Có bầu có uống được kỷ tử không?

Có bầu có uống được kỷ tử không? Kỳ tử là loại thảo dược nổi tiếng, giúp bồi bổ sức khỏe, an thần.

Công dụng của kỷ tử đối với sức khỏe

Kỷ tử là hạt giống của cây kỷ tử, đây là loại thảo dược có nguồn gốc từ Trung Quốc. Kỷ tử có vị đắng, hơi chua kèm theo cảm giác ngọt ở hậu vị. Kỷ tử có giá trị dinh dưỡng cao, góp phần ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, thường thấy xuất hiện trong các loại thuốc bắc được sử dụng dưới 2 dạng quả tươi và quả khô.

Ăn kỷ tử đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cụ thể, theo Đông y, kỷ tử là loại dược liệu có vị ngọt, tính bình, lợi về kinh, gan, thận, có khả năng bổ gan thận, nhuận phế, tăng cường thị lực của mắt, phù hợp dùng trong các trường hợp cơ thể cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt, ù tai, lưng gối đau mỏi, di tinh, mắt nhìn mờ,…

Ngoài ra, kết quả nghiên cứu hiện đại còn cho thấy kỷ tử giúp hỗ trợ giảm lượng đường trong máu, nâng cao khả năng miễn dịch đồng thời xúc tiến quá trình tạo máu đỏ, hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm lượng mỡ tích đọng ở gan, chống oxy hóa và kiềm chế quá trình lão hóa của cong người. Hơn nữa, kỷ tử còn có khả năng kích thích sản xuất bạch cầu và phòng ngừa ung thư.

Kỷ tử có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe 

Có bầu có uống được kỷ tử không?

Vậy có bầu có uống được kỷ tử không? Mặc dù kỷ tử đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên, đối với mẹ trong thời gian mang thai thì không nên sử dụng kỷ tử. Mẹ ăn hoặc uống nước có chứa kỷ tử có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhất là trong một số trường hợp sau đây mẹ bầu cần lưu ý tuyệt đối không nên ăn kỷ tử:

• Mẹ đang sử dụng thuốc ăn kỷ tử có thể ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc, cụ thể, mẹ bầu bị huyết áp cao hoặc đang dùng thuốc chống đông máu thì khi ăn kỷ tử có thể làm mất tác dụng của thuốc điều trị tăng huyết áp.
• Đối với mẹ bầu có lượng đường trong máu thấp thì cần tránh ăn thực phẩm hoặc đồ uống có chứa kỷ tử do kỷ tử có thể làm giảm lượng đường trong máu khiến mẹ gặp phải tình trạng chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
• Mẹ bầu bị dị ứng phấn hoa hoặc gặp phải các tình trạng dị ứng khác thì khi ăn ăn kỷ tử có thể làm triệu chứng dị ứng của mẹ trở nên trầm trọng hơn.

Có bầu có uống được kỷ tử không? Mẹ trong thời gian mang thai không nên uống nước có chứa kỷ tử

Tại sao mẹ bầu không nên uống kỷ tử?

Mẹ bầu sử dụng kỷ tử có thể dẫn đến những ảnh hưởng không tốt tới thai nhi như:

• Dị tật bẩm sinh: do trong kỷ tử có chứa hàm lượng selen cao có thể gây dị tật bẩm sinh cho em bé ở trong bụng.
• Sảy thai: kỷ tử có chứa lượng lớn betaine – chất đạm hữu cơ có thể gây co thắt tử cung dẫn đến tình trạng sảy thai, nhất là mẹ mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu có thai yếu, dọa sảy thai cần đặc biệt lưu ý.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe tha kỳ. Do đó, mẹ hãy lựa chọn những thực phẩm phù hợp, lành mạnh để có thai kỳ luôn khỏe mạnh nhé. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung các vi chất thiết yếu:axit folic, DHA, sắt và canxi cho bà bầu để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu của cơ thể và sự phát triển của thai nhi. Viên sắt và axit folic mẹ nên uống ngay từ khi mang thai, tốt nhất là ngay trước thai kỳ. Viên canxi thì mẹ nên bắt đầu uống từ tháng thứ 4 thai kỳ và nên uống cùng vitamin D. Mẹ lưu ý uống đúng liều lượng và uống đúng cách vừa đảm bảo an toàn vừa đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng.

Viên sắt và canxi cho bà bầu- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu có bầu có uống được kỷ tử không và gợi ý những món ăn ngon từ kỷ tử. Chúc mẹ bầu có sức khỏe tốt, bổ sung đủ các chất dinh dưỡng và em bé trong bụng phát triển toàn diện!