Vai trò của vitamin C đối với cơ thể Vitamin C hay còn gọi là axit ascorbic, là thành phần không thể thiếu trong quá trình hình thành các mô liên kết ở da, xương, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương của cơ thể. Đặc biệt đối với phụ nữ đang mang thai, những

Vai trò của sắt đối với bà bầu Sắt là nguyên tố cần thiết để tạo nên Hemoglobin – một thành phần quan trọng trong hồng cầu mà vai trò chính là vận chuyển Oxy từ phổi đưa đến các cơ quan và ngược lại vận chuyển CO2 từ các cơ quan trở về phổi để

Sự cần thiết của vitamin B9 B9 là vitamin nhóm B rất quan trọng đối với quá trình hình thành tế bào mới của cơ thể. Sau khi thụ thai, từ ngày 21 đến ngày 27 của thai kỳ, vitamin B9 góp phần hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Thông

Sử dụng vitamin đơn chất: Cần uống đủ liều và đúng cách Trong quá trình mang thai, tất cả các loại vitamin, khoáng chất đều rất quan trọng đối với bà bầu trong đó quan trọng hơn cả là sắt, canxi, acid folic. Vậy nhưng để bổ sung đúng và đủ, mẹ cần tham khảo

1. Tác dụng của axit folic đối với cơ thể mẹ bầu  Bổ sung axit folic giúp phòng tránh dị tật ống thần kinh thai nhi (dị tật liên quan đến xương sống và bộ não của thai). Dị tật ống thần kinh ở bé có thể được định hình từ rất sớm thậm chí

1. Bổ sung vitamin và khoáng chất theo từng giai đoạn như thế nào? Giai đoạn trước trong và sau khi mang thai mẹ cần lưu ý nên bổ sung vitamin, khoáng chất như sau: Trước mang thai 1-3 tháng: Nhằm cung cấp đầy đủ các chất bổ và khoáng chất và vitamin cần thiết cho bà