Chảy máu sau sinh bao lâu thì hết?

Chảy máu sau sinh bao lâu thì hết? Sản phụ bị chảy máu sau sinh có nguy hiểm gì không? Tìm hiểu về hiện tượng chảy máu sau sinh và cách xử lý phù hợp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tính mạng của sản phụ.

Chảy máu sau sinh bao lâu thì hết?

Sau sinh tử cung đào thải một lượng sản dịch lớn gồm máu, niêm mạc tử cung bong tróc, dịch nhầy. Ngay khi nhau thai bắt đầu bong ra khỏi tử cung thì các mạch máu cũng bắt đầu được mở ra, một lượng máu lớn được vận chuyển tới để làm sạch tử cung, sau đó được đào thải qua đường âm đạo. Khi nhau thai được đưa hết ra ngoài tử cung cũng bắt đầu co bóp để đóng cách mạch máu lại, bảo toàn lượng máu cần thiết cho cơ thể.

Ngày đầu tiên sau sinh sản dịch có màu đỏ tươi vì thành phần chủ yếu của sản dịch là máu. Từ ngày thứ 2 đến ngày thứ 4, các mạch máu tử cung bắt đầu đóng lại, lượng máu chảy ra cũng ít đi và sản dịch dần chuyển sang màu hồng. Sau khoảng 10 ngày sản dịch cũng dần chuyển sang màu vàng hoặc trắng vì thành phần chính của sản dịch lúc này là các mô niêm mạc và tế bào bạch cầu.

Thời gian chảy sản dịch kéo dài bao lâu tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và quá trình chăm sóc cơ thể mẹ sau sinh. Thông thường thời gian chảy sản dịch kéo dài khoảng 20 – 45 ngày, một số ít người có thể bị chảy sản dịch trong 60 ngày. Khi sản dịch có màu đỏ tươi chứng tỏ các mạch máu tử cung chưa hồi phục. Nếu sản phụ được nghỉ ngơi đầy đủ, lượng sản dịch sẽ giảm dần sau khoảng 2 – 4 tuần. Nếu sau khoảng 4 tuần mà sản dịch vẫn không giảm thì có thể do mẹ sau sinh không được nghỉ ngơi đầy đủ, cần nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế vận động và không làm những công việc nặng nhọc để tránh bị băng huyết thứ phát hoặc rong kinh sau sinh.

Những sản phụ chịu khó đi lại, vận động nhẹ ngàng cũng có thời gian chảy sản dịch ngắn hơn do tử cung được kích thích co bóp mạnh hơn, đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn. Nếu thời gian chảy sản dịch kéo dài hơn 6 tuần sản phụ nên đi khám để loại trừ những nguyên nhân gây băng huyết hay biến chứng hậu sản có thể xảy ra.

Thời gian chảy máu sau sinh có thể kéo dài 20 – 45 ngày tùy theo cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người

Chảy máu sau sinh khi nào thì bất thường?

Chảy máu sau sinh là hiện tượng bình thường để làm sạch tử cung, chống nhiễm trùng hậu sản. Tuy nhiên, chảy máu sau sinh được coi là bất thường khi lượng sản dịch chảy ra nhiều, cứ khoảng 2h mẹ sau sinh lại cần thay băng vệ sinh 1 lần. Nếu băng vệ sinh sau 3h mới đầy thì lượng sản dịch bình thường. Nếu sản dịch chảy ra chỉ có một vài đốm máu và giọt máu chứng tỏ lượng sản dịch quá thấp.

Bên cạnh đó, ngay khi có dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng mẹ sau sinh cần đến ngay các cơ sở y tế đề khám nhằm chủ động bảo vệ sức khỏe, bác sĩ có thể can thiệp kịp thời khi có biến chứng xảy ra.

Sau khi nghỉ ngơi 5 ngày lượng sản dịch không giảm là dấu hiệu bất thường, sản phụ nên đi khám

Những dấu hiệu cảnh báo sản phụ cần chú ý gồm có:

• Sản dịch có màu đỏ tươi, lượng sản dịch không giảm dần theo thời gian hoặc có thể bị chảy nhiều hơn cả những ngày đầu tiên, phải thay băng vệ sinh chỉ sau khoảng 1
• Sau khi nghỉ ngơi khoảng 5 ngày lượng sản dịch vẫn không giảm
• Sản dịch có mùi tanh hôi, khó chịu, có nhiều cục máu đông
• Có thể bị sốt, ớn lạnh, cơ thể suy nhược, chóng mặt, chân tay không có sức lực
• Rối loạn nhịp tim, tim đập lúc nhanh lúc chậm

Lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh

Viên sắt cho mẹ sau sinh – hỗ trợ phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt

Để mẹ sau sinh nhanh hồi phục sức khỏe, giảm nguy cơ chảy máu sau sinh và các tai biến hậu sản khác thì sản phụ cần được chăm sóc đúng cách. Để chăm sóc sức khỏe cho mẹ sau sinh đúng cách cần chú ý:

• Nghỉ ngơi nhiều hơn: Sau sinh sản phụ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, đi lại nhẹ nhàng, vận động thích hợp. Thời gian ngủ của mẹ phải được đảm bảo 7 – 10h/ngày, trong đó có ít nhất 7 – 8h/đêm. Thời gian ngủ trưa tối đa là 30p vì ngủ trưa quá nhiều cũng khiến sản phụ mệt mỏi, đau đầu khi thức dậy. Sau sinh sản phụ nên nằm nghỉ hoàn toàn trong 8h (với sinh thường) đến 24h (với sinh mổ), sau đó các mẹ nên đi lại, vận động nhẹ nhàng để tránh bị bế sản dịch, nhiễm trùng,…
• Bổ sung sắt: Sản phụ nên bổ sung đủ sắt bằng thực phẩm kết hợp viên sắt cho mẹ sau sinh để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, tăng khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ băng huyết, nhiễm trùng và các tai biến hậu sản khác.
• Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ: Trong 2 ngày đầu tiên sản phụ nên thay mới băng vệ sinh hàng giờ, thời gian sử dụng băng vệ sinh tối đa là 2h. Sau đó dần dần nới rộng thời gian lên 3 – 4h/lần thay. Trước và sau khi thay băng vệ sinh cần rửa sạch tay bằng xà phòng. Vệ sinh vùng kín mỗi ngày ít nhất 2 lần bằng dung dịch vệ sinh. Vệ sinh cơ thể hàng ngày bằng nước ấm để loại bỏ tác nhân gây bệnh và mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn.
• Không dùng tampon quá sớm: Trong 1.5 tháng đầu sau sinh, tử cung chưa hồi phục hoàn toàn, sản phụ không nên dùng tampon để tránh bị nhiễm trùng.
• Trang phục phù hợp: Sản phụ nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt, đủ ấm vào mùa đông, thoáng mát vào mùa hè. Không nên mặc quần áo chật, bó chặt khiến sản dịch khó đào thải ra ngoài, tăng nguy cơ bế sản dịch.

Mặc dù chảy máu sau sinh bao lâu thì hết phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi sản phụ. Tuy nhiên nếu mẹ sau sinh bị chảy máu nhiều hơn 6 tuần hay lượng sản dịch chảy ra không giảm dần theo thời gian,… thì nên đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và tình trạng sức khỏe để được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc cơ thể hoặc điều trị phù hợp, kịp thời.