fbpx
Home > Thuốc cho bà bầu > Vitamin bà bầu “THUỐC BỔ BÀ BẦU” loại nào tốt

Vitamin bà bầu “THUỐC BỔ BÀ BẦU” loại nào tốt

(01/02/2018)

Mọi người thường quen dùng cụm từ “Vitamin bầu” để chỉ các loại viên uống bổ sung cho bà bầu. Nhưng thực tế, những gì được cả WHO và CDC khuyến cáo bắt buộc bổ sung cho bà bầu lại chỉ vỏn vẹn: ACID FOLIC,  SẮT VÀ CANXI.

4.7 (93.8%) 71 votes

1.  Vì sao cần phải bổ sung vi chất khi mang bầu?

Vitamin cần bổ sung khi mang bầu về nguyên tắc là những nhóm chất mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp hoặc tổng hợp không đủ mức cần thiết từ thức ăn hàng ngày. Một phần là do quá trình nầu nướng và chế biến đã làm mất gần hết các loại vitamin và vi chất này.
Việc bổ sung sẽ đảm bảo đủ lượng các vi chất thiết yếu được khuyến cáo cho bà bầu trong toàn bộ thai kỳ. Tuy nhiên không phải Vitamin nào cũng cần thiết phải bổ sung mà chỉ cần bổ sung những Vitamin và khoáng chất mà cơ thể rất khó tổng hợp.

lua chon sat hap thu toi da, khong tao bon 3

Vitamin rất cần thiết cho mẹ bầu nhưng không thể thay thế một chế độ ăn uống hợp lý

2. Top những loại Vitamin tổng hợp được nhiều mẹ bầu lựa chọn

Mọi người thường quen dùng cụm từ “Vitamin bà bầu” để chỉ các loại viên uống bổ sung cho bà bầu. Nhưng thực tế, những gì được cả WHO và CDC khuyến cáo bắt buộc bổ sung cho bà bầu lại chỉ vỏn vẹn: ACID FOLIC,  SẮT VÀ CANXI. Khi mang thai mẹ bầu được khuyên nên bổ sung đầy đủ các vitamin trên, nếu bổ sung được trước khi có thai là tốt nhất. Ngay cả khi mẹ có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học và đầy đủ thì vẫn nên bổ sung các loại vitamin này, đặc biệt là sắt, canxi và axit folic. Bởi Sắt và Axit Folic trong thuốc dễ hấp thụ hơn sắt, canxi và axit folic tự nhiên có trong thực phẩm.

Vì vậy, điều này cũng rất dễ nhận ra khi tủ thuốc của mẹ bầu hiện đại có thể thiếu các loại vitamin khác nhưng không thể thiếu Sắt, Axit Folic và Canxi. Đây là những vitamin cho bà bầu đặc biệt quan trọng để giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự trưởng thành, phát triên và lớn lên hàng ngày của em bé.

Sắt, Axit folic và Canxi là những Vitamin được WHO và CDC khuyến cáo bắt buộc bổ sung cho bà bầu

1.1 SẮT VÀ AXIT FOLIC : Thiếu sắt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu, đau đầu, chóng mặt cho mẹ bầu mà còn là nguyên nhân gây sinh non, thiếu cân ở trẻ sơ sinh và là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới triệu chứng tăng động, giảm chú ý ở trẻ không được bổ sung sắt đầy đủ từ trong bụng mẹ sau này. Bên cạnh đó, Axit Folic là dinh dưỡng cần thiết hạn chế dị tật ống thần kinh và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của não bộ thai nhi.
Theo khuyến cáo của WHO, Các mẹ bầu với thể trạng bình thường nên bổ sung 28mg sắt/ngày và 400mcg Axit Folic/ngày. Hai vitamin này thường được kết hợp trong 1 viên uống vì có tác dụng hỗ trợ hấp thụ lẫn nhau.

Có đến 94% các mẹ bầu ngần ngại không bổ sung sắt và axit folic do lo ngại táo bón, nóng trong và sản phẩm sử dụng có mùi khó chịu, dễ buồn nôn. Vì thế, chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp các mẹ loại bỏ lo lắng này để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và thai nhi.

– Chọn Sắt hữu cơ dễ hấp thụ, không gây táo bón

Có rất nhiều dạng sắt hữu cơ nhưng để đảm bảo sinh khả dụng (khả năng hấp thụ tối đa) thì mẹ có thể lựa chọn dòng sắt ion thế hệ mới bởi đây là dòng sắt có khả năng hấp thụ tối đa nên cải thiện triệu chứng thiếu máu chỉ trong thời gian ngắn. Đồng thời dòng sắt này chỉ hấp thụ ở ruột non, không bị axit dạ dày hòa tan và không gây táo bón cũng như các tác dụng phụ.

  Chọn viên sắt được các chuyên gia sản khoa khuyên dùng

Dù có lựa chọn viên uống thế nào, xuất xứ ở đâu, mẹ bầu cũng cần sáng suốt tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định:

+ Chọn sản phẩm có thành phần là sắt có khả năng hấp thụ cao, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, phục hồi sức khoẻ.

+ Hãy chắc chắn sản phẩm đó được dùng cho phụ nữ mang thai, đang có kế hoạch có thai, đang cho con bú, người thiếu máu do thiếu sắt.

+ Liệu sản phẩm mẹ chuẩn bị dùng đã được kiểm nghiệm, có tài liệu chứng mình chưa?

1.2  CANXI: Đến khoảng tuần thứ 12 – 14 của thai kỳ, mẹ nên sử dụng thêm Canxi bà bầu để đảm bảo sự phát triển hoàn thiện của bé cũng như tránh tình trạng chuột rút, tê bì trong thai kỳ. Hãy chắc chắn rằng, canxi bạn đang sử dụng có thể hấp thu hoàn toàn vào cơ thể và không gây tác dụng phụ. Bởi khi đó bạn mới có thể kiểm soát được lượng canxi đã hấp thu, tránh tình trạng xấu xảy ra khi bổ sung thiếu hoặc thừa canxi.

Lúc này mẹ bầu cần chọn viên uống bổ sung đảm bảo được các yếu tố: DỄ HẤP THU, KHÔNG GÂY DỊ ỨNG, ĐÃ ĐƯỢC KIỂM NGHIỆM.

3. BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ THAI KỲ KHỎE MẠNH CỦA MẸ BẦU HIỆN ĐẠI

Dưới đây là những câu chuyện của các mẹ đã lựa chọn được sản phẩm tốt để làm bạn đồng hành cho giai đoạn bầu bí và sau sinh của mình. Tất cả các mẹ đều có cái kết viên mãn, đón những em bé bụ bẫm, đáng yêu và thông mình chào đời.

–  MC M.T: “Bổ sung sắt đúng sản phẩm đã giúp tôi bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ theo khuyến cáo của WHO”

MC N.M.T không chỉ là một Biên tập viên (BTV) xinh đẹp, có phong cách dẫn tự nhiên mà còn được mệnh danh là Hotmom nổi tiếng với những bí quyết khoa học và hiện đại trong việc chăm sóc và nuôi dạy con. Chị cũng nổi tiếng là bà mẹ “khó tính” khi vô cùng cẩn thận trong việc sử dụng các sản phẩm cho gia đình, đặc biệt là sản phẩm cho mẹ bầu và trẻ con. Đối với chị, sản phẩm chưa có nghiên cứu và không rõ nguồn gốc chắc chắn chị sẽ không lựa chọn bởi trong gia đình chị, chồng chị cũng là 1 bác sĩ cực kỳ kỹ tính.

Chị chia sẻ quan niệm về các chất dinh dưỡng bổ sung khi mang thai: “Mọi người thường quen dùng cụm từ “Vitamin bầu” để chỉ các loại viên uống bổ sung cho bà bầu. Nhưng thực tế, những gì được cả WHO và CDC khuyến cáo bắt buộc bổ sung cho bà bầu lại chỉ vỏn vẹn có 2 thứ: ACID FOLIC và SẮT”.

 

lua chon sat hap thu toi da, khong tao bon

 MC M.T đã chọn được sản phẩm hiệu quả tốt để bổ sung sắt

khi được chẩn đoán bị thiếu máu thiếu sắt thai kỳ

MC M.Th T đã quyết định chọn viên uống bổ sung Sắt và Acid Folic là hàng nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu trong lần bầu bí thứ ba của mình. Vì được bác sĩ khuyến cáo là thiếu sắt sau khi xét nghiệm máu ở tuần 22 nên chị tăng liều gấp đôi với 2 viên/ngày.

Chị lựa chọn vì đây là sản phẩm có rất nhiều nghiên cứu lâm sàng tại Mỹ, Châu Âu và cả tại Việt Nam. Đồng thời, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và quan trọng có đầy đủ các Vitamin thiết yếu, cần thiết cho thai kỳ của chị.

Chị chia sẻ: “Mình uống đều đặn hàng ngày từ khi mới biết có bầu. Nhiều bạn lo sợ việc uống bổ sung sắt và acid folic dễ gây táo bón hay nôn oẹ chóng mặt, mình cơ địa nghén nặng nên bầu lần 3 vẫn nghén như lần 1. Qua 12 tuần thì ko hề thấy dấu hiệu nôn oẹ gì, còn táo bón thì ko hề bị luôn, nên mình không nghĩ việc bổ sung sắt, acid folic có liên quan đến táo bón, ít nhất là với bản thân mình.”

Và cuối cùng, theo chị: “Thuốc bổ hay vitamin bầu không bao giờ thay thế được việc ăn uống đủ chất, cân bằng, ngủ nghỉ hợp lý trong thai kỳ đâu nhé!”.

– DV Th.H: “Viên uống bổ sung sắt đã đồng hành cùng tôi từ trước khi có bầu”

Th.H là nữ diễn viên được khán giả biết đến với các vai diễn đa màu sắc qua nhiều bộ phim truyền hình như: Chít và Pi, Gió là Kình, Mưa bóng mây,… Cô được nhận xét các vai diễn sau này của cô trưởng thành và sâu sắc hơn nhiều các vai dành cho tuổi teen trước đó. Lập gia đình và mong muốn con mình có tiền đề tốt nhất, trước khi có ý định mang thai, vợ chồng chị đã đi khám bác sĩ. Sau khi khám tổng quát, bác sĩ chỉ định chị cần uống bổ sung sắt bởi có dấu hiệu thiếu máu thiếu sắt.

Thời gian đầu DV M.H uống với liều lượng 2 viên/ngày do cơ thể bị chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt

Sau nhiều cố gắng cải thiện lượng sắt trong cơ thể không thành công, chị H quyết định chọn viên uống hiện tại để – có thể bổ sung đồng thời sắt và axit folic cho cơ thể. Hơn 1 tháng sau khi uống, kết hợp cùng chế độ ăn, nghỉ ngơi hợp lý, chị cảm nhận được những chuyển biến tích cực của cơ thể.

lua chon sat hap thu toi da, khong tao bon

DV tài năng, duyên dáng chia sẻ: “Đi khám bác sĩ thông báo các chỉ số của tôi dần ổn định. Tôi tiếp tục duy trì uống sản phẩm cho đến khi biết tin có bầu và sau sinh 2 tháng. Trộm vía thai kỳ của tôi diễn ra an toàn, mẹ tròn con vuông. Đặc biệt, giai đoạn sau sinh nhờ bổ sung đủ sắt nên tôi phục hồi rất nhanh, không bị choáng, đau đầu và chóng mặt như nhiều mẹ sau sinh khác”.

– Chị BTN: “Liều thử sắt mới, tôi đã chọn được thuốc phù hợp”

Mang bầu con thứ ba khi bé thứ hai mới được 18 tháng tuổi,chị B.T.N – Giáo viên trường THCS tại Hà Nội luôn trong trạng thái đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Nguyên nhân một phần là do cơ thể chị vẫn chưa hồi phục đủ vì còn chăm con nhỏ, một phần lại tất bật với công việc giảng dạy trên trường nên nhiều lúc chị cảm thấy “đuối”.

lua chon sat hap thu toi da, khong tao bon

Mang thai 2 lần gần nhau nên cơ thể chị N cần bổ sung sắt kịp thời

Cũng vì điều kiện sức khỏe yếu hơn trước nên lần bầu này, chị  không thể sử dụng viên uống mình đã dùng ở 2 lần trước vì chúng khiến chị bị nổi mụn, táo bón rất khó chịu. Được người bạn giới thiệu, chị N liều mình mua thử sản phẩm có chứa sắt dạng ion thế hệ mới về uống. Mỗi ngày đều đặn chị uống 1 viên sau ăn sáng 2 tiếng theo hướng dẫn. Ngoài ra, chị còn tích cực ăn rau, uống nước cam vắt để cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.

Đến bây giờ, khi bé thứ ba đã được 5 tháng rồi, chị N.vẫn có sức khỏe ổn định, không bị hoa mắt, chóng mặt hay đau đầu như các mẹ sau sinh thường gặp. Đặc biệt các triệu chứng nóng trong, táo bón hay buồn nôn như khi uống các loại thuốc trước kia chị đều không gặp phải. Với chị,sản phẩm hiện tại chính là cứu tinh, giúp chị bổ sung đầy đủ sắt và axit folic cho con, lại không còn bị ám ảnh bởi táo bón như đã sử dụng ở các thuốc trước.

–  Chị N.T.H: “Trên thị trường có nhiều loại sắt nhưng chất lượng tốt tôi chỉ tin dùng loại này”

Có kinh nghiệm từ lần bầu bí đầu tiên nên ngay từ khi biết mình mang thai, chị N.T.H (Thanh Oai, Hà Nội) đã chủ động bổ sung sắt bằng sản phẩm chị đang dùng hiện tại.

Sau lần đầu tiên sử dụng, chị H đã thấy hiệu quả rõ rệt khi da dẻ hồng hào, các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt hầu như không có, đặc biệt là không bị táo bón, nóng trong như những loại viên uống trước đó chị sử dụng.

Đều đặn uống bổ sung sắt theo đúng hướng dẫn sử dụng, đang mang bầu bé thứ 2 ở tuần thứ 33, khi khám thai bác sĩ báo sức khỏe của mẹ ổn định, thai nhi phát triển an toàn, đúng chỉ số.

“Sản phẩm hiện tại tôi uống mỗi ngày chỉ 1 viên là có thể bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể, 1 hộp 30 viên uống được 1 tháng, hiệu quả cao mà không hề có tác dụng phụ. Chính vì vậy giữa muôn vàn loại sắt trên thị trường, tôi vẫn tin dùng sản phẩm này”.

– Chị B.T.M: “Tôi không muốn mọi người mất quá nhiều thời gian chọn sắt bổ sung như tôi”

Chị B.T.M – Nhân viên văn phòng (28 tuổi, Thanh Hóa) chia sẻ, 2 lần mang bầu chị đều bị nghén rất khổ sở ăn gì cũng nôn, mặt mũi tái mét, người xác xơ. Lúc này, chị hiểu được rằng mình cần chọn thuốc bổ sung cho cơ thể trong lúc này, đặc biệt bổ sung sắt và axit folic để cả con và mẹ không bị thiếu chất trong thai kỳ.

Lần mang bầu bé đầu tiên, chị ra mua sắt ở tiệm thuốc nhưng uống được gần 2 tuần thì “bỏ của chạy lấy người”, không uống nữa bởi sắt có mùi khó chịu, lại gây khó khăn trong việc đi vệ sinh trong khi người đang mệt sẵn.

Một thời gian sau, chị M quyết định uống thử viên bổ sung sắt do bạn giới thiệu. Đây là sắt có thành phần ion, được nhập khẩu châu Âu và đã có kiểm nghiệm tại Việt Nam nên chị rất yên tâm. Sinh con đầu mẹ tròn con vuông, cả mẹ và con đều khỏe mạnh, chỉ số cơ thể ổn định nên chị hoàn toàn tin tưởng ở sản phẩm mình đang dùng. Đến khi có bé thứ hai, chị tiếp tục sử dụng sản phẩm.

Chị cũng giới thiệu để bạn bè biết và sử dụng cùng loại với mình để mọi người không mất nhiều thời gian mới chọn được loại thuốc sắt hiệu quả, không gây các tác dụng phụ như chị đã từng trải qua.

–  Hotmom N.L.L: “Bí mật để có thai kỳ khỏe mạnh của tôi chính là bổ sung sắt đúng cách kịp thời”

Một trong những bí quyết quan trọng giúp Hotmom N.L.L – Cô giáo trẻ từng gây sốt cộng đồng mạng có thai kỳ khỏe mạnh, vẫn rạng ngời sức sống chính là “bổ sung sắt đúng cách kịp thời”.

Nói về cảm nhận khi sử dụng viên uống đang dùng chị chia sẻ: “Chọn sản phẩm hiện tại tôi hoàn toàn yên tâm bởi đây đã được chứng nhận hiệu quả bởi cơ quan chuyên môn có uy tín. Khi uống tôi không hề gặp các triệu chứng buồn nôn, nóng trong hay táo bón.

lua chon sat hap thu toi da, khong tao bon

Dù đang bầu bí nhưng mẹ N.L.L vẫn luôn rạng ngời, đầy sức sống

Cũng nhờ uống trước khi mang thai nên trộm vía, hiện tại tôi đang bầu sang tháng thứ 7 và các chỉ số cơ thể rất ổn định, thai nhi phát triển an toàn. Mà như bạn thấy đấy, bản thân tôi bầu bí nhưng vẫn luôn vui vẻ yêu đời, không bị nghén quá nặng như các chị em khác”.

– Chị T.T.H: “Sản phẩm bổ sung sắt đang dùng đã cùng tôi bảo vệ con yêu trong thai kỳ”

Chị T.T.H là giảng viên trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh. Mang bầu bé đầu tiên, chị chia sẻ phải đối diện với nhiều triệu chứng khó chịu mà điển hình phải kể đến là các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Đi khám bác sĩ thông báo chị bị thiếu máu thiếu sắt và chỉ định cần uống viên bổ sung sắt ngay để tránh nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Triệu chứng thiếu máu thiếu sắt khiến chị H khó tập trung vào công việc

ảnh hưởng đến cả thai nhi trong bụng

Viên sắt chị uống ban đầu dù khiến chị Hạnh gặp nhiều triệu chứng khó chịu nhưng chị vẫn kiên trì sử dụng. Vậy nhưng sau 2 tháng, đi khám bác sĩ lại chị và chồng cùng ngã ngửa khi bác sĩ hỏi: “Có ăn uống đúng hướng dẫn không, sao chỉ số máu cải thiện không đáng kể thế này?”.

Ngưng sử dụng sản phẩm ban đầu, cuối cùng nhờ người bạn giới thiệu, chị Hạnh đã tìm được uống bổ sung sắt hữu cơ bằng viên uống được nhập khẩu từ châu Âu. Cũng nhờ sử dụng đúng cách, đúng sản phẩm nên chị T.T.H đã có thể cải thiện hoàn toàn tình trạng thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ của bản thân. Điều này giúp chị cảm thấy an tâm hơn trong hành trình mang thai con đầu lòng.

Tổng hợp: Huyền Trang 

Hotline: 0888.31.32.36

BẠN ĐANG MANG THAI, ĐANG BỊ THIẾU MÁU CẦN BỔ SUNG SẮT NHƯNG LO NGẠI TÁO BÓN?
ĐÃ CÓ GIẢI PHÁP

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • 1-2 Hộp: 250.000đ/1 Hộp
  • Trên 10 Hộp: 230.000/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn