Nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai: làm thế nào để cải thiện?

Nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai làm thế nào để cải thiện luôn là vấn đề được các bà bầu quan tâm vào mùa đông hay trong giai đoạn giao mùa, thời tiết thay đổi. Nghẹt mũi sổ mũi có thể tạo thành những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thai kỳ, cần được điều trị nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn, lành tính với thai nhi. Tìm hiểu những cách trị nghẹt mũi, sổ mũi cho bà bầu trong nội dung bài viết dưới đây.

Tình trạng nghẹt mũi sổ mũi ở bà bầu

Nghẹt mũi sổ mũi là tình trạng phổ biến khi mang thai từ tháng thứ 2 trở đi. Có nhiều nguyên nhân khiến bà bầu bị nghẹt mũi sổ mũi, trong đó có những nguyên nhân đáng chú ý như sau:

• Bà bầu bị cảm cúm: Mẹ bầu có thể bị cảm cúm do nhiễm virus hoặc cảm cúm theo mùa với những triệu chứng điển hình là nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, mệt mỏi, đau đầu, sốt, đau họng,…
• Bà bầu bị cảm lạnh: Thường chỉ xảy ra trong một vài ngày và sẽ tự khỏi
• Bà bầu bị viêm mũi thai kỳ: Bà bầu bị nghẹt mũi sổ mũi nhiều hơn 6 tuần thường do bioj viêm mũi thai kỳ. Khi này thai phụ cần đi khám để xác định chính xác nguyên nhân nghẹt mũi sổ mũi và được bác sĩ hướng dẫn điều trị phù hợp, hiệu quả, tránh ảnh hưởng tiêu cực tới thai nhi.
• Bà bầu bị viêm xoang: Những bà bầu mắc bệnh viêm xoang mỗi khi thời tiết thay đổi thường sẽ bị tái phát gây nghẹt mũi sổ mũi.

Bà bầu bị nghẹt mũi sổ mũi khiến hô hấp khó khăn, cơ thể không được cung cấp đủ oxy, có thể gây tai biến thai kỳ nếu không được điều trị kịp thời

Bà bầu bị nghẹt mũi sổ mũi khiến quá trình hô hấp trở nên khó khăn, cơ thể không được cung cấp đầy đủ oxy. Thiếu oxy trong một thời gian dài có thể khiến thai phụ gặp các biến chứng thai kỳ như:

• Tăng huyết áp thai kỳ
• Tăng nguy cơ bị tiền sản giật
• Thai nhi không được cung cấp đủ oxy trong một thời gian dài và bị chậm phát triển
• Mẹ bầu thường xuyên bị khó thở gây mất ngủ, mệt mỏi, cơ thể suy nhược, căng thẳng,…

Thông thường nghẹt mũi sổ mũi sẽ tự biến mất sau 1 thời gian. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị nghẹt mũi sổ mũi trong một thời gian dài có thể khiến sức khỏe suy giảm và làm ảnh hưởng tới sự phát triển đầy đủ của thai nhi.

Nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai làm thế nào để cải thiện?

Tiêu chí đầu tiên khi chữa nghẹt mũi sổ mũi cho bà bầu là an toàn với thai kỳ, không gây ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của thai nhi. Dưới đây là một số biện pháp cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai lành tính, an toàn với thai kỳ mà các bà bầu đều nên biết.

Prenalen hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu

Cách cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai

Để cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai an toàn, hiệu quả, các bà bầu nên:

• Súc miệng, nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý giúp khử khuẩn, kháng viêm, làm loãng nước mũi trong đường thở và cổ họng bà bầu, giúp giảm nhanh triệu chứng nghẹt mũi sổ mũi.
• Uống nhiều nước: Bà bầu nên uống nhiều nước ấm hoặc nước ấm có pha mật ong, vài lát chanh hoặc uống trà gừng ấm để làm loãng dịch đặc trong mũi, cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai nhanh hơn.
• Bổ sung vitamin C: Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây,… là những thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu hiệu quả, lành mạnh. Nhờ đó hệ miễn dịch có thể ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn, virus, ký sinh trùng gây nghẹt mũi sổ mũi. Đồng thời còn giúp sức khỏe của thai phụ nhanh hồi phục hơn sau khi được điều trị khỏi.
• Hạn chế ăn các món cay nóng: Thức ăn cay nóng sẽ khiến nước mũi bị tiết ra nhiều hơn và tình trạng nghẹt mũi trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó bà bầu nên hạn chế ăn những món ăn này khi bị nghẹt mũi sổ mũi và trong cả thai kỳ để không gây kích ứng đường hô hấp.
• Kê cao đầu khi nằm: Nằm ngủ cao đầu giúp nước mũi, dịch nhầy được trút hết ra ngoài nhanh hơn. hỗ trợ cải thiện nghẹt mũi và giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn.
• Dùng máy phụ sương: Đặt chiếc máy phun sương trong phòng giúp độ ẩm không khí cao hơn, giảm cảm giác khó chịu khi bị nghẹt mũi.
• Xông hơi: Xông hơi mũi với nước nóng là biện pháp giảm nghẹt mũi tạm thời, không có tác dụng chữa trị. Nhưng nếu mẹ bầu xông hơi mũi với các loại thảo dược chứa tính dầu có thể khử khuẩn, kháng viêm thì sẽ cải thiện và hỗ trợ điều trị nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai hiệu quả hơn.
• Tập thể dục: Tập thể dục là cách giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe, cải thiện tình trạng nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai và giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
• Uống các sản phẩm thảo dược tăng cường sức đề kháng cho bà bầu: Các sản phẩm giúp tăng cường sức đề kháng chính hãng, có nguồn gốc thiên nhiên giúp tăng khả năng chống lại bệnh tật, hỗ trợ quá trình phục hồi lại an toàn, lành tính với thai kỳ.

Lưu ý khi chữa nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai

Bà bầu không được tự ý uống thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ

Khi chữa nghẹt mũi sổ mũi cho bà bầu cần lưu ý:

• Không tự ý uống thuốc để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Thai phụ chỉ nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ sau khi đã thăm khám và làm cá xét nghiệm theo yêu cầu.
• Bà bầu cũng chỉ được sử dụng thuốc xịt mũi đúng loại bác sĩ đã chỉ định. Một số loại thuốc xịt mũi chống chỉ định cho phụ nữ mang thai vì có thể tác động không tốt tới thai nhi.
• Nên khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để thường xuyên theo dõi sức khỏe và quá trình phát triển của thai nhi. Đồng thời bác sĩ cũng có thể can thiệp kịp thời khi tai biến thai sản có thể xảy ra.

Trị nghẹt mũi sổ mũi khi mang thai cần nhanh chóng nhưng vẫn phải đảm bảo an toàn với thai nhi để tránh những ảnh hưởng đáng tiếc có thể xảy ra. Nghẹt mũi sổ mũi không làm ảnh hưởng đến tính mạng mẹ bầu nhưng có thể khiến thai nhi chậm phát triển hay có dị tật, mắc bệnh lý bẩm sinh nếu mẹ bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ.