Gần ngày sinh mà bụng vẫn cao có sinh muộn hơn không?

Gần ngày sinh mà bụng vẫn cao có sinh muộn hơn không?

Theo các chuyên gia, dưới đây là những lưu ý các mẹ không nên bỏ qua để có thể “vượt cạn” thành công:

• Có kế hoạch khám thai kỹ càng

Mẹ bầu cần tiến hành đi khám thai định kì

Nếu mẹ nào gặp hiện tượng gần tới ngày sinh bụng vẫn cao thì tốt nhất là nên đi khám bác sĩ chuyên khoa định kỳ. Các bác sĩ sẽ theo dõi và kiểm tra sức khỏe của cả 2 mẹ con. Nếu phát hiện dấu hiệu bất thường, bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp phù hợp nhằm đảm bảo sự an toàn của mẹ và bé.

• Tránh tình trạng vỡ ối sớm

Khi có dấu hiệu chuyển dạ, áp lực của cơn co thắt sẽ khiến nước ối vỡ ra và em bé sẽ chào đời. Tuy nhiên, trong trường hợp bé chưa được sinh ra mà việc vỡ ối đến sớm hơn sẽ khiến vi khuẩn  xâm nhập và gây nguy hiểm đến bé. Do vậy, trong những tuần cuối của thai kỳ, mẹ bầu nên tránh các tác động dễ gây áp lực cho tử cung làm vỡ ối sớm như sinh hoạt vợ chồng….

• Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, khoa học

Những tuần cuối của thai kỳ, mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi và lo lắng. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con, mẹ cần chú ý tới chế độ ăn uống khoa học. Các bữa ăn phải đủ chất dinh dưỡng, uống đủ 2 lít nước, bổ sung nhiều rau xanh đậm (cải chíp, rau dền, rau cải,…), quả tươi giàu vitamin như dâu tây, ổi, lê, cam, bưởi… sữa hạt, trứng, cá, đậu… và có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ để cơ thể mẹ hấp thu tốt nhất.

Kết hợp bổ sung sắt canxi DHA từ viên uống cho bà bầu

Ngoài ra, trong suốt giai đoạn thai kỳ, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ bầu vẫn nên nhớ duy trì bổ sung sắt canxi DHA cho bà bầu đều đặn để đáp ứng đủ nhu cầu của mẹ và bé. Bởi lẽ, việc tăng cường vi chất quan trọng với viên uống sẽ giúp phòng tránh tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất cho sự phát triển của bé trong bụng mẹ, giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn trong thai kỳ và phục hồi sức khỏe sau sinh tốt hơn.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần nghỉ ngơi nhiều, giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn. Kết hợp với việc tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ, ngồi thiền, tránh làm việc quá sức để giữ sức khỏe ổn định chuẩn bị cho việc sinh nở suôn sẻ.

Hy vọng những thông tin được chia sẻ trên đây sẽ giúp cho các bà mẹ bầu có thêm kiến thức hữu ích để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.