẽ, vừa giúp mẹ ngừa viêm nhiễm mà khi bé bú mẹ cũng không sợ bị vi khuẩn xâm nhập gây hại cho con.

Giữ ấm cơ thể

Có thể mẹ không biết nhưng nếu trời quá lạnh thì ống dẫn sữa thường bị co lại, khiến dòng sữa bị thu hẹp, sữa không thoát hết ra ngoài dẫn đến vón cục. Vì vậy, hãy giữ ấm cơ thể và bầu ngực khi trời trở lạnh để cải thiện tình trạng nổi hạch sữa ở nách do ngực mẹ có vấn đề bất thường.

Áp dụng mẹo dân gian

Có một số mẹo dân gian có thể chữa được tình trạng nổi hạch sữa ở nách mẹ có thể tham khảo áp dụng:

• Bài thuốc từ đu đủ: Mẹ dùng quả đu đủ non, thái lát mỏng, đem nướng sơ rồi đắp lên ngực sẽ giúp giảm đau và chữa tắc tia sữa nổi hạch.
• Bài thuốc từ men rượu: Mẹ lấy men rượu đem giã nhỏ, trộn chung với rượu trắng thành hỗn hợp sền sệt thì đắp lên bầu ngực. Đắp một lúc thì vệ sinh lại bầu ngực bằng nước ấm là được.

Bên cạnh những cách khắc phục tắc tia sữa nổi hạch ở nách kể trên, mẹ cần lưu ý ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái. Sau sinh, mẹ nên bổ sung đầy đủ các chất như sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh, kẽm, vitamin, chất xơ… để bồi bổ sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng cho sữa mẹ.

Bộ sản phẩm bổ sung vitamin cho mẹ sau sinh

Nguyên nhân nổi hạch sữa ở nách và cách cải thiện cho mẹ sau sinh đã được giới thiệu trong bài viết trên. Trường hợp mẹ có các dấu hiệu bất thường, hãy đến các cơ sở Y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!