Mẹo dân gian chữa căng sữa khi cai sữa cho con

Căng sữa là tình trạng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Tình trạng này nếu không kịp thời xử lý có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và lượng sữa cho bé bú. Dưới đây là các mẹo dân gian chữa căng sữa khi cai sữa cho con, mẹ hãy tham khảo ngay. 

Nguyên nhân khiến mẹ bị căng sữa khi cai sữa cho bé

Nhiều mẹ gặp phải tình trạng ngực bị căng sữa sau khi ngừng cho con bú. Đây là do cơ thể mẹ chưa thể điều chỉnh được lượng sữa sản sinh theo nhu cầu của con. Đây là hiện tượng bình thường ở những mẹ mới sinh con lần đầu. Ngực căng sữa không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây ngứa, sưng, đau tức do mô tuyến sữa bị phù nề. Một số trường hợp còn có triệu chứng sốt cao và mệt mỏi.

Nhiều mẹ bị căng sữa khi cai sữa cho con

Mẹo dân gian chữa căng sữa khi cai sữa cho con

Cai sữa đồng nghĩa với việc lượng sữa của mẹ không được tiêu thụ thường xuyên nên sẽ dẫn tới tình trạng căng tức bầu ngực. Để giảm khó chịu cho mình mẹ có thể áp dụng một số mẹo vặt dưới đây.

Đắp lá bắp cải lên ngực

Trong lá bắp cải chứa một lượng lớn Phytoestrogen nên có thể làm giảm sưng ở các mô, giúp mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm đi. Từ đó, vùng ngực của mẹ sẽ bớt sưng đau. Mẹ hãy thực hiện theo các bước sau:

• Lá bắp cải mẹ rửa sạch, cắt theo khuôn ngực rồi đục một lỗ để hở đầu ti
• Cho bắp lá bắp cải vào tủ lạnh ướp. Đến khi đủ lạnh thì dùng đắp lên bầu ngực, để hở núm ti trong 20 phút
• Kế đến, dùng khăn bông mềm nhẹ nhàng lau quanh bầu ngực
• Thực hiện điều này 3 lần/ ngày sẽ giúp giảm căng

Sử dụng là bắp cải là mẹo được nhiều mẹ áp dụng

Sử dụng lá mít

Mẹo dân gian chữa căng sữa bằng lá mít cực kỳ đơn giản vì vậy được nhiều mẹ dùng. Mẹ hãy thực hiện theo các bước sau:

• Lấy lá mít tươi sau đó hơ nóng
• Đặt lên ngực rồi massage thật nhẹ nhàng
• Kết hợp với việc dùng tay ấn mạnh, từ từ theo chiều từ trên xuống dưới
• Làm liên tục như vậy vài lần một ngày và vài ngày chắc chắn sẽ có hiệu quả.

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm cũng là phương pháp làm hết căng sữa hữu hiệu. Nước ấm từ vòi hoa sen phun trực tiếp lên ngực theo chiều từ trên xuống dưới sẽ làm giảm bớt tình trạng căng tức để ngực mềm ra. Khi tắm mẹ có thể kết hợp dùng tay xoa bóp để phần sữa thừa chảy ra, giảm bớt căng sưng.

Dùng các thực phẩm tiêu sữa

Mẹo chữa căng sữa khi cai được nhiều mẹ bỉm áp dụng đó là sử dụng thực phẩm tiêu sữa. Nếu mẹ không biết ăn rau gì để tiêu sữa thì mẹ có thể bổ sung lá lốt, măng tươi, lá dâu,… đều có công dụng làm mất sữa rất nhanh chóng. Do đó, các mẹ chỉ cần sử dụng những nguyên liệu này vào thực đơn hàng ngày là sẽ làm sữa tự mất và giảm tình trạng căng tức, khó chịu.

Chườm nóng hoặc lạnh

Mẹo dân gian chữa căng sữa bằng cách chườm nóng hoặc lạnh cũng là cách hay được nhiều bà mẹ áp dụng. Theo đó mẹ có thể dùng khăn sạch nhúng vào nước nóng sau đó đắp lên bầu ngực trong khoảng vài phút.

Chườm nóng, lạnh đều giúp mẹ cải thiện tình trạng căng sữa

Hơi nóng tỏa ra khi chườm sẽ làm mềm vú, hạn chế lưu lượng máu chảy đến vú. Từ đó, hạn chế việc sản xuất sữa. Ngoài ra, chườm ấm thì chị em cũng có thể chườm lạnh. Biện pháp này sẽ giúp làm giảm tình trạng căng sữa, bớt đau và giúp các mẹ dễ chịu hơn.

Dùng cây xô thơm

Cây xô thơm có chứa estrogen tự nhiên. Do đó có thể giúp mẹ giảm sữa theo thời gian. Đối với phương pháp này, mẹ có thể sử dụng lá xô thơm để pha trà theo các bước sau:

• Mẹ nấu nước sôi rồi đổ ra ly
• Cho lá xô thơm vào ngâm khoảng 5-7 phút
• Vớt lá ra và thêm vào một ít sữa đặc hoặc mật ong để thưởng thức

Những lưu ý khi áp dụng mẹo trị căng sữa khi cai sữa cho mẹ

Bên cạnh việc áp dụng những mẹo trên, mẹ cũng cần chú ý những điều sau đây:

• Luôn vệ sinh sạch sẽ vùng ngực, không mặc những chiếc áo bó chặt.
• Mức độ căng sữa và sản xuất sữa sẽ giảm dần khi nhu cần sản xuất ít đi.
• Mẹ cai sữa cho bé bị căng sữa là tình trạng thường gặp và đa phần sẽ tự hết sau một thời gian.
• Tình trạng căng đau vùng ngực chỉ kéo dài lâu nhất là một tuần, sau đó, lượng sữa tiết ra sẽ giảm dần.
• Phần lớn, tình trạng căng sữa khi cai sữa cho bé cơ bản là không có gì nghiêm trọng. Chỉ có một số ít trường hợp cần phải nhờ đến sự trợ giúp từ y tế.

Bên cạnh việc quan tâm giảm bớt tình trạng căng sữa, mẹ cũng cần chú ý có một chế độ ăn thật khoa học, kết hợp với viên uống canxi, DHA, sắt cho mẹ sau sinh để đảm bảo nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể mẹ nhé!

Viên sắt cho mẹ sau sinh nhập khẩu châu Âu

Như vậy, để giúp giảm bớt tình trạng trên, mẹ có thể áp dụng những mẹo dân gian chữa căng sữa khi cai sữa cho con. Tuy nhiên, trong những trường hợp cơn đau kéo dài, kèm theo những triệu chứng lạ khác mẹ vẫn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể.