3 cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ

Nghệ không chỉ là gia vị trong các món ăn mà còn là nguyên liệu giúp làm đẹp da mặt vô cùng hiệu quả. Bật mí 3 cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ tốt nhất cho chị em sau sinh lấy lại làn da mịn màng trắng sáng.

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của nghệ đối với da mặt

Từ lâu, nghệ được biết đến là nguyên liệu giúp làm đẹp da rất hiệu quả. Một số công dụng tuyệt vời của nghệ đối với việc chăm sóc da mặt sau sinh bao gồm:

• Ngăn ngừa lão hóa: Curcumin là hợp chất chống lão hóa có trong củ nghệ với công dụng chống lão hóa da hiệu quả. Khi mẹ dùng nghệ chăm sóc da thường xuyên và dùng với lượng vừa đủ sẽ giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn nhanh chóng.
• Giúp da sáng mịn, đều màu: Hàm lượng vitamin nhóm A, E trong củ nghệ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da sáng mịn và đều màu. Khi đó những loại chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, đẩy lùi tình trạng sạm, nám để da được sáng hồng.
• Làm mờ thâm, sẹo trên da hiệu quả: Trong thành phần của nghệ có chứa hoạt chất Curcumin và vitamin E với công dụng kích thích liền vết thương, ngăn sẹo. Đồng thời, nghệ có khả năng giảm thâm mụn hiệu quả nhờ sự kết hợp giữ Curcumin, vitamin C và E.
• Trị rạn da cấp độ nhẹ: Nghệ là một phương pháp trị rạn mức độ nhẹ an toàn và mang lại hiệu quả tương đối tốt nhờ chất oxy hóa Curcumin. Chất này khi đi vào da sẽ giúp cải thiện, chữa lành các tổn thương da và làm mờ dần vết rạn.
• Điều trị một số bệnh ngoài da: Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt nên nghệ thường được dùng để chữa trị một số bệnh ngoài da. Những loại bệnh da liễu mà nghệ có thể điều trị gồm có: viêm da cơ địa, chàm,… Khi đó, tinh chất Curcumin trong nghệ sẽ điều hòa hoạt động của các chất gây viêm, cải thiện tình trang sưng viêm cho cơ thể.

Nghệ có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời đối với làn da

Bật mí 3 cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ

1. Đắp mặt nạ nghệ và sữa chua không đường

Sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic – loại chất có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin để da được trắng sáng. Trong khi đó, nghệ có khả năng kích thích collagen để phục hồi da. Do đó mặt nạ bằng bột nghệ và sữa chua không đường sẽ là một giải pháp dưỡng da mặt cho mẹ sau sinh khỏe mạnh và sáng màu hiệu quả.

Nguyên liệu

• Sữa chua không đường: Nửa hộp
• Tinh bột nghệ: 3 thìa

Cách làm

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt rồi dùng khăn mềm hoặc bông tẩy trang lau khô mặt.
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp bột nghệ và sữa chua sao cho được hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 3: Dùng cọ thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt. Sau để hỗn hợp này trên da 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Khi lau mặt khô xong thì thoa thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ nghệ sữa chua giúp sáng da trị nám

2. Đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong

Trong mật ong có chứa khá nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, E có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, làm sáng da và giúp da mềm mại. Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong sẽ tăng cường khả năng chăm sóc da từ sâu bên trong, làm giảm thâm nám giúp da mặt của các mẹ mịn màng, căng bóng.

Nguyên liệu

• Mật ong 2 thìa
• Tinh bột nghệ 2 thìa

Cách làm

• Bước 1: Trộn đều mật ong và bột nghệ theo tỷ lệ 1:1 thành hỗn hợp đặc sánh mịn.
• Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt, dùng khăn mềm lau khô. Sau đó, thoa đều hỗn hợp vừa trộn ở trên lên mặt tránh vùng mắt và miệng.
• Bước 3: Sau 10-15 phút thì rửa mặt bằng nước sạch và thoa nước hoa hồng để cân bằng da.

Tinh bột nghệ kết hợp mật ong giúp da sáng mịn, giảm viêm

3. Sử dụng củ nghệ tươi 

Sử dụng nghệ tươi là cách vô cùng đơn giản giúp cung cấp chất dưỡng ẩm và làm mịn da. Các mẹ sau sinh bận rộn có thể thực hiện cách chăm sóc da mặt từ nghệ tươi sau đây.

Nguyên liệu: Mẹ chuẩn bị khoảng 2 – 3 củ nghệ còn tươi

Cách làm: 

• Bước 1: Mẹ rửa sạch nghệ, bỏ vỏ rồi xay hoặc giã nguyễn để lọc lấy nước cốt.
• Bước 2: Sau khi rửa sạch mặt, mẹ thoa trực tiếp nước cốt nghệ đều lên mặt rồi chờ trong khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch lại với nước.
• Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất mẹ nhé!

Sử dụng nước cốt nghệ tươi giúp da mặt mịn màng hơn

Những lưu ý khi dùng nghệ để chăm sóc da mặt

Để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp cho làn da, trong việc làm đẹp sau sinh bằng nghệ các mẹ nên chú ý như sau:

• Trong thời gian sử dụng nghệ để chăm sóc da mặt, các mẹ cần chống nắng đầy đủ cho da mỗi khi ra ngoài do khi đó da thường rất nhạy cảm với ánh sáng bên ngoài.
• Mỗi tuần mẹ chỉ nên dùng công thức mặt nạ 2-3 lần, tránh lạm dụng vì sẽ không tốt cho da.
• Nên sử dụng nghệ vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Tuy nhiên tuyệt đối không được đắp mặt nạ nghệ qua đêm, cần rửa sạch sâu khi đắp 15 – 20 phút.
• Sau khi sử dụng nghệ, có thể làm da mặt bị vàng. Chị em chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt, hay dầu oliu thoa lên da mặt rồi rửa lại với nước sạch

Ngoài việc chăm sóc da mặt từ bên ngoài, các mẹ cũng cần chú ý bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ sâu bên trong. Cơ thể mẹ có khỏe mạnh phục hồi tốt cũng là tiền đề cho làn da sáng khỏe. Mẹ nên đặc biệt lưu ý bổ sung sắt và canxi mỗi ngày giúp mẹ luôn khỏe mạnh, cải thiện thiếu máu thiếu sắt, ngăn ngừa loãng xương sau sinh.

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Mẹ sau sinh uống sắt và canxi như thế nào tốt nhất? Uống sắt và canxi không chỉ cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian uống thích hợp mà mẹ còn nên lưu ý không uống sắt và canxi đồng thời nhé. Để tránh những tương tác thuốc bất lợi, mẹ sau sinh nên uống sắt và canxi cách nhau 2h.

Từ những thông tin trên chắc hẳn các mẹ đã biết được cách chăm sóc da bằng bằng nghệ hiệu quả. Chăm sóc làn da sau sinh giúp chị em lấy lại sự tự tin và giúp mẹ vui vẻ thoải mái hơn trong cuộc sống hằng ngày.