40 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Theo thống kê, có khoảng 5% phụ nữ sinh con vào đúng thời điểm dự định của các bác sĩ chuyên môn. Ngoài ra, có không ít trường hợp mang thai đến tuần 40 nhưng chưa có dấu hiệu sinh khiến nhiều mẹ lo lắng. Vậy mang thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

40 tuần chưa có dấu hiệu sinh nguyên nhân do đâu?

Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp mẹ bầu yên tâm hơn khi đối mặt với tình trạng mang thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân thương gặp nhất:

Mang thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau

• Thông tin ngày chu kỳ kinh không chính xác: Điều này dẫn đến việc tính sai ngày dự sinh, khiến mẹ tưởng mình đã đến tuần thứ 40 mà thực tế chưa đến.
• Khám thai muộn: Đi khám thai sau 3 tháng đầu tiên khiến việc xác định ngày dự sinh chính xác trở nên khó khăn hơn do thai nhi phát triển nhanh trong giai đoạn này.
• Lần mang thai đầu tiên: Phụ nữ mang thai lần đầu tiên thường có khả năng sinh sau ngày dự sinh cao hơn.
• Yếu tố sức khỏe của mẹ bầu: Chỉ số khối cơ thể cao hoặc mẹ gặp một số vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng tới quá trình chuyển dạ.
• Yếu tố sức khỏe của em bé: Trọng lượng và sự phát triển của bé cũng có thể ảnh hưởng đến thời điểm chuyển dạ.

40 tuần chưa có dấu hiệu sinh phải làm sao?

Dành thời gian thư giãn

Mẹ nên dành thời gian thư giãn nhiều hơn

Các mẹ đã đến tuần thứ 40 nhưng chưa chuyển dạ thường có cảm giác hoang mang. Điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe. Do đó, mẹ bầu cần cải thiện tâm lý, thư giãn nhiều hơn và kiên nhẫn chờ đợi. Lúc này mẹ hãy dành nhiều thời gian để tâm sự cùng gia đình, bạn bè đọc sạch, nghe nhạc với nội dung tích cực sẽ tốt hơn cho tâm trạng thay vì nghĩ đến các cơn đau chuyển dạ mẹ nhé.

Tập thiền

Thiền là bộ môn tuyệt vời giúp mẹ có thể trấn an tinh thần, hỗ trợ người mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Thiền giúp người mẹ kiểm soát trạng thái căng thẳng, stress cực kỳ tốt,…

Thực hiện với tư thế ngồi khoanh chân, lưng thẳng, hai bàn tay thả lỏng trên đầu gối, đan các ngón tay vào nhau. Mỗi ngày, mẹ chỉ cần thực hiện động tác này khoảng 5 phút là đủ.

Thử động tác leo cầu thang

Leo cầu thang ở tuần thứ 40 khi mang thai là điều không hề dễ dàng. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng đây lại là phương pháp tốt để thúc đẩy mẹ có thể chuyển dạ đúng với thời gian. Bởi sẽ gây áp lực lên khung xương chậu. Từ đó có thể kích thích quá trình chuyển dạ được tốt hơn.

Xét nghiệm thai

40 tuần chưa có dấu hiệu chuyển dạ mẹ nên đi xét nghiệm thai

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, việc theo dõi sức khỏe của thai nhi là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt khi mang thai đã 40 tuần nhưng chưa có dấu hiệu chuyển dạ. Dưới đây là một số xét nghiệm và phương pháp theo dõi bác sĩ chỉ định cho các mẹ mang thai tuần 40:

• Siêu âm Doppler: Phương pháp này sẽ đánh giá lưu lượng máu qua dây rốn và placenta, cung cấp những thông tin về tình trạng nuôi dưỡng và oxy hóa cho thai nhi.
• Non-stress test (NST): Đây là xét nghiệm đánh giá phản ứng của nhịp tim thai khi bé chuyển động, giúp xác định xem bé có đang nhận được đủ oxy không.
• Profile sinh lý thai nhi: Kết hợp siêu âm và NST để theo dõi và đánh giá sức khỏe tổng thể của bé, bao gồm cả chuyển động và lượng nước ối.
• Kiểm tra mức độ chín của cổ tử cung: Các bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung để xác định độ mềm mại, độ mở và độ dãn nở.

Việc thực hiện các xét nghiệm này sẽ giúp đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi. Đồng thời giúp bác sĩ xác định xem có cần phải can thiệp y tế để hỗ trợ quá trình sinh nở của mẹ hay không.

Như vậy, nếu mang thai 40 tuần chưa có dấu hiệu sinh thì mẹ cũng không cần quá lo lắng, hãy tới bác sĩ để có hướng tư vấn và khắc phục tốt nhất.

Ngoài ra, xuyên suốt quá trình mang thai của mình, các mẹ cũng cần chú ý ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, chủ động tìm hiểu quá ngày dự sinh nên ăn gì để đảm bảo sinh nở tốt nhất.

Viên sắt canxi DHA cho mẹ bầu nhập khẩu Châu Âu

Đặc biệt mẹ nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm vitamin bầu để đảm bảo cung cấp đầy đủ vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, mẹ nên tìm hiểu kĩ sắt canxi DHA nên uống như thế nào để không gây các tác dụng phụ, đảm bảo cơ thể hấp thu tốt mang tới hiệu quả cao.