Có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ?

Quan hệ tình dục là điều rất cần thiết trong đời sống vợ chồng. Tuy nhiên việc này cần được cân nhắc nhiều hơn trong thời gian mẹ mang bầu để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ?

Có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ?

Mang thai là một giai đoạn rất nhạy cảm và cần lưu ý nhiều điều, không chỉ trong chế độ ăn uống mà còn trong cả chuyện sinh hoạt vợ chồng. Có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ có lẽ là một trong những vấn đề được nhiều mẹ bầu quan tâm. Nhiều mẹ lo lắng rằng quan hệ trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi như động thai, sảy thai, hay ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu hay không?

Có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ là điều mà nhiều bà bầu quan tâm

Theo các chuyên gia, việc quan hệ đúng cách trong thời kỳ mang thai là hoàn toàn bình thường và tương đối an toàn. Bởi thai nhi lúc này được bao bọc trong tử cung, đồng thời sự đàn hồi của nước ối sẽ bảo vệ thai nhi an toàn khi quan hệ. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm quan hệ phù hợp và kiêng quan hệ đúng thời điểm là điều vô cùng cần thiết. Cụ thể như sau:

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ: Trong giai đoạn này, thai nhi còn nhỏ chưa ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt của mẹ bầu. Do đó, thời gian này đối với những mẹ không gặp phải tình trạng ốm nghén sẽ có nhu cầu quan hệ cao hơn bởi sự tăng lên của hormone trong cơ thể. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ hoàn toàn có thể quan hệ vợ chồng, tuy nhiên bố và mẹ nên cẩn thận để tránh tác động mạnh đến tử cung.
• Trong 3 tháng giữa thai kỳ: Khoảng thời gian này là thời điểm những triệu chứng ốm nghén cũng được cải thiện. Kích thước thai nhi cũng đang phát triển nhưng chưa đủ to để gây nên chèn ép cơ thể mẹ. Thời điểm này cơ thể mẹ tăng tiết dịch nên giúp mẹ quan hệ dễ dàng hơn.
• Trong 3 tháng cuối thai kỳ: Thời điểm này nên hạn chế quan hệ mẹ nhé. Bởi thời kỳ này thai nhi phát triển nhanh chóng, mẹ tăng cân nhanh và cơ thể thường xuyên mệt mỏi hơn. Do đó, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, mẹ nên hạn chế quan hệ vào thời điểm này.

Tổng kết lại, tùy vào tình trạng sức khỏe khi mang thai mà mẹ có thể lựa chọn thời điểm thích hợp để dừng việc quan hệ, giúp đảm bảo an toàn tốt nhất cho thai nhi. Tốt nhất, mẹ nên thực hiện khi bác sĩ cho phép, mẹ cảm thấy hứng thú và có sức khỏe ổn định.

Lợi ích của việc quan hệ khi mang thai

Quan hệ khi mang thai không chỉ giúp mẹ giải quyết nhu cầu sinh lý mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe sau đây:

• Hỗ trợ cải thiện cân nặng: Trên thực tế, khi mẹ quan hệ cũng đang đốt cháy lượng calo trong cơ thể hiệu quả. Chính vì vậy, mẹ làm “chuyện ấy” khi mang thai có thể giúp hạn chế tình trạng tăng cân mất kiểm soát, ngăn ngừa được béo phì trong thai kỳ.
• Hâm nóng tình cảm vợ chồng: Việc không được quan hệ trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến một số vấn đề tiêu cực như chồng chán nản vì không được giải quyết nhu cầu sinh lý. Do đó, việc quan hệ khi mang thai không những giải quyết được nhu cầu của 2 vợ chồng mà còn giúp cho tình cảm vợ chồng trở nên thắm thiết, mặn nồng hơn.
• Tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch: IgA là một kháng thể giúp chống cảm lạnh, ngăn ngừa nhiễm trùng, và chúng có thể được sản sinh trong quá trình giao hợp, giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ, ngăn ngừa một số bệnh lý, thai nhi phát triển khỏe mạnh.
• Tạo cảm giác hạnh phúc: Tâm trạng của mẹ bầu có ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi. Mẹ rất dễ rơi vào tình trạng buồn bã, thậm chí trầm cảm khi thiếu sự quan tâm của người thân, đặc biệt là chồng. Do đó, việc quan hệ khi mang thai giúp mẹ cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ hơn.

Quan hệ khi mang thai giúp gia tăng tình cảm vợ chồng

Những lưu ý cho mẹ bầu quan hệ an toàn

Đến đây, chắc hẳn mẹ đã biết có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ đúng không. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý những điều sau giúp đảm bảo an toàn nhất cho con:

• Lựa chọn tư thế phù hợp: Đây là lưu ý rất cần thiết. Tư thế sẽ quyết định đến khoái cảm và cả sức khỏe của thai nhi trong bụng. Bên cạnh đó, các cặp vợ chồng có thể lựa chọn quan hệ bằng miệng hoặc tay để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
• Sử dụng biện pháp an toàn: Việc sử dụng biện pháp an toàn là rất quan trọng, giúp phòng ngừa bệnh truyền nhiễm như lậu, giang mai, HIV… vừa tránh được các nguy cơ cho thai nhi như: Nhiễm trùng bào thai, nhiễm trùng ối, sảy thai,…
• Không nên quan hệ thô bạo: Trong thời gian mang thai, các bố mẹ cần quan hệ nhẹ nhàng, tránh quan hệ thô bạo có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Ngoài việc tìm hiểu về có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ, mẹ cũng cần chú ý đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể giúp mẹ và thai nhi luôn dồi dào sức khỏe. Mẹ cần chú ý kết hợp chế độ ăn thật khoa học cùng với viên uống sắt cho bà bầu, canxi, DHA, acid folic,… giúp mẹ đảm bảo nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể. 

Viên sắt và axit folic cho mẹ bầu nhập khẩu châu Âu

Bài viết đã giúp mẹ có được thêm nhiều thông tin hữu ích về có bầu mấy tháng thì kiêng quan hệ. Tùy thuộc vào thể trạng của mẹ và thai nhi mà mẹ nên lựa chọn thời điểm thích hợp để ngừng giao hợp mẹ nhé. Ngoài ra, việc biết uống sắt xong ăn hoa quả được không sẽ giúp mẹ sử dụng viên uống kết hợp với các loại thực phẩm đúng cách.