4 loại mặt nạ trị nám cho mẹ sau sinh tại nhà
(19/04/2024)
Các mẹ sau sinh thường phải đối mặt với tình trạng làn da xuống sắc trông thấy. Để có thể cải thiện tình trạng đó, mẹ có thể sử dụng 4 loại mặt nạ trị nám cho mẹ sau sinh tại nhà trong bài viết dưới đây!
Những nguyên nhân khiến mẹ bị nám da sau sinh
Nám da sau sinh là tình trạng các mẹ có thể gặp phải sau quá trình sinh nở. Nguyên nhân có thể là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Khi đó, nồng độ Estrogen và progesterone tăng cao khiến tăng sản sinh hắc tố melanin, tạo nên các đốm và mảng nám trên da. Điều này khiến các mẹ mất tự tin. Ngoài ra, tình trạng nám do có xu hướng lan rộng và sậm màu hơn nếu mẹ không chăm sóc và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tác động bên ngoài.
Ngoài ra, nguyên nhân gây nám da ở mẹ sau sinh còn do căng thẳng, mệt mỏi khi mẹ thức đêm, thiếu ngủ khi chăm sóc con hàng ngày. Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến lão hóa da nhanh chóng, khiến da dễ bị sạm, nám hơn.
Mẹ sau sinh thường bị nám da do thay đổi nội tiết tố
4 loại mặt nạ trị nám cho mẹ sau sinh tại nhà
Các mẹ có thể sử dụng những loại mặt nạ trị nám cho mẹ sau sinh bằng những nguyên liệu tự nhiên sau đây giúp an toàn cho mẹ và con mẹ nhé:
- Mặt nạ khoai tây trị nám da sau sinh
Khoai tây là nguyên liệu có công dụng làm đẹp da bên cạnh việc làm thực phẩm. Mẹ có thể sử dụng khoai tây để cắt thành từng lát mỏng, rồi đắp trực tiếp lên mặt để làm đẹp. Sau 10 phút, mẹ hãy rửa lại mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn và thường xuyên, mẹ có thể thấy được hiệu quả tốt nhất.
- Sử dụng nước chanh mật ong làm mặt nạ trị nám sau sinh
Mật ong là nguyên liệu được sử dụng làm đẹp sau sinh, cấp ẩm và trị nám da. Khi sử dụng mặt nạ này, mẹ cần trộn mật ong với nước chanh, sau đó mẹ rửa sạch mặt rồi mới thoa hỗn hợp này trực tiếp nên mặt, đặc biệt chỗ bị nám. Sau đó, mẹ hãy rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn. Mẹ cần chọn mật ong nguyên chất, không bị kết đường để có thể mang lại hiệu quả tích cực.
Dùng mặt nạ mật ong và chanh giúp trị nám sau sinh hiệu quả
- Sử dụng nha đam làm thành mặt nạ trị nám
Nha đam là nguyên liệu lành tính, có chứa nhiều dưỡng chất tốt làn da. Vì thế, các mẹ sau sinh có thể sử dụng nguyên liệu này để làm thành mặt nạ cùng với mật ong. Mẹ hãy đắp đều lên mặt tuần 3 lần. Chăm chỉ thực hiện mẹ sẽ thấy được kết quả đáng kinh ngạc trên làn da. Làn da của mẹ sẽ sáng ngời và giảm thiểu tình trạng thâm nám hiệu quả.
- Mặt nạ trị nám da sau sinh từ vỏ cam
Vỏ cam có tác dụng chữa nám sau sinh rất hiệu quả. Để tạo ra mặt nạ vỏ cam, mẹ hãy nghiền thật nhỏ phần vỏ đã sấy khô. Nếu mẹ muốn sử dụng thì trộn bột vỏ cam với một ít nước cốt chanh, sữa và mật ong. Đắp lên mặt và đợi sau 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Phương pháp trị nám da cho mẹ sau sinh từ bên trong
Ngoài phương pháp trị nám bằng cách đắp mặt nạ thì mẹ cũng cần áp dụng những phương pháp trị nám từ bên trong cho mẹ sau sinh dưới đây:
- Chế độ sinh hoạt điều độ:
Giấc ngủ của mẹ có vai trò rất quan trọng đối với làn da sau sinh. Vì thế, các mẹ cần có sắp xếp thời gian chăm con nhỏ và nghỉ ngơi hợp lý. Bên cạnh đó, việc kết hợp cùng các bài tập thể dục nhẹ nhàng tại nhà cũng giúp mang lại nhiều lợi ích cho cả làn da và sức khỏe tổng thể nói chung.
- Chế độ ăn khoa học, cân đối
Do đang trong thời gian nuôi con nên mẹ cần có một chế độ ăn đa dạng các loại thực phẩm để có thể bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất: đạm, chất béo, vitamin, chất xơ, khoáng chất,…
Bên cạnh đó, đừng quên duy trì bổ sung các vi chất: axit folic, DHA, sắt và canxi cho mẹ sau sinh,… để đảm bảo cung cấp đầy đủ nhu cầu của cơ thể trong giai đoạn sau sinh!
Sắt và canxi cho mẹ sau sinh nhập khẩu từ châu Âu
Bài viết này đã giúp mẹ biết được 4 loại mặt nạ trị nám cho mẹ sau sinh tại nhà. Mẹ hãy tham khảo ngay để có thể thấy được những thay đổi tích cực trên làn da theo từng ngày các mẹ nhé!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
 |
Quét mã QR ZALO
|
- Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
- Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
- Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
- Gold DHA: 480.000đ/Hộp
- Prenalen: 140.000đ/Hộp
- Liên hệ
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ
Cách hút sữa đúng cách bằng máy mẹ nên biết
Kinh non kéo dài bao lâu?
Mẹ sau sinh ăn snack được không?
Lưu ý khi chăm sóc sản phụ sau mổ lấy thai
Có kinh sớm sau sinh có tốt không?
Cho con bú ăn mì cay được không?
Tư vấn trực tuyến ? 