Tiểu đường thai kỳ ăn sung được không? Quả sung là một trong những trái cây tốt cho bà bầu ốm nghén được chế biến thành nhiều món ăn lạ miệng, hấp dẫn. Dù vậy, vẫn có nhiều mẹ bầu băn khoăn tiểu đường thai kỳ ăn sung được không trước khi thêm loại quả

Tác dụng của nhân sâm đối với sức khỏe Nhân sâm là loại thuốc bổ quý hiếm và đừng đầu trong 4 vị thuốc thượng hạng của Đông Y. Hiện nay nhân sâm có nhiều loại khác nhau từ dạng tươi, khô cho tới dạng nước. Một số tác dụng đáng quý của nhân sâm

Bà bầu uống trà bí đao được không? Bí đao có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú, đa dạng gồm các vitamin và khoáng chất như vitamin A, B (vitamin B6, niacin, thiamin, acid pantothenic, folate), vitamin C, E, K, kali, magie, mangan, photpho, canxi, sắt… Nếu mẹ đang băn khoăn chưa biết

Thành phần dinh dưỡng của rau sống Rau sống là tên gọi chung của tất cả các loại rau và lá ở dạng tươi sống không qua chế biến và thường được ăn kèm với các món ăn khác nhau. Một số loại rau sống được dùng phổ biến có thể kể đến như rau

Bà bầu ăn sung có bị táo bón không? Sung là món ăn dân dã và quen thuộc trong mâm cơm gia đình với nhiều món ngon như sung muối hay dùng trong món kho. Đây cũng là một trong những trái cây tốt cho bà bầu ốm nghén và mang lại nhiều lợi ích

Bầu 3 tháng cuối uống hạt chia được không? Hạt chia là loại hạt rất giàu dinh dưỡng được thu hoạch từ cây chia, được trồng nhiều ở các nước vùng Nam Mỹ. Hạt chia được mệnh danh là hạt siêu dinh dưỡng nhờ có chứa hàm lượng omega3 vượt trội, giàu protein, chất xơ,