Có bầu ăn nấm bào ngư được không? Nấm bào ngư có nhiều tên gọi khác như nấm trắng, nấm dai, nấm sò. Đây là loại nấm được dùng khá phổ biến trong ẩm thực Việt, có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Theo nghiên cứu, nấm bào ngư có chứa chất đạm, chất

Bà bầu ăn quả vải được không? Thành phần trong 100g cùi vải tươi có nước, carbs , kcal, đường, đạm, chất xơ và chất béo. Ngoài ra, trong vải còn có vitamin A, C, E;  các khoáng chất kali, sắt, canxi, kẽm; hợp chất chống oxy hóa rutin, epicatechin… Mẹ bầu hoàn toàn có

4 công thức nấu cháo hạt sen cho mẹ sau sinh thơm ngon và bổ dưỡng  Hạt sen chứa nhiều thành phần như magie, photpho, chất xơ,…hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh, đồng thời giúp mẹ an thần, tinh thần thư giãn hơn. Ngoài ra, hạt sen cũng là trong

Hạt sen có lợi sữa không? Lợi ích khi mẹ sau sinh ăn hạt sen Hạt sen có vị ngọt, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, năng lượng, khoáng chất và các loại vitamin,…Vậy mẹ sau sinh ăn hạt sen có lợi sữa không? Mẹ ăn hạt sen hay các món ăn từ hạt sen

Tiết lộ 3 loại thuốc nhỏ mắt dành cho phụ nữ cho con bú Trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh cho con bú, rất nhiều sản phụ gặp tình trạng mắt bị mờ, khô rát, khó chịu khi đeo kính áp tròng, suy giảm thị lực sau sinh.. Tình trạng suy giảm

Tác dụng của xông mặt bằng lá tía tô Lá tía tô có thể mang lại những công dụng sau đối với làn da của mẹ sau sinh: Loại bỏ mụn đầu đen Xông mặt là một cách giúp lấy mụn đầu đen hiệu quả, bởi khi xông hơi vùng mặt, da trở nên mềm,