Nên uống sắt dạng nước hay dạng viên? Hướng dẫn cách chọn sắt

Nên uống sắt dạng nước hay dạng viên? Hướng dẫn cách chọn sắt hiệu quả nhất cho bà bầu. Qua đó bà mẹ và thai nhi có được một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh

Đặc điểm của sắt dạng nước và sắt dạng viên

Cùng phân tích những đặc điểm nổi bật của sắt dạng nước và sắt dạng viên để bà bầu có thể dễ dàng chọn cho mình một loại sắt phù hợp:

Đặc điểm của sắt dạng nước

Thuốc bổ máu dạng nước thường được lựa chọn sử dụng cho trẻ em

Đặc điểm của sắt dạng nước:

• Dễ hấp thu hơn dạng viên thông thường
• Có thể dùng cho cả trẻ nhỏ dưới 6 tuổi
• Có mùi tanh của sắt khiến bà bầu cảm thấy buồn nôn, rất khó uống.
• Hàm lượng sắt nguyên tố thấp hơn so với dạng viên nén hoặc viên nang
• Giá thành cao

Thuốc bổ máu dạng nước thường được lựa chọn sử dụng cho trẻ em. Các bà bầu thường lựa chọn dùng viên uống để bổ sung sắt. Tùy thuộc vào hàm lượng sắt và các thành phần khác có trong chế phẩm bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng dùng cho từng đối tượng khác nhau. Phần lớn sắt nước đều có thể dùng cho cả trẻ em và phụ nữ có thai. Mặc dù vậy, vì những đặc điểm của sắt nước, các bà bầu ít khi sử dụng loại chế phẩm sắt này.

Đặc điểm của sắt dạng viên

Sắt viên được nhiều bà bầu lựa chọn sử dụng hơn nhờ những đặc điểm sau:

• Dễ uống
• Không gây buồn nôn
• Hàm lượng sắt cao
• Giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn
• Tuy nhiên, sắt dạng viên thông thường, chưa được cải tiến thường có khả năng hấp thu chậm hơn so với sắt dạng nước.

Các bà bầu cần ăn nhiều trái cây chứa vitamin C, uống nhiều nước. Đồng thời bà bầu cũng nên ăn nhiều rau xanh, các loại của quả giàu chất xơ. Đây là cách để hạn chế nóng trong, táo bón cho bà bầu khi bổ sung sắt rất hiệu quả. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm này cũng giúp bà bầu hấp thụ sắt tốt nhất.

Sắt dạng viên là lựa chọn của nhiều mẹ bầu trong thai kì

Nên uống sắt dạng nước hay dạng viên?

Một số ý kiến cho rằng sắt dạng nước dễ hấp thụ hơn sắt dạng viên. Đây là 1 quan điểm sai lầm. Bởi cơ chế hấp thụ và chuyển hóa sắt phụ thuộc phần lớn vào thể trạng, cơ địa của bà bầu và thành phần của chế phẩm sắt. Vì thế cách thức trình bày chế phẩm sắt hoàn toàn không có tính quyết định đối với chất lượng của sản phẩm. Cơ sở quan trọng nhất để đánh giá chất lượng thuốc sắt tốt cho bà bầu là thành phần của chúng.

Một số sản phẩm sắt khiến bà bầu bị nóng trong, táo bón, đầy hơi, chướng bụng, mọc mụn,… Các sản phẩm sắt bà bầu hữu cơ được sản xuất bằng công nghệ hiện đại với cơ chế chuyển hóa ưu việt giúp bà bầu có thể toàn bộ lượng sắt được cung cấp. Lại có thể loại bỏ hiệu quả những tác dụng không mong muốn đối với cơ thể.

Loại sắt dạng viên tốt cho bà bầu, hấp thu tối đa

Sắt hữu cơ Ferrochel không tạo ra các lắng cặn trong dạ dày vì được hấp thụ khi tới đầu ruột non. Công nghệ Chelate Albion có chức năng bảo vệ kép, giúp giảm bớt áp lực cho hệ tiêu hóa. Đồng thời không tạo ra các lắng cặn trong thận, không gây kích ứng với acid trong dạ dày. 

Ferrochel ở dạng acid amin Chelate có khả năng hấp thụ cao, hỗ trợ giảm thiếu máu thiếu sắt hiệu quả. Loại sắt ion thế hệ mới này được FDA công nhận tuyệt đối an toàn với bà bầu và trẻ trên 3 tuổi. Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu cũng công nhận ion sắt Ferrochel an toàn và khả dụng sinh học.

Ferrochel ở dạng acid amin Chelate có khả năng hấp thụ cao

Sắt viên Ferrochel giúp bà bầu hấp thụ và chuyển hóa sắt dễ dàng hơn. Toàn bộ hàm lượng sắt được hấp thụ hoàn toàn để tham gia vào quá trinh tái tạo máu. Các tác dụng như mọc mụn, táo bón, đầy hơi, chướng bụng,… Cũng được loại bỏ hoàn toàn, giúp bà bầu có một thai kỳ thoải mái, an toàn.

Nên uống sắt dạng nước hay dạng viên? Bà bầu nên lựa chọn sao cho phù hợp với nhu cầu, thể trạng, cơ địa. Quan trọng nhất là thành phần chế phẩm sắt phải cung cấp đủ hàm lượng sắt. Các thành phần phụ cũng không bao gồm những loại dễ gây kích ứng. Sáng suốt lựa chọn sắt chất lượng tốt sẽ giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, thoải mái.