Lợi ích của nước ép đối với mẹ bầu và thai nhi Các loại nước ép từ trái cây và rau củ chứa rất nhiều loại dưỡng chất không những tốt cho sức khỏe bà bầu mà còn giúp thai nhi mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu như: Cung cấp

Các thành phần dinh dưỡng có trong yến mạch Yến mạch là ngũ cốc có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, với thành phần dinh dưỡng chính sau đây: Các loại vitamin A, nhóm B, vitamin C và chất xơ: Giúp cơ thể cảm thấy no lâu hơn, là thực phẩm dinh

Bà bầu 12 tuần ăn dưa leo được không? Dưa leo có vị thanh mát, chua nhẹ và thường xuất hiện trong mâm cơm của gia đình Việt Nam. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 95% thành phần của dưa leo là nước, giúp giải khát và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra,

Có bầu 12 tuần ăn nhãn được không? Nhãn được biết đến như là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng như carbohydrat, protein, chất xơ, ribiflavin, vitamin C, photpho, magie, kẽm, canxi, đồng, sắt,… Từ hàm lượng dinh dưỡng trên, nhiều mẹ không biết liệu có bầu 12 tuần ăn nhãn được không,

Có bầu 12 tuần ăn đu đủ chín được không? Ba tháng đầu là giai đoạn quan trọng giúp em bé phát triển ổn định. Mẹ bầu cần chú trọng khi bổ sung thực phẩm vào bữa ăn hàng ngày để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy có bầu 2 tuần ăn đu đủ

Đang có bầu 12 tuần ăn ghẹ được không? Ghẹ là thực phẩm chứa nhiều protein và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như sắt, vitamin C, vitamin B6, kali, chất béo,… Với những dưỡng chất dồi dào có trong ghẹ nên nhiều mẹ thắc mắc liệu đang có bầu 12 tuần