Mắm ruốc là gì? Trước khi tìm hiểu bà bầu ăn mắm ruốc được không, mẹ cần phải nắm rõ món ăn này là như thế nào. Mắm ruốc sử dụng nguyên liệu chính là con ruốc biển, sau đó đem ủ với muối và một số gia vị trong nhiều tháng, trải qua nhiều

Bà bầu ăn mắm nêm được không? Mắm nêm (hay còn gọi là mắm cái) là một loại mắm đến từ miền Trung Việt Nam. Loại mắm này làm từ cá, cá mang đi ướp muối và tiến hành lên men. Tùy vào khẩu vị của từng vùng miền mà mắm nêm được pha trộn

Lợi ích của trứng gà đối với thai kỳ Thành phần của trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi nhi protein, canxi, sắt, vitamin A, D, B2, acid folic, kẽm… Việc bà bầu ăn trứng gà sẽ đem lại những lợi ích

Công dụng của nước dừa đối với mẹ bầu Nước dừa là một loại nước uống tự nhiên lành tính, có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cho lợi cho cơ thể. Mẹ bầu uống nước dừa vừa có thể cung cấp thêm nước cho cơ thể, vừa tăng cường các loại vitamin và dưỡng

Giá trị dinh dưỡng của mướp đắng Mướp đắng là một trong những loại rau mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe con người nhất. Đây là loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của nhiều gia đình với nhiều cách chế biến đa dạng như: mướp đắng sống, mướp

Bà bầu có ăn chay được không? Ăn chay là chế độ ăn không sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (có hoặc không kiêng trứng và sữa) và có thể không sử dụng cả những sản phẩm được sản xuất từ quá trình giết mổ động vật. Ngày nay,