5 cách trị viêm xoang sau sinh mẹ nên biết

5 cách trị viêm xoang sau sinh mẹ nên biết dưới đây là phương pháp giúp mẹ đối phó được với căn bệnh đường hô hấp trên này một cách hiệu quả.

Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị viêm xoang

Tình trạng viêm xoang xảy ra khi vùng khoang này bị tắc bởi dịch nhày và lớp niêm mạc tại khoang bị viêm nhiễm. Dấu hiện khác mẹ có thể nhận thấy là mẹ bị chảy nước mũi và dịch nước mũi này thường có màu xanh, kèm theo tình trạng ho khan, đau vùng xung quanh mũi. Bên cạnh đó, cơ thể  mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, đau vùng tai, suy giảm trí lực.

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị viêm xoang. Theo tạp chí MomunJuction thì viêm xoang thực chất chính là hiện tượng nhiễm trùng bởi nguyên nhân dịch tại mũi bị tắc nghẽn, không thoát được ra ngoài gây viêm. Những yếu tố khiến bệnh tình khởi phát có thể do:

• Sưng vùng mạch máu: Khi trong thai kỳ, mạch máu tại khoang mũi bị sưng to, phình ra khiến dịch nhày tại mũi khó thoát ra.
• Niêm mạc bị sưng: Dịch mũi có thể bị tắc nghẽn do nguyên nhân niêm mạc của mẹ bị sưng, gây nên hiện tượng viêm xoang.
• Thay đổi nội tiết tố sau sinh: Hormone trong cơ thể mẹ có sự thay đổi đáng kể sau khi sinh con, cũng là nguyên nhân lớn khiến mẹ bị viêm xoang.

Viêm xoang có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sau sinh

5 cách trị viêm xoang sau sinh mẹ nên biết

Nhiều mẹ lo sợ rằng, tình trạng viêm xoang kéo dài có thể khiến sức khỏe tổng thể của mẹ bị giảm sút, không thể chăm sóc con yêu một cách tốt nhất. Do đó, các mẹ cần có được những biện pháp để có thể ứng phó với căn bệnh này. Dưới đây là 5 cách trị viêm xoang sau sinh mẹ nên biết:

Bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể: 

Mẹ sau sinh thường bị suy giảm sức đề kháng, do đó việc bổ sung vitamin C là rất cần thiết. Vitamin C giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa viêm xoang hiệu quả. Những thực phẩm giàu vitamin C tăng sức đề kháng cho mẹ sau sinh có thể ăn như ớt chuông, rau cải xoăn, dâu tây, cà chua, trái cây thuộc họ Cam,…

Bổ sung vitamin C cho cơ thể cũng giúp mẹ giảm thiểu viêm xoang

Dùng phương pháp châm cứu:

Theo Y học cổ truyền thì sử dụng phương pháp châm cứu sẽ giúp giảm đau và chống viêm cho vùng xoang bị viêm nhiễm. Mẹ sau sinh có thể châm cứu giúp làm giảm thiểu sưng mạch máu, giúp giảm viêm xoang hiệu quả. Tuy nhiên trước khi thực hiện, mẹ cần tham khảo ý kiến chuyên gia mẹ nhé.

Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể: 

Việc uống nước sẽ giúp cơ thể mẹ được bổ sung đầy đủ nhu cầu nước cần thiết và cần bằng điện giải cho cơ thể, giảm thiểu các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Tuy nhiên, mẹ cần uống nước ấm, tránh sử dụng nước lạnh mẹ nhé.

Sử dụng các loại thuốc kháng sinh:

Khi bị viêm xoang, nếu tình trạng viêm nhiễm quá nặng, xuất hiện nhiều dịch nhày màu xanh thì việc sử dụng kháng sinh sẽ giúp giảm thiểu tình trạng viêm. Tuy nhiên, nếu mẹ sau sinh đang trong thời gian cho con bú thì cần hỏi thật kỹ bác sĩ về vấn đề sử dụng thuốc.

Xông hơi giúp giảm thiểu viêm xoang:

Đây là cách hữu hiệu và mang lại hiệu quả cao cho mẹ sau sinh. Mẹ cần chuẩn bị chậu nước ấm cùng khăn mặt sạch, rồi thực hiện xông trong khoảng 10 – 15 phút sẽ giảm thiểu viêm xoang đáng kể. Bên cạnh đó, sử dụng thêm các loại lá hoặc tinh dầu cũng tăng tác dụng trị xoang mũi.

Những lưu ý cho mẹ sau sinh bị viêm xoang

Đối với những mẹ sau sinh nói riêng và những người bị viêm xoang nói chung thì cần chú ý nhiều điều trong sinh hoạt giúp bệnh tình thuyên giảm:

• Luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng mũi và cổ
• Không được để cơ thể bị nhiễm lạnh bởi mồ hôi hoặc nước mưa
• Đeo khẩu trang tại nơi công cộng để tránh được nhiễm các bệnh đường hô hấp khác
• Tránh xa các tác nhân gây kích ứng mũi như phấn hoa, lông chó mèo, bụi bẩn,…

Bên cạnh đó, mẹ sau sinh cần chú ý tăng cường sức đề kháng của cơ thể giúp hạn chế được tình trạng mắc các bệnh đường hô hấp và các bệnh khác. Mẹ có thể sử dụng các thực phẩm giúp tăng đề kháng kết hợp cùng các sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng chuyên biệt như TPBVSK Prenalen trong giai đoạn có bầu và cho con bú!

Prenalen giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng và nâng cao sức khỏe

Bài viết này đã cung cấp cho mẹ 5 cách trị viêm xoang sau sinh mẹ nên biết, mẹ hãy áp dụng để đầy lùi bệnh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân mẹ nhé!