Thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu có những loại nào

3 tháng đầu của thai kỳ, cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, đặc biệt là các nhu cầu về dinh dưỡng cho thai nhi phát triển. Rất nhiều mẹ bầu lựa chọn sử dụng các loại thuốc bổ cho bà bầu trong thời gian này. Vậy thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu có những loại nào, hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

Những loại thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu

Vitamin có ý nghĩa quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Các vitamin cần bổ sung trong thai kỳ bao gồm các loại vitamin nhóm B, D, vitamin A, vitamin C. Lượng vitamin cần bổ sung vừa đủ để đảm bảo quá hệ miễn dịch cũng như quá trình chuyển hóa trong cơ thể mẹ và thai nhi ổn định. Việc thiếu hụt bất kỳ một nhóm vitamin nào trong 4 nhóm cơ bản đều gây ra những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé.

Các loại Viên uống bổ sung sắt và axit folic

Sắt là thành phần thiết yếu trong quá trình tạo máu, đảm bảo quá trình vận chuyển oxy và dưỡng chất trong cơ thể diễn ra nhịp nhàng. Do vậy mà thuốc bổ sung sắt đặc biệt quan trọng với mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Việc thiếu sắt khi mang bầu có thể dẫn đến rất nhiều các hậu quả nguy hiểm như mẹ sinh non, bé kém phát triển,…cũng như các biến chứng hậu sản đặc biệt nghiêm trọng khác ở mẹ bầu. Theo khuyến cáo, mẹ bầu 3 tháng đầu nên bổ sung từ 27-30 mg sắt mỗi ngày để ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt. Mẹ nên lựa chọn các sản phẩm viên sắt có chứa cả axit folic để hỗ trợ quá trình tạo máu hiệu quả nhất.

Bổ sung sắt đặc biệt quan trọng với mẹ bầu trong suốt thai kỳ

Axit folic là dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong những tháng đầu thai kỳ. Khoảng thời gian này, não bộ và hệ thống thần kinh của bé dần hình thành và phát triển. Axit folic tham gia quá trình phát triển thần kinh của trẻ và giúp cho ống thần kinh của thai nhi đóng đúng cách. Bổ sung acid folic với liều lượng 400 – 800 mcg mỗi ngày có thể giúp phòng chống đến 70% khả năng xảy ra dị tật thần kinh ở thai nhi. Axit folic trong thực phẩm dễ bị hòa tan và thất thoát khi bổ sung. Do vậy, mẹ bầu thường tìm đến các loại thuốc bổ cho bà bầu chứa axit folic để bù đắp lại lượng bổ sung thiếu hụt.

Các loại Viên bổ sung canxi và vitamin D3

Bổ sung canxi mẹ nên chú ý thành phần sản phẩm cần bao gồm cả vitamin D3

Việc bổ sung canxi từ những tháng đầu tiên giúp đảm bảo hoạt động thần kinh và đông máu ở mẹ. Hơn nữa, giai đoạn này nhu cầu canxi của thai nhi cũng tăng cao để cung cấp cho quá trình hình thành hệ xương và răng. Thiếu canxi, mẹ bầu dễ bị đau mỏi, thậm chí là loãng xương do một lượng lớn canxi được chuyển từ xương mẹ sang thai nhi để đáp ứng nhu cầu phát triển. Trong 3 tháng đầu, mẹ cần lưu ý bổ sung khoảng 800 – 1000 mg canxi mỗi ngày. Canxi có thể dễ dàng bổ sung bằng các thực phẩm có sẵn và viên bổ sung. Tuy nhiên, canxi chỉ được chuyển hóa vào máu khi có sự tham gia của vitamin D3. Do vậy, lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi mẹ nên chú ý thành phần sản phẩm cần bao gồm vitamin D3 để tình trạng canxi không được hấp thu vào cơ thể.

Cách chọn thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Mẹ nên chọn thuốc bổ sung sắt và canxi riêng rẽ để đảm bảo khả năng hấp thu của từng vi chất

• Trước khi quyết định dùng bất cứ loại thuốc bổ nào, mẹ tham khảo khuyến cáo y tế hoặc ý kiến của bác sĩ. Lựa chọn sản phẩm liều lượng phù hợp với tình trạng của bản thân giúp mẹ bầu có kế hoạch bổ sung phù hợp.
• Mẹ cũng nên cẩn thận với nguồn gốc xuất xứ của bất cứ sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ. Hãy ham khảo thông tin chính xác để đảm bảo rằng sản phẩm đó có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, không phải hàng giả, hàng nhái. Tốt nhất, mẹ nên lựa chọn mua sản phẩm ở hiệu thuốc, bệnh viện hoặc từ các nhà phân phối sản phẩm chính hãng. Khi đó, bất kỳ vấn đề nào xảy ra mẹ sẽ đều được đền bù, hỗ trợ chính đáng.
• Thuốc bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu thường có thành phần vi chất ở 2 dạng: vô cơ và hữu cơ. Vi chất dạng hữu cơ dễ được cơ thể hấp thu hơn và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón, nóng trong cho mẹ bầu.
• Sắt và canxi không thể bổ sung cùng lúc. Vì vậy, mẹ nên chọn thuốc bổ sung sắt và canxi riêng rẽ để đảm bảo khả năng hấp thu của từng vi chất. Ngoài ra, viên sắt cũng nên sử dụng cách thuốc bổ sung canxi trên 2 giờ để canxi không cản trở khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
• Khi mang thai tuyệt đối không nên tự ý tăng liều lượng sử dụng vitamin. Khi dùng vượt quá liều lượng cần thiết, cơ thể có nguy cơ thừa vitamin gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Giai đoạn 3 tháng đầu là thời gian nhạy cảm với nhiều thay đổi của cơ thể mẹ bầu. Việc tìm hiểu bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu rất quan trọng. Đầy đủ dưỡng chất cần thiết có tác động tích cực đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Hy vọng bài viết tổng hợp các dưỡng chất cần thiết trên đây, mẹ bầu có thể lựa chọn được các loại thuốc bổ cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ tốt nhất.