Bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo tiêu chuẩn WHO

Cân nặng và chiều dài theo từng tuần tuổi là thước đo giúp mẹ đánh giá được sự phát triển của thai nhi. Tìm hiểu bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo tiêu chuẩn WHO trong bài viết dưới đây.

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo tiêu chuẩn WHO

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo tiêu chuẩn của WHO được đo theo chiều ngang, cụ thể:

Hướng dẫn mẹ cách tra cứu bảng, ví dụ: em bé ở tuần 33 thì dài 44.1cm và nặng 2kg, em bé ở tuần 34 thì dài 45,3cm và nặng 2.2kg. Tùy từng tuần tuổi mà cân nặng và chiều dài thai nhi có thể được đo bằng các cách sau:

• Tuần từ 8-19: dự kiến về chỉ số cân nặng của thai nhi được đo bằng các chỉ số sinh trắc học.
• Tuần thứ 20-42: dựa vào đo chỉ số sinh trắc học, đặc biệt là chu vi bụng và xương đùi sẽ ảnh hưởng nhiều đến cân nặng của bé.

Bảng cân nặng của thai nhi giúp mẹ đánh giá sự phát triển của em bé trong bụng

Những yếu tố nào ảnh hưởng đến cân nặng thai nhi?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau, một số yếu tố có thể kể đến như:

• Chế độ dinh dưỡng của mẹ: trong suốt thời gian mang thai, sự phát triển của em bé phụ thuộc vào dinh dưỡng ở cơ thể mẹ. Đối với mẹ có chế độ dinh dưỡng khoa học thì em bé sẽ phát triển khỏe mạnh, toàn diện. Ngược lại, mẹ không cung cấp đủ dưỡng chất thì thai nhi cũng sẽ phát triển chậm, suy dinh dưỡng, dễ mắc một số bệnh lý,…
• Sức khỏe của mẹ: Mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì em bé sẽ có cân nặng cao hơn những bé có mẹ sức khỏe bình thường. 
• Giới tính thai nhi: cân nặng của bé trai và bé gái thường có sự chênh lệch, bé trai thường nặng cân hơn bé gái.
• Yếu tố di truyền: cân nặng của em bé có thể có sự tương đồng với vóc dáng, cân nặng của bố mẹ.
• Số lượng thai nhi: mẹ mang song thai, đa thai thì cân nặng của em bé cũng sẽ thấp hơn so với bảng cân nặng chuẩn của thai nhi.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi

Mẹ nên làm gì để cân nặng thai nhi đạt chuẩn?

Bên cạnh tìm hiểu bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi theo tiêu chuẩn WHO, sau đây là những điều mẹ nên làm để giúp em bé có cân nặng đạt chuẩn:

• Để tránh trường hợp bé thừa cân, mẹ không nên ăn quá nhiều. Tuy nhiên, thực đơn cần phải đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng. Mẹ nên kết hợp chế độ ăn cân đối với việc sử dụng thêm viên sắt và canxi tốt cho bà bầu nhằm đáp ứng đủ nhu cầu vi chất của cơ thể.
• Mẹ cần kiểm soát cân nặng trong thời gian mang thai, trong suốt thời gian mang thai, trọng lượng cơ thể mẹ chỉ nên tăng từ 10-12kg, trường hợp mang đa thai thì chỉ nên tăng khoảng 16-20kg.
• Mẹ cũng cần có chế độ nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, tránh tình trạng căng thẳng, stress sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của em bé trong bụng.
• Mẹ cũng cần thăm khám thai định kỳ để nắm rõ sự phát triển của em bé theo tuần tuổi, nếu thấy cân nặng của bé có sự sai khác lớn so với cân nặng tiêu chuẩn thì cần thay đổi theo sự tư vấn của bác sĩ để sớm cải thiện tình trạng này.

Viên sắt và canxi cho mẹ bầu – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi theo tiêu chuẩn WHO, những yếu tố ảnh hưởng và cách để thai nhi đạt cân nặng tiêu chuẩn. Mẹ cũng nên sử dụng thêm viên uống bổ sung nhằm cung cấp đủ các dưỡng chất cơ thể cần. Tuy nhiên cần uống đúng liều lượng và tuân thủ đúng cách uống sắt, canxi và vitamin tổng hợp giúp đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc mẹ bầu luôn giữ được sức khỏe tốt, em bé phát triển đúng chuẩn và chờ ngày đón bé yêu chào đời thành công!