Co bóp tử cung khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Tử cung là cơ quan có chắc năng bảo vệ và hỗ trợ dinh dưỡng cho buồng trứng, rất quan trọng trong việc giúp thai nhi phát triển tốt, sẵn sàng cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên mẹ có hiện tượng co bóp tử cung khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Co bóp tử cung khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Co thắt tử cung hay co bóp tử cung là hiện tượng khi thai nhi lớn dần lên, các dây chằng tử cung bị kéo căng, gây ra các triệu chứng co thắt mẹ có thể cảm nhận được. Vậy hiện tượng co bóp tử cung khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?

Các cơn co bóp tử cung xảy ra trong 3 tháng đầu tiên khá bình thường, không gây đau đớn và kéo dài. Mẹ không cần quá lo lắng về những cơn co bóp sinh lý trong 3 tháng đầu. Những cơn co làm tử cung có cảm giác cuộn tròn, cơ bụng bị co lại trong vài giây. Tuy nhiên khi thấy các cơn co thắt kéo dài kèm theo các biểu hiện ra máu, đau bụng, xảy ra liên tục thì đây là dấu hiệu nguy hiểm, mẹ cần gặp bác sĩ để được khám và kiểm tra kịp thời.

Co bóp tử cung khi mang thai có thể do nguyên nhân sinh lý hay báo hiệu tình trạng nguy hiểm

Nguyên nhân và các dấu hiệu co bóp tử cung trong 3 tháng đầu

Các cơn co bóp tử cung bắt đầu khi tuyến yên tiết ra hormone oxy tocin, kích thích các cơ trong tử cung thắt chặt. Với mẹ mang thai, cơn co thắt tử cung có thể xuất hiện nhiều lần trong ngày và thường không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và em bé. Tuy nhiên cũng có trường hợp các cơn co thắt tăng mạnh trong 3 tháng đầu do nguyên nhân:

• Co thắt tử cung khi mẹ bầu tiêu chảy, tử cung sẽ co bóp nhiều hơn bình thường với các cơn co từ 2-3 phút hoặc nhiều hơn. Tình trạng cơn co do mẹ tiêu chảy dễ gây sảy thai hoặc sinh non, mẹ cần đặc biệt lưu ý.
• Cơn co thắt báo hiệu bất thường với các cơn đau kéo dài trên 40 giây, tử cung co bóp mạnh kèm theo đau lưng, chứng tỏ lúc này tử cung có xu hướng mở. Trường hợp mẹ mang thai 3 tháng đầu bị co bóp tử cung có dấu hiệu đau bụng, nhức mỏi lưng thì có thể đây là dấu hiệu mẹ bị sảy thai.
• Co thắt tử cung cũng là dấu hiệu cho thấy thai nhi chết lưu trong 3 tháng đầu thai kỳ, kèm theo các dấu hiệu mất nghén, đầu vú không còn căng to, bụng nhỏ đi. Tử cung co bóp lúc nhiều lúc ít, lúc mạnh lúc yếu là dấu hiệu thai nhi bị chết lưu.

Nếu thấy hiện tượng co bóp tử cung tăng mạnh với các dấu hiệu bất thường, mẹ cần đi khám ngay

Các biện pháp làm giảm co bóp tử cung khi mang thai

Để làm giảm nguy cơ bị co bóp tử cung khi mang thai, mẹ bầu cần thực hiện các biện pháp dưới đây:

• Uống đủ nước, từ 2 tới 2.5 lít nước mỗi ngày bởi mất nước cũng có thể góp phần gây ra các cơn co bóp tử cung.
• Tắm nước ấm giúp mẹ thư giãn, dễ chịu hơn.
• Nằm nghiêng sang một bên và có gối kê sau lưng, không nằm ngửa.
• Tập hít thở đều đặn, để bản thân được thả lỏng.
• Thay đổi tư thế đứng hoặc ngồi nhẹ nhàng.
• Thực hiện các sở thích cá nhân để giúp cơ thể thư giãn như đọc sách, nghe nhạc hoặc nghỉ ngơi.
• Chú ý những kiêng cữ khi mang thai, đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, đủ chất và tránh những thực phẩm có thể gây ra tình trạng co bóp tử cung trong tháng đầu như rau răm, dứa, rau sam…

Hiện tượng co bóp tử cung khi mang thai tháng đầu hầu như không có gì đáng lo, mẹ không cần quá lo lắng khi thấy dấu hiệu này. Tuy nhiên nếu các cơn co bóp tăng dần hay đi kèm với các biểu hiện bất thường thì mẹ cần đi khám ngay, phòng ngừa tình huống xấu nhất xảy ra!

Viên bổ sung sắt và axit folic cho mẹ bầu nhập khẩu chính hãng châu Âu

Bên cạnh đó, trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, sắt và axit folic cho bà bầu là 2 vi chất vô cùng quan trọng. Bởi không chỉ cần thiết với quá trình tạo máu, sắt và axit folic, đặc biệt là axit folic còn rất cần thiết với sự phát triển ống thần kinh của thai nhi. Theo các nghiên cứu, việc bổ sung đầy đủ axit folic giúp giảm đến 70% nguy cơ dị tật ống thần kinh. Do đó, mẹ bầu nên bổ sung sắt và axit folic ngay từ khi mang thai, thậm chí là trước thai kì bằng cả chế độ ăn và viên uống để đảm bảo cung cấp đầy đủ nhất mẹ nhé. Chúc mẹ có thai kì trọn vẹn và đủ chất!