Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra, sữa mẹ cũng có khả năng điều trị nám, kích thích sản sinh tế bào,… Vậy thực hư trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Tùy thuộc vào từng giai đoạn sau sinh mà sữa mẹ có những thành phần và dưỡng chất khác nhau. Thông thường, sữa mẹ được chia làm 3 giai đoạn:

• Sữa non: Là loại sữa tiết ra trong 3 ngày đầu sau sinh. Loại sữa này chứa nhiều hàm lượng lớn chất đạm cùng vitamin A giúp da đàn hồi tốt hơn và ngăn chặn tình trạng lão hóa trên da.
• Sữa trưởng thành: Đây là giai đoạn sữa ổn định trong suốt quá trình nuôi trẻ nhỏ. Lúc này, hàm lượng và dưỡng chất sữa sẽ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Sữa mẹ thời kỳ này chứa nhiều protein giúp da mịn màng, căng bóng và tươi tắn.
• Sữa cuối: Đây là giai đoạn trẻ nhỏ sắp cai sữa. Trong thời gian này, sữa mẹ chứa hàm lượng lớn vitamin A,D,E và chất béo giúp điều trị nám, ức chế và ngăn ngừa sự hình thành của nám trên da.

Trong sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo nhận định từ các chuyên gia, sữa mẹ còn có khả năng sản sinh và kích thích sự phát triển của tế bào mới, từ đó, nuôi dưỡng và khắc phục tình trạng nám da sau sinh. Tuy nhiên, việc trị nám sau sinh bằng sữa mẹ không phải hiệu quả với tất cả mọi người mà còn phụ thuộc vào cơ địa của từng sản phụ. Do đó, mẹ có thể sử dụng sữa mẹ để chăm sóc da, dưỡng ẩm chứ không nên kì vọng quá nhiều.

Nhiều mẹ không biết trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không?

Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ như thế nào?

Tuy không mang lại hiệu quả trị nám 100% cho tất cả mọi người nhưng sữa mẹ an toàn và lành tính nên mẹ có thể sử dụng để chăm sóc da, đồng thời, hỗ trợ điều trị, làm mờ nám, dưỡng da sau sinh hiệu quả. Mẹ hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da bằng sữa mẹ dưới đây:

• Sử dụng sữa mẹ nguyên chất

Các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng sữa mẹ thoa trực tiếp lên mặt giúp da hấp thụ các dưỡng chất trong sữa mẹ. Kiên trì thực hiện khoảng 2 lần/tuần. Ngoài ra, mẹ chú ý không nên thoa sữa mẹ lên da qua đêm mà chỉ nên thoa 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

• Sử dụng sữa mẹ và bột yến mạch

Đây là công thức trị nám da sau sinh vô cùng hiệu quả, khi kết hợp sữa mẹ và yến mạch giúp kích thích sản sinh tế bào da mới và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Công thức này chính là cách làm đẹp sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả, mẹ hãy áp dụng ngay.

Dùng sữa mẹ kết hợp các thành phần khác nhau giúp mang lại hiệu quả cao

• Sử dụng sữa mẹ cùng chanh và mật ong

Trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ kết hợp với chanh và mật ong cũng là một cách được nhiều người áp dụng. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh giúp làm sạch và kháng khuẩn cho da. Khi kết hợp chanh, mật ong và sữa mẹ giúp đào thải các hắc tố trên da và đẩy lùi quá trình lão hóa da.

• Sử dụng sữa mẹ và bột nghệ

Curcumin có trong nghệ cùng các dưỡng chất trong sữa mẹ có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển melanin hiệu quả. Ngoài ra, hỗn hợp này còn ngăn chặn quá trình lão hóa da và kích thích tái tạo tế bào mới.

• Kết hợp sữa mẹ và bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều vitamin và protein giúp làm sáng và mịn da. kết hợp giữa bột đậu đỏ và sữa mẹ sẽ làm tăng hiệu quả trị nám sau sinh cho các bà mẹ.

Những lưu ý trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Mặc dù sữa mẹ rất tốt cho làn da  nhưng mẹ cần áp dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất:

• Các mẹ chỉ nên đắp mặt khoảng 2 – 3 lần/tuần.
• Các phương pháp trị nám bằng sữa mẹ cần kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• Sữa mẹ sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất đối với những đốm nám vừa mới xuất hiện.
• Không nên để sữa mẹ qua đêm trên mặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và bào mòn da.
• Các mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, uống đủ nước mỗi ngày, tránh căng thẳng mệt mỏi để phục hồi và chăm sóc da từ bên trong.

Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý kết hợp chế độ ăn uống khoa học, cân đối kết hợp với bổ sung sắt và canxi cho mẹ sau sinh giúp đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Cần lựa chọn những sản phẩm uy tín, chính hãng để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả bổ sung tối ưu!

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh nhập khẩu châu Âu

Qua bài viết này mẹ chắc hẳn đã biết trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không rồi. Mong rằng các mẹ luôn có một nguồn sữa dồi dào và sánh đặc để có thể vừa đảm bảo sữa cho con bú, vừa tận dụng để làm đẹp cho mẹ sau sinh.