Thành phần dinh dưỡng của nấm rơm Nấm rơm là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình với cách chế biến món ăn đa dạng, thơm ngon. Theo tài liệu từ Viện Dinh dưỡng Việt Nam, trong 100g nấm rơm có chứa: 57 calo. 87,9g nước. 3,6g protein. 3,4g glucid (Carbohydrate).

Bà bầu ăn nấm mối được không? Nấm mối là loại thực phẩm được khá nhiều người yêu thích vì có hương vị thơm ngon. Nấm mối có tên gọi này bởi nó chỉ mọc lên ở những nơi có mối đất làm tổ – đây là loại nấm chỉ mọc tự nhiên chứ không

Bà bầu ăn nấm kim châm được không? Nấm kim châm là một loại nấm ăn rất được các mẹ ưa chuộng bởi hương vị tươi mát và độ giòn của nấm sau khi chế biến thành món ăn. Ngoài hương vị tươi mát, nấm kim châm còn có nhiều tác dụng khác như thanh

Tìm hiểu về các loại nấm ăn Nấm ăn dùng để chỉ các loại nấm có thể sử dụng làm thực phẩm chế biến các món ăn hàng ngày. Nấm là loài thực vật có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp chất đạm, chất béo (hàm lượng thấp), chứa nhiều vitamin nhóm C và

Bà bầu ăn chay nhiều có sao không? Ăn chay là chế độ ăn không sử dụng thịt và các sản phẩm của quá trình giết mổ động vật. Người ăn chay là người sống theo chế độ ăn kiêng, chỉ hấp thu các chất dinh dưỡng thông qua các loại thực vật như ngũ

Bà bầu ăn chay có tốt không? Ăn chay là chế độ ăn không sử dụng thịt, cá, trứng hoặc các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật nói chung. Với những người ăn chay trường, trước khi dự định mang thai thì các mẹ luôn băn khoăn với câu hỏi “Bà bầu ăn