Bị chảy sữa non khi mang thai mẹ nên làm gì?

Sữa non không chỉ sau sinh mới có mà còn có thể xuất hiện từ tháng thứ 6 hoặc 7 trong thời gian mang thai. Cách xử lí khi bị chảy sữa non khi mang thai mẹ đã biết chưa? Cùng tìm hiểu những việc mẹ nên làm khi bị chảy sữa non khi mang thai.

Nguyên nhân gây chảy sữa non khi mang thai

Khi mang thai các mẹ có thể cảm nhận được rất nhiều thay đổi xảy ra với cơ thể như tăng cân, đi tiểu nhiều hơn, kiệt sức, đau nhức khắp cơ thể, ngứa da xuất hiện. Nhưng có những tình trạng khác xảy ra mà mẹ không hề hay biết, bao gồm cả lượng máu tăng lên, cổ tử cung giãn nở và việc sản xuất sữa non để chuẩn bị cho bữa ăn đầu tiên của em bé.

Rất nhiều mẹ có thể thấy đầu ti của mình đang tiết ra chất lỏng đặc dính màu vàng nhạt hoặc trắng đục. Đây được gọi là sữa non khi mang thai. Sữa non ngoài chứa dưỡng chất vô cùng tuyệt vời mà còn chứa lượng kháng thể tự nhiên an toàn cho con yêu.

Vậy nguyên nhân khiến mẹ bị chảy sữa non khi mang thai là gì? Nguyên nhân chính do sự hoạt động mạnh mẽ của hormone prolatin – hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa sau khi sinh em bé. Ngay cả khi mang thai, hormone này vẫn hoạt động, đặc biệt vào 3 tháng cuối sẽ hoạt động mạnh hơn khiến quá trình tiết sữa diễn ra.

Nồng độ estrogen và progesterone khi mang thai vẫn rất cao giúp kiểm soát quá trình tạo sữa và kiểm soát hormone prolactin, do đó mẹ chỉ thấy chảy một lượng sữa non nhỏ chứ không chảy ồ ạt.

Hormone prolactin hoạt động mạnh khiến mẹ chảy sữa non khi mang thai

Bị chảy sữa non khi mang thai mẹ nên làm gì?

Nhiều mẹ nhận thấy có sữa non tiết ra còn khá hoang mang không biết làm sao cho tốt. Mẹ có thể áp dụng những biện pháp an toàn sau đây:

Vệ sinh bầu vú thường xuyên 

Sữa non tiết ra gây bết dính khiến vùng ngực của mẹ rất khó chịu và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào vùng da ngực. Vào mùa hè nóng nực cơ thể tiết nhiều mồ hôi thì việc vệ sinh bầu vú thường xuyên là rất cần thiết. Mẹ nên vệ sinh ngực bằng khăn sạch, mềm và nước ấm, không nên dùng thêm xà phòng, mỹ phẩm… để tránh kích ứng cho làn da.

Dùng khăm ẩm lau nhẹ nhàng tránh làm tổn thương bầu vú

Tuyệt đối không nặn sữa

Mẹ tuyệt đối không nên nặn sữa non vì điều này không khiến sữa ngừng chảy mà ngược lại còn có thể kích thích bầu ngực gây sinh non. Ngoài ra, nặn sữa với lực mạnh có thể gây tổn thương đầy vú và vùng da xung quang từ đó gây nhiễm trùng, viêm vú. Nếu mẹ muốn sữa ngưng chảy ra hãy tạo chút áp lực lên bầu ngực bằng cách khoanh tay hoặc tỳ cẳng tay lên đầu ngực nhé.

Sử dụng miếng lót thấm sữa

Nếu lượng sữa chảy ra nhiều hơn khiến các mẹ cảm thấy không thoải mái, hãy mặc miếng lót thâm sữa bên trong áo ngực để thấm bớt lượng sữa. Mẹ cần chú ý kiểm tra tình trạng miếng lót thường xuyên, nếu miếng lót ướt nên thay ngay và thay 3-4 lần mỗi ngày.

Sử dụng miếng lót thấm sữa giúp mẹ thấm bớt lượng sữa tiết ra

Ăn uống đủ dưỡng chất

Mẹ đừng quên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân đối để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Những mẹ bầu tháng cuối cần sức khỏe thật tốt để vượt cạn thuận lợi, phục hồi sau sinh nhanh chóng và tiết sữa dồi dào cho trẻ.

Ngay từ khi sữa non xuất hiện trong thai kỳ mẹ nên chú ý nhiều hơn trong ăn uống hằng ngày. Ăn đa dạng các loại thực phẩm, uống các viên uống vi chất. Đặc biệt mẹ nên tìm hiểu cách uống các viên uống sao cho thích hợp như bà bầu uống 2 viên canxi mỗi ngày có được không, uống sắt lúc nào tốt nhất… Uống viên uống đúng cách giúp mẹ bổ sung dưỡng chất hiệu quả hơn. 

Bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu dạng viên – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Việc chảy sữa non khi mang thai là hoàn toàn bình thường và không có gì đáng lo ngại. Đó chỉ là một dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ đang chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Mẹ chủ động tìm hiểu được nguyên nhân và có cách xử lí đúng đắn giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ và lượng sữa cho con sau này.