4 tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước

Sử dụng sắt viên hay sắt nước là băn khoăn của nhiều mẹ bầu khi bắt đầu tìm kiếm sản phẩm phù hợp cho bản thân. Vậy khi cân nhắc các lựa chọn, mẹ có biết các tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước là gì không?

Đặc điểm của sắt dạng nước là gì?

Sắt dạng nước có nhiều ưu nhược điểm mẹ cần cân nhắc kỹ trước khi mua

Thuốc sắt dạng nước không phải là lựa chọn của nhiều mẹ bầu mà thông thước sắt nước được dùng cho đối tượng là trẻ em bị thiếu máu, thiếu sắt. Đặc điểm của thuốc sắt dạng nước gồm có:

Ưu điểm của sắt dạng nước

• Dễ hấp thu vào cơ thể, qua thành ruột và dạ dày.
• Thời gian hấp thu của sắt ngắn hơn so với sắt viên thông thường.
• Hạn chế khả năng mẹ dùng sắt cho bà bầu bị kích thích hệ tiêu hóa và bài tiết.
• Lượng sắt bị lắng cặn trong cơ thể ít hơn, ít gây tác dụng phụ như nóng trong, táo bón.

Nhược điểm của sắt dạng nước

• Mùi tanh khó uống, dễ buồn nôn: Sắt dạng nước có mùi tanh của kim loại sắt nên thường khó uống. Mẹ bầu sẽ cảm thấy buồn nôn khi ngửi mùi của sắt nước. Trường hợp một số mẹ dùng sắt nước bị nôn không chỉ không tăng cường thêm sắt mà còn khiến mẹ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng do thức ăn bị nôn ra ngoài.
• Ảnh hưởng tới khẩu vị của mẹ bầu: Cảm giác buồn nôn khi sử dụng sắt dạng nước có thể khiến cho mẹ không muốn ăn gì sau đó. Lượng thức ăn nạp vào cơ thể giảm xuống làm mẹ bị thiếu dinh dưỡng, suy nhược cơ thể, giảm khả năng miễn dịch, từ đó tác động tiêu cực tới thai nhi.
• Hàm lượng sắt nguyên tố thấp: Hàm lượng sắt nguyên tố của sắt nước thấp, kết hợp với tính khó uống của thuốc sắt không cung cấp cho mẹ đầy đủ nhu cầu sắt trong thai kỳ.
• Giá thành sản phẩm cao: Giá thành sản xuất và bảo quản cao làm cho sắt nước thường đắt hơn sắt viên.
• Độ tiện dụng thấp: Đóng gói của sắt nước thường chứa tỏng các ống nhựa, ống thủy tinh nên độ tiện dụng không cao như khi mẹ uống sắt viên, đặc biệt khi cần mang đi xa.

4 tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước

Nhiều mẹ bầu dùng sắt nước có cảm giác buồn nôn, nôn nao sau đó

Sắt là vi chất rất quan trọng với phụ nữ mang thai, tuy nhiên việc sử dụng thuốc sắt dạng nước có thể khiến mẹ gặp một tác dụng phụ không mong muốn. Một số tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước mẹ có thể gặp trong thai kỳ gồm có:

• Táo bón: Táo bón là tác dụng phụ khá phổ biến khi mẹ bầu dùng thuốc sắt. Mặc dù thuốc sắt dạng nước ít gây táo bón nhưng không có nghĩa là mẹ sẽ không bị. Để hạn chế tình trạng này, mẹ cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất xơ và tăng cường ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên. Nếu tình trạng táo bón kéo dài và có dấu hiệu nặng hơn thì mẹ cần đi khám sớm.
• Kích thích hệ tiêu hóa: Thêm một tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước nữa là kích thích hệ tiêu hóa. Mẹ sử dụng thuốc sắt có thể bị đau bụng, có thắt bụng khi uống thuốc sắt. Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu nên bắt đầu uống sắt cùng với bữa ăn để tránh các triệu chứng trên.
• Buồn nôn và nôn: Thuốc sắt có thể khiến cho tình trạng ốm nghén của mẹ trầm trọng hơn. Mẹ nên dùng thuốc sắt cùng bữa ăn thay vì uống khi đói để giảm nhẹ dấu hiệu buồn nôn này.
• Phân và nước tiểu sẫm màu: Một số mẹ bầu khi uống thuốc sắt thấy tính chất phân thay đổi, với màu phân sậm hơn có thể là phân xanh hay phân đen. Tác dụng phụ này sẽ hết khi mẹ ngừng uống thuốc, vì vậy mẹ không nên quá lo lắng.

Nhiều mẹ cũng tự hỏi uống sắt có nóng không thì câu trả lời là dùng sắt nước ít bị nóng trong hơn. Các tác dụng phụ của thuốc sắt hầu hết không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, tuy nhiên để tránh tình trạng trên, mẹ nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng và điều chỉnh chế độ sinh hoạt khoa học hơn.

Mẹ bầu nên bổ sung sắt loại nào có tác dụng tốt nhất?

Với nguồn cung cấp sắt từ thực phẩm

Loại sắt giúp mẹ bầu hấp thu tốt nhất là sắt heme có trong thành phần thịt động vật. Mẹ có thể bổ sung thêm nguồn cung cấp sắt từ sắt heme trong thực đơn hàng ngày. Các loại sắt non-heme trong thực vật khó hấp thu hơn, tuy nhiên lại cung cấp nhiều vitamin B, C và giàu chất xơ hạn chế tình trạng táo bón, hỗ trợ hấp thu sắt tốt hơn.

Với các viên bổ sung sắt dành riêng cho bà bầu

Sau khi đã biết tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước, nhiều mẹ bầu ưa chuộng dùng sắt viên. Sắt hữu cơ dạng viên cũng là lựa chọn nhiều bác sĩ khuyên dùng. Hàm lượng sắt nguyên tố trong viên sắt đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mẹ trong các giai đoạn mang thai. Sắt hữu cơ cũng giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa tốt hơn so với sắt vô cơ.

Viên sắt cho mẹ bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu những tác dụng phụ của thuốc sắt dạng nước cũng như làm thế nào để bổ sung sắt cho cơ thể rồi. Chúc mẹ sớm lựa chọn được loại sắt phù hợp dùng trong thai kỳ.