Sắt có tác dụng gì với bà bầu? Sắt là một trong những vi chất có vai trò đặc biệt quan trọng với cơ thể, đặc biệt là với sức khỏe mẹ bầu: Sắt là thành phần chủ yếu của quá trình tạo máu, tạo hồng cầu, cung cấp oxy cho các hoạt động của

Bầu 3 tháng đầu ăn cháo gói được không? Các loại cháo gói hiện nay thường được làm từ gạo thơm, không chiên qua dầu kèm theo một số nguyên liệu như rau, củ, quả, thịt, cá,… được đựng trong gói gia vị. Vậy bà bầu 3 tháng đầu ăn cháo gói được không? Mẹ

Ăn cháo gà đem lại giá trị dinh dưỡng như thế nào? Thịt gà là một trong những loại thực phẩm mẹ nên ăn trong thời gian mang thai. Mẹ bầu có thể chế biến thịt gà thành nhiều món ăn ngon như gà luộc, gà hầm, cháo gà,…Mẹ ăn cháo gà đem lại nhiều

Bầu 3 tháng đầu ăn chả lụa được không? Chả lụa là món ăn truyền thống ngày càng được ưa chuộng trong văn hóa ẩm thực Việt Nam. Thành phần làm nên món chả lụa không thể thiếu nguyên liệu chính, chiếm đến hơn 90% là thịt nạc thăn. Thịt sau khi rửa sạch và

Bầu tháng cuối uống rau diếp cá được không? Chế độ dinh dưỡng khi mang thai có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng trong tháng cuối thai kỳ. Bởi giai đoạn này chính là giai đoạn thai

Bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không? Rau diếp cá là một loại rau phổ biến ở nước ta. Theo như ý kiến của PGS.TS Dương Trọng Hiếu, rau diếp cá ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu và sát trùng thì còn có rất nhiều công dụng khác nhau.