4 điều nên tránh khi sử dụng thuốc bổ cho bà bầu

Khi sử dụng thuốc bổ cho bà bầu có một vài lưu ý cần hạn chế để việc bổ sung vi chất dinh dưỡng đạt được hiệu quả cao nhất, hạn chế tác dụng phụ của thuốc. Giới thiệu 4 điều nên tránh khi bà bầu uống thuốc bổ.

1. Không nhầm lẫn thuốc và thực phẩm chức năng

Nhiều bà bầu còn nhầm lẫn giữa thuốc và các loại thực phẩm chức năng nên sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng thuốc.

Khái niệm và thực phẩm chức năng được Bộ Y tế quy định năm 2004 như sau: “Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ bệnh tật”.

Thuốc chữa bệnh trực tiếp tác động vào quá trình chuyển hóa các chất khiến cấu trúc sinh lý và bệnh lý được thay đổi để cải thiện hoặc sửa chữa những tổn thương bên trong cơ thể.

Trong một vài trường hợp thực phẩm chức năng cũng được coi là thuốc bổ cho bà bầu. Đại diện tiêu biểu cho những trường hợp này là canxi, sắt và axit folic và một số loại vi chất dinh dưỡng khác có ích với thai kỳ.

Tuy nhiên với những bà bầu mắc các bệnh lý phức tạp thì thực phẩm chức năng không có tác dụng chữa bệnh nên không giúp điều trị, cải thiện bệnh lý. Đối với các trường hợp mắc bệnh, bà bầu cần đặc biệt tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc bổ hoặc các loại thực phẩm chức năng để có được hiệu quả tốt nhất.

Thực phẩm chức năng giúp bà bầu bổ sung đầy đủ vi chất thiết yếu, giảm bớt nguy cơ mắc bệnh lý thai kỳ cho bà bầu

2. Các loại thực phẩm nên tránh

Một số loại thực phẩm cần tránh khi sử dụng thuốc bổ cho bà bầu, cụ thể bao gồm:

• Cà phê: Không sử dụng cùng lúc với các loại thuốc bổ cho bà bầu vì cà phê khiến thuốc bị cản trở hấp thụ. Nếu bà bầu thực sự ưa thích, mỗi ngày nên uống tối đa 1 ly cà phê trước hoặc sau khi uống thuốc bổ 1 – 2h.
• Rượu: Không chỉ làm giảm hấp thụ của thuốc bổ, rượu còn khiến hệ thần kinh của thai nhi chậm phát triển, khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh hoặc bị sinh non. Bà bầu cần tuyệt đối kiêng dùng rượu khi mang thai.
• Trà: Không uống trà khi uống thuốc bổ để tránh làm giảm hấp thụ vi chất. Bà bầu cũng không nên uống trà vào buổi tối để tránh bị mất ngủ.
• Thuốc lá: Không chỉ các bà mẹ mà cả các ông bố cũng không được hút thuốc lá khi ở cạnh mẹ bầu. Thuốc lá, cùng với rượu, là những loại thực phẩm nguy hại với thai kỳ. Chúng không chỉ khiến cơ thể bà bầu khó hấp thụ các loại thuốc bổ mà còn tác động trực tiếp lên quá trình tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

Bà bầu không uống trà, cà phê khi uống thuốc bổ

3. Các loại thuốc cần tránh không sử dụng kết hợp

Một số loại thuốc bổ gây cản trở hấp thụ lẫn nhau như sắt và canxi. Theo các nghiên cứu và thống kê của các nhà khoa học, khi hàm lượng canxi tự do đạt mức 300mg, sắt sẽ bị ức chế hoàn toàn, không thể hấp thụ vào cơ thể. Canxi cũng làm giảm hấp thu Magie – vitamin B6. Khi uống magie cùng canxi, Magie sẽ bị ức chế ngay tại ruột non.

Bên cạnh đó một số loại thuốc điều trị bệnh lý cũng khiến cơ thể không hấp thụ được một số loại vi chất. Cụ thể là những loại thuốc sau bà bầu không nên sử dụng khi uống thuốc bổ:

• Thuốc chữa bệnh viêm loét dạ dày: Khiến sắt bị giảm hấp thụ.
• Doxycylin, Quinolon: Tạo phức làm giảm hấp thụ vi chất sắt.

Một số loại thuốc bổ gây cản trở hấp thụ lẫn nhau như sắt và canxi

4. Không sử dụng một loại vitamin quá lâu

Trong thời kỳ mang thai, ngoài 3 loại vi chất thiết yếu là canxi, sắt và axit folic cần được bổ sung đều đặn mỗi ngày. Hầu hết các vi chất dinh dưỡng khác đều rất tốt với sức khỏe thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu không nên sử dụng quá lâu một loại vitamin để có thể cân đối được dinh dưỡng, không vi chất nào bị thiếu hụt cũng như không có vi chất nào được bổ sung quá nhiều.

Khi sử dụng thuốc bổ cho bà bầu các mẹ cần đặc biệt lưu ý 4 điều trên để thuốc có thể phát huy tối đa hiệu quả nâng cao sức khỏe thai kỳ, hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Sử dụng thuốc bổ đúng cách còn giúp bà bầu hạn chế được một số tác dụng không mong muốn thuốc bổ có thể mang lại.