Thiếu máu não ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Thiếu máu não ở tuổi dậy thì là vấn đề đáng lưu tâm bố mẹ cần lưu ý. Tình trạng này gây bất lợi cho sức khỏe tâm sinh lý của trẻ. Thiếu máu não ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không? Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này!

Nguyên nhân gây thiếu máu não ở tuổi dậy thì

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng thiếu máu não ở tuổi dậy thì, bao gồm:

• Tình trạng thiếu sắt ở bé gái tăng cao, với nhu cầu sắt vào khoảng 2.4ml/ngày, gấp đôi so với bé trai. Trong kỳ kinh nguyệt các bé gái cũng có thể mất máu, thiếu chất sắt, ảnh hưởng tới sức khỏe của con.
• Trẻ có chế độ ăn nghèo sắt, ăn kiêng khiến cơ thể không hấp thu đầy đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể gây thiếu máu thiếu sắt, không đủ máu tuần hoàn đến não.
• Trẻ học tập căng thẳng khiến cho lưu lượng máu lên não kém đi
• Trẻ ngồi học tập, hoạt động sai tư thể gây ra các bệnh cổ vai gáy, ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu lên não
• Trẻ ít vận động khiến tuần hoàn của cơ thể kém, máu lên não không đủ.

Tình trạng thiếu máu não có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau

Triệu chứng thiếu máu não tuổi dậy thì là gì?

Một số các biểu hiện thiếu máu não bố mẹ có thể quan sát ở trẻ như:

• Trẻ thường xuyên đau đầu, choáng váng, mất thăng bằng và có thể ngất xỉu.
• Trẻ xanh xao, nước da nhợt nhạt, yếu ớt.
• Trẻ tê cứng chân tay, rối loạn vận động.
• Trẻ bị ù tai, giảm thính lực.
• Trẻ hay bị buồn nôn và nôn.
• Trẻ dễ căng thẳng, học tập kém tập trung, trí nhớ giảm sút, …

Khi thấy con có các biểu hiện bất thường, bố mẹ cần đưa trẻ đi gặp bác sĩ ngay để thăm khám và điều trị kịp thời trước khi tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Thiếu máu não ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không?

Thiếu máu não ở tuổi dậy thì có nguy cơ phát triển thành bệnh mạn tính nếu không điều trị sớm

Thiếu máu não ở tuổi dậy thì nếu không điều trị sớm sẽ phát triển thành thiếu máu não mạn tính, gây ra các triệu chứng nặng nề và thể hiện ở một số biến chứng nguy hiểm:

• Gây rối loạn tính cách: Trẻ bị thiếu máu não dễ bị kích động, xúc động, cảm xúc thất thường và hay có những phản ứng mất kiểm soát.
• Suy giảm tư duy, trí nhớ giảm sút: Trẻ bị thiếu máu não bị lên cơn đau đầu, giảm sự tỉnh táo, suy giảm trí nhớ nếu phải học tập căng thẳng.
• Là tác nhân của một số bệnh lý: Một số biến chứng nguy hiểm của thiếu máu não có thể gặp như đột quỵ, xuất huyết não.. làm cho trẻ thiếu máu não mất ý thức và chắc năng não, giảm khả năng nhận thức hoặc thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Cách khắc phục tình trạng thiếu máu não ở tuổi dậy thì

Để khắc phục tình trạng thiếu máu não ở tuổi dậy thì, bố mẹ hãy nhớ xây dựng cho bé một chế độ dinh dưỡng, học tập, nghỉ ngơi và vận động khoa học để vừa có thể đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp bé có tuần hoàn máu tốt. Với những trẻ đang thiếu máu thiếu sắt, cần kết hợp bổ sung sắt cho người thiếu máu não để nhanh chóng cải thiện, cung cấp đủ sắt cho quá trình tạo máu, tuần hoàn máu của cơ thể.

Viên sắt giúp hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Bên cạnh đó, mẹ cũng nên chú ý cho con:

• Ăn nhiều các loại thực phẩm giàu sắt gồm thịt nạc, thịt cá, các loại thịt gia cầm…
• Bổ sung thêm chất xơ từ rau xanh như các loại rau lá đậm gồm cải bó xôi, cải xoăn..
• Ăn ngũ cốc, các loại hạt, trái cây khô..
• Cung cấp vitamin C giúp cơ thể hấp thu tốt hơn từ rau củ, hoa quả tươi.
• Tham gia tập luyện thể dục thể thao, tập các bài tập phù hợp như yoga, aerobic, bơi lội, đi bộ… để tăng cường tuần hoàn máu của cơ thể.
• Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe, giúp trẻ có tinh thần minh mất sau một ngày học tập căng thẳng.
• Ngồi học tập và làm việc đúng tư thế. Thường xuyên thư giãn cơ thể trong quá trình học tập để tránh cổ vai gáy bị cứng, ảnh hưởng tuần hoàn máu lên não.

Với những thông tin trong bài trên, chắc hẳn câu hỏi thiếu máu não ở tuổi dậy thì có nguy hiểm không đã có lời giải đáp. Ba mẹ hãy xây dựng cho con một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi thật khoa học để bé được phát triển toàn diện nhé!